-續(xù)《“進(jìn)城屌絲”的焦慮中年》
在前文《“進(jìn)城屌絲”的焦慮中年》分析了“進(jìn)城屌絲”在中年必然焦慮的原因，那有什么破解或緩解的方法呢？
在給出解決方案之前，一定要先分析導(dǎo)致中年焦慮的根本原因是什么，只有根本原因找對了，給出的解決方案才是有的放矢。
首先我們從“進(jìn)城屌絲”群體層面進(jìn)行分析。
經(jīng)過改開近40年的高速經(jīng)濟(jì)增長及城市化進(jìn)程，社會面貌在很短的時間內(nèi)發(fā)生了近乎翻天覆地的變化。“進(jìn)城屌絲”享受到了這個變革年代國家提供的紅利，空前的自由和財富，同時也在經(jīng)歷著社會貧富差距拉大和社會階層固化的陣痛。在社會階層方面，“進(jìn)城屌絲”屬于既得利益者，按近來一篇廣為流傳的微信文章《中國社會階層劃分》，“進(jìn)城屌絲”的父輩大部分屬于階層7（工薪階層，能在大城市立足）或8（普通工人農(nóng)民，能自食其力但不能在大城市立足），而經(jīng)過奮斗的屌絲們跨越了父輩們的階層，到達(dá)了階層6（大城市白領(lǐng)，有上升空間），屬于新興的中產(chǎn)階級。導(dǎo)致這個階層焦慮的因素：失業(yè)、職業(yè)瓶頸、生病、孩子教育，其本質(zhì)上是擔(dān)心與上一個階層（階層5金領(lǐng)階層，標(biāo)志是有自己的事業(yè)）的差距不斷拉開，或失去目前階層所有的，再次滑落到下一個階層。
從個體層面分析：
屌絲生活成長的時代，是一個信仰缺失、道德淪喪的年代，價值導(dǎo)向純粹以發(fā)家致富為成功標(biāo)志，又以“寧愿坐在寶馬車后哭，不愿坐在自行車后笑”到達(dá)極致。社會價值觀的洪流裹挾著這些年輕人前行，而這些“屌絲”們經(jīng)歷的都是殘酷的應(yīng)試教育，普遍缺乏質(zhì)疑和自我思考探索的能力。
基于以上分析，我為這些屌絲們開出解決或緩解“中年焦慮”的藥方如下：
藥方一：人生“定見”的修煉
每個人生來都是為了追求“幸?！?，但每個人對于“幸?！钡亩x又不盡相同，“屌絲”們，你們考慮過自己“幸福”是什么嗎？你們的“幸?！本烤故恰澳阕约后w驗到的幸?！边€是別人眼里“你的幸?！?？如果是后者，你的“幸福字典”里一定包含有“他人認(rèn)同”這一點。
喧囂追逐的白天過后，在夜深人靜的時候好好問問自己內(nèi)心，我的“幸?！本烤故鞘裁?我真正想要要的是什么？金錢財富名聲？還是健康親情友情？亦或是他人認(rèn)同？對于自己最想要的人生幾個選項，排一個順序，選擇留下3-5個。要避免的是2個極端，一個是不知道自己想要什么，另一個是什么都想要。
選好了自己內(nèi)心真正想要的人生選項，在后續(xù)的生活和工作中不斷進(jìn)行確認(rèn)，只有當(dāng)你在任何情況下都堅定選擇自己的選項時，“定見”就形成了，那么焦慮也就解決了一大半了。
藥方二：負(fù)責(zé)任
沒有人逼著你進(jìn)城，縱使你被捆住手腳，也沒人能囚禁你的心智，你的思維還是自由的。既然是自己選擇這條路，哭著也要走完。所以，當(dāng)你遇到各種焦慮的情況，各種負(fù)面情緒升起之時，請按以下各種情境給到的咒語，念上幾十至幾百遍，保證藥到病除：
工作各種不順心時：這工作是我自己找的！自己找的！自己找的！我活該！我活該！我活該！
想沖娃發(fā)脾氣時：這娃是我親生的！親生的！親生的！這基因是我遺傳的！遺傳的！遺傳的！
如果娃的基因不小心遺傳了他爹（娘）的，想要火冒三丈的時候，請心中默念：娃他爹（娘）是我選的！我選的！我選的！我活該！我活該！我活該！
當(dāng)你老公（婆）惹你生氣時候：我選的！我選的！我選的！ 活該！活該！活該！ 我愛他（她）！我愛他（她）！我愛他（她）！慣的！慣的！慣的！
你朋友惹你生氣時候：我交的！我交的！我交的！ 眼瞎！眼瞎！眼瞎！?
