在我即將滔滔不絕之前，我還是想說說從今年天貓雙十一廣告詞里感受到的滿滿熱情。

i will

change your destiny

you can be anything

always in beta

根本停不下來

capture different

delighting you always

live in

the best a man canget

你值得擁有

怕什么

life is good

不設線

未來無所不能

we break the rule

keep walking

ready for more

forward thinking

never stop exploring

just do it

你所有的熱愛

全在這里，盡情盡興

天貓全球狂歡節(jié)

廣告很有創(chuàng)意地將天貓里各個品牌的廣告語組合在一起，除了帶有熱情的廣告詞以外，廣告場景也是誠意滿滿，正能量爆棚。

當時我還在電視機前啃著瓜子，看著廣告，打算軟癱在家，渾渾噩噩待一整天，連to do list里跑步都不想去了，可是看完廣告后內心開始躁動，立馬起身換了身衣服，開始跑步。感謝那支廣告，讓我原本忽視的跑步還是原封不動地堅持了。

我想人總是得給自己些正能量的東西，這樣才活得夠味。

休息日都是每個人渴望的，有的人選擇了葛優(yōu)癱，有的人選擇去看世界。

剛開始工作的時候，總是告誡自己每個雙休日都要好好利用，多跑跑圖書館，趁還有時間學習時候多去學，別一切都等明天，于是我特地回學校辦了校友證，硬是逼自己借書，并且一定要在還書日前讀完，一來逼自己看書，二來逼自己定期跑圖書館?？呻S著工作強度的增加，開始渴望雙休待在家，癱一整天。有好長一段時間，校友證被遺忘，書逾期未還。

這種葛優(yōu)癱的生活狀態(tài)一直持續(xù)了好幾個星期。

當某一次自己在家癱久后到樓下跑步時，突然有種重獲新生的感覺，我喜歡在跑步的時候思考一些事情，而那一次的跑步可以說是一次反省。也不知跑了幾圈，只知道當時大汗淋漓，但是特別享受那種感覺。有種將窩在家里的悶憋情緒都排除體外的感覺。也是那個時候我突然覺得外出的重要性。

說實話，在家里真的很難專注地做一件事情，當然除非你看電視或上網，否則用腦的事情真的很難做到。

家里的冰箱、床、電視和電腦都是讓你分散注意力的物件，它們在的地方，真的別想好好地看書和學習。

在家呆久了還容易變得消極。當你迷茫、困頓的時候窩在家里，看著四角天空，呼吸著悶憋的空氣，孤獨感和消極感總是襲身而來。沒有外界空氣的補充，不去看看外面多彩的世界，接觸其他人，你會變得更加迷茫、更加困頓、更加消極。國外還有一項研究表明，陽光對人類有積極作用，能讓你擺脫疲勞，而被陽光照射到的皮膚能產生維他命D3，維他命D3能促使大腦生成血清素，而血清素能使人擺脫疲勞，讓人精神振奮，能量滿滿。這也是為什么我們看到陽光、感受到陽光時，內心總是很溫暖，比起煙雨蒙蒙的日子來得更加舒服。

所以，難得的雙休，別再癱在家里發(fā)霉了，工作日工作每天都是兩點一線，生活的圈子夠窄的了，難得的休息日還不出去走走，出去看看世界那自己的眼界只會越來越小，單憑書籍和電視都救不了你。所以，走起來吧，外面的世界很精彩，等你來！

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