hi、我是恩典、女性創(chuàng)業(yè)陪伴導(dǎo)師

? ? ? 曾經(jīng)的我，盡管學(xué)醫(yī)，事實(shí)上我并不認(rèn)為自己真正懂健康，就像現(xiàn)在很多醫(yī)生一樣，雖給病人看病，但實(shí)際上也是如此，我們要的是疾病恢復(fù)，可很多慢病患者卻面臨著一輩子吃藥，不能停的現(xiàn)狀，很多患慢病的醫(yī)生本人都是本著一輩子吃藥的想法，醫(yī)生認(rèn)知尚且如此，更何況普通的老百姓，。。。

? ? ? 世界上沒有治百病的藥，但有調(diào)百病的方法

? ? ? 一直在思考如何把健康與疾病的問題，講述的更明白，畢竟，老百姓想聽的不是專業(yè)，講的目的不是為了證明自己的專業(yè)，而是要讓對(duì)方明白、接納，改變，所以對(duì)于把知識(shí)變常識(shí)，把常識(shí)變故事，把故事變習(xí)慣這樣的建議，我很認(rèn)同。。。

? ? ? 學(xué)醫(yī)多年，以前每次回家卻會(huì)被老爹打擊的底氣全無，看到老爹（患有糖尿病，高血壓）那副我吃，我喝，我抽、我做主的瀟灑狀，任我苦口婆心，他自巋然不動(dòng)的狀態(tài)，我的挫敗感太強(qiáng)烈。。。

? ? ? 前不久、老爹又住院了，因?yàn)檠獕焊叩膮柡Γ?00/140? 血糖也高，接到老媽的電話，趕往醫(yī)院，一進(jìn)病房就見老爹掛著吊瓶，臉頰發(fā)紅，兩個(gè)眼袋又漲又發(fā)青，面色真的是不怎么好看，詢問治療情況如何，老媽是愁眉苦臉一臉的郁悶，老爹更是有點(diǎn)激動(dòng)，讓我趕緊去找醫(yī)生問問，到底什么情況，為啥他的血壓、血糖怎么還降不下來，藥量是不是不夠。。。。

? ? ? 主治大夫告訴我，還要給老爹加大藥物劑量，要不總這樣，他們也很擔(dān)心。。。

? ? ? 該吃午飯了，弟弟準(zhǔn)備從家里送飯，可老爹堅(jiān)持要在醫(yī)院附近的一家餐廳吃，理由是味道好，拗不過老爹的堅(jiān)持，買了飯菜，老爹吃的很香，可我發(fā)現(xiàn)了問題，飯菜盡管口感不錯(cuò)，卻并不適合老爹病情，油膩，飯菜雖然不咸，但對(duì)于老爹居高不下的血壓而言，鹽的攝入明顯還是多了，此外老爹吃的也太多，怎樣才能讓老爹接納改變飲食的建議呢？

? ? ? 記得有一句話叫，這個(gè)世界最遙遠(yuǎn)的距離不是生與死的距離，而是從知道到明白的距離，老爹不就這樣嗎？啥都知道，可就是啥都不明白，想想以前無數(shù)次跟老爹交涉的慘敗，這次決定不再跟老爹講什么醫(yī)學(xué)知識(shí)了。。。我要給老爹講故事

? ? ? 故事就由一問一答開始了

? ? ? 旁白：老爹給你講個(gè)故事吧，挺有意思的，

? ? ? 我問：一個(gè)魚塘里養(yǎng)了11條魚，魚養(yǎng)的好不好，你認(rèn)為主要由什么決定？

? ? ? ? 答：水質(zhì)決定的

? ? ? 問：水質(zhì)變的越來越差，你認(rèn)為是什么原因造成？? ? ?

? ? ? ? 答：往池塘扔的各種垃圾，

? ? ? 問：如果因?yàn)樗K，池塘里一條黑色的魚病了，有人建議給魚池里撒藥，想問問，當(dāng)我們?yōu)榱艘粭l生病的魚往池塘撒藥時(shí)，其他的10條魚會(huì)不會(huì)受影響？它們是會(huì)倒霉還是受益？? ?

? ? ? ? 答：會(huì)受影響，會(huì)倒霉

? ? ? 問：當(dāng)水池臟了，魚得了病，要徹底解決魚的問題，有三種辦法可供選擇，你會(huì)選擇哪一種？第一種，魚塘撒藥；第二種，把出問題的魚扔掉，第三種，換魚，你會(huì)選擇哪一種? ? ?