萬能咒語：
父母是我投胎時我選的，我選的！我活該！我活該！
這個國家這個社會是我自己選的，我選的！我活該！我活該！
進(jìn)城這條路是我自己要走的，我選的！我活該！我活該！
藥方三：職業(yè)生涯規(guī)劃
“屌絲”們遇到職業(yè)的天花板，很大一部分原因是前期職業(yè)規(guī)劃的問題，在高考報專業(yè)和大學(xué)畢業(yè)找工作時沒有很好的結(jié)合自己的興趣、能力特長；其次是在職業(yè)進(jìn)展到10年左右，又不懂職業(yè)能力管理策略并進(jìn)行職業(yè)發(fā)展方向調(diào)整，因此到了這個時間點普遍會遭遇職業(yè)發(fā)展的瓶頸。
根據(jù)職業(yè)的“生涯三階段”理論，個體的職業(yè)發(fā)展可以有生存、發(fā)展、自我實現(xiàn)三個階段，見下圖：
經(jīng)過10年左右的職場摔打，“屌絲”們此時已經(jīng)有了一定的職場能力，手頭也有一定的資源，可以開始為下一階段由“職業(yè)線”進(jìn)入“事業(yè)線”做準(zhǔn)備，具體建議找專業(yè)的職業(yè)生涯規(guī)劃師咨詢。
藥方四：價值投資
注意筆者在這里提到的是“價值”投資，而不是“炒股”。“價值”投資者在中國注定是最孤獨和寂寞的一群人，價值投資在讓你進(jìn)行投資的同時磨礪你的心性，學(xué)習(xí)“價值”投資也讓你看破消費品背后的實相，減少飽含“泡沫”的消費沖動。及早開始“價值”投資，讓你在驚嘆復(fù)利的威力的同時，也使你盡早從“身本家”、“智本家”向“資本家”轉(zhuǎn)變，實現(xiàn)財務(wù)自由。
藥方五：.教育
教育觀說到底是三觀（世界觀、人生觀、價值觀）的體現(xiàn)，家長對教育能研究和體悟到何種深度、看待孩子教育的重要性在自己人生戰(zhàn)略上能達(dá)到何種高度、家長自己在人生上的格局和氣度，決定了孩子能達(dá)到的高度和人生精彩程度。謹(jǐn)記?。杭议L是原件，孩子是復(fù)印件。
給到“進(jìn)城屌絲”們的建議是，為你的孩子的一生負(fù)責(zé)，在他人生起步階段，投入點時間，好好研究一下中國教育現(xiàn)狀，現(xiàn)在是互聯(lián)網(wǎng)分享經(jīng)濟(jì)時代，在中國，不是只有公辦體制學(xué)校一種教育。
如果你還是堅定選擇公辦體制學(xué)校，那也沒關(guān)系，請去藥方二尋找相應(yīng)咒語。
藥方六：健康
健康方面筆者更推崇中醫(yī)，注意，中醫(yī)不是只有中藥療法，其他還有：針灸、艾灸、拔火罐、正骨、撥筋、拍打拉筋等，花點錢報個學(xué)習(xí)班，學(xué)了之后一輩子都可以用，不光是為自己，還可以為家人。
好了，以上就是我為“進(jìn)城屌絲”的中年焦慮開出的六味地黃丸，覺得管用的盡管拿去，免費，覺得不管用的您就自個兒看著辦，祝您繼續(xù)焦慮，天天焦慮。
