夏天來了，又到了減肥的季節(jié)。

可面對美食的誘惑和運動的辛苦，放棄總比堅持來著快。

總會有人來打擊你，影響你，勸你放棄。人生最大的難題，絕不是體重，身材，外貌。而是在這漫長而短暫的生命中，找到并堅持那個真實的自我。

我過去常偽裝，想讓每個人都喜歡我，以表示我生活得很好。

現(xiàn)在我在泥濘中，卻感覺非常好。

如果你真的想要做什么，就去做。

如果你感到恐懼，那便恐懼，但還是要盡力一試。

如果你決定減肥，別僅僅因為夏季到了。

為了自己而減肥吧，也別再為自己感到羞愧。