? ? ? ? 答：這三種辦法沒用，不能解決根本，只能換水

? ? ? 暗喜、繼續(xù)接著問。。。

? ? ? 問：假如我們把11條魚對(duì)應(yīng)人體五臟六腑，如果魚的好壞是由魚塘的水質(zhì)決定，那人體的五臟六腑健不健康由什么來決定呢？

? ? ? 思索。。。

? ? ? 繼續(xù)提問：想想看，我們?nèi)メt(yī)院做檢查在，查肝功、腎功、血糖。。。需不需要抽血？?

? ? ? 答，需要

? ? ? 問：在哪里抽血？ 答：胳膊

? ? ? 問：為什么醫(yī)生給我們做體檢的時(shí)候，查的是不同器官的功能，檢查的卻是血液，這說明人體的健康跟什么有關(guān)？

? ? ? 答：跟血液有關(guān)

? ? ? 問：如果我們的血液不干凈，會(huì)不會(huì)影響到我們的五臟六腑？

? ? ? ? 答：應(yīng)該會(huì)影響

? ? ? 問：我們說池塘的水質(zhì)不好會(huì)影響到魚的健康，造成水質(zhì)變差的原因是往池塘扔垃圾，那我們身體這個(gè)魚池（血液）中的垃圾是不是也是我們自己扔的？抽煙、喝酒、暴飲暴食、不良的生活行為是不是給身體扔垃圾？

? ? ? 答：這么講好像有道理啊，各種不良生活習(xí)慣就是往血液中扔垃圾

? ? ? 問：專家給魚看病叫治，有三種方法，

? ? ? 第一種方法是吃藥，相當(dāng)于給魚池撒藥 ，常聽人講不吃藥吃什么，那長時(shí)間吃藥會(huì)不會(huì)對(duì)身體其他器官造成影響？? ?

? ? 答：會(huì)的，是藥三分毒，藥物都有一定副作用，嚴(yán)重的會(huì)帶來并發(fā)癥

? ? ? 第二種方法，切除器官，也是扔魚 ，把有病的魚扔掉，就相當(dāng)于很多人把闌尾，膽囊、扁桃體等不會(huì)危及生命的器官切掉，那是不是切除了有問題的器官，其他就沒問題了？

? ? ? 答：不是，只切除有問題的，不如果改善水質(zhì)，其他的遲早還是會(huì)出問題

? ? ? 第三種方法換器官，也就是換魚，換掉所有的魚，也就是換“大魚”? 就像臨床換器官，肝移植，腎移植。。。等，是不是一換掉，就什么問題都沒有了？

? ? ? 答：不是，有的換完因?yàn)槠渌鞴偈艿接绊懀畹臅r(shí)間不長，甚至走的更快了

? ? ? 問：那我們換種思路，如果不撒藥，而是想辦法清理水池，那其他的魚是跟著受益還是倒霉？? ?

? ? ? ? 答：受益

? ? ? 問：魚塘水質(zhì)不好需要換水，并且不再往里扔垃圾，那要改善人體血液質(zhì)量，要不要停止扔垃圾行為？?

? ? ? ? 答：當(dāng)然要

? ? ? 問：那往人體血液中扔垃圾的行為是什么？

? ? ? ? 答：剛不是講了嘛、不良的生活習(xí)慣、抽煙、喝酒、暴飲暴食、胡吃海喝。。。

? ? ? 問：那我們現(xiàn)在血壓高，血糖高，說明我們的血液垃圾多不多？答：多啊

? ? ? 問：那如果我們只是通過給藥，就像給魚塘撒藥一樣，能不能徹底解決問題??

? ? ? 答：應(yīng)該不能

? ? ? 問：如果想讓身體血液成分變的更干凈，我們要不要減少扔垃圾行為？

? ? ? 答：需要

? ? ? ? 問：目前血液中，油分，糖分含量比較高，那些油膩，高鹽，高糖的食物算不算垃圾？我們需不需要控制飲食，減少攝入？

? ? ? 答：需要控制

? ? ? OK，結(jié)論已經(jīng)出來了，你明白了嗎？

? ? ? 反正，老爹是明白了，開始吃為他配制的餐食，飲食清淡，搭配均衡，加大了蔬菜的攝入量，因?yàn)檠蔷壒剩麜和?，?yán)格控制了鹽的攝入量，采取低鹽飲食，血壓最高的那幾天，接近無鹽飲食，七八分飽，隨著飲食的嚴(yán)格控制，配合休息，良好的心態(tài)，血壓血糖很快就穩(wěn)定了，降壓藥也隨之減量。。。出院。。。

? ? 只有明白疾病原理、才能改變生活習(xí)慣， 所謂、快樂與痛苦的差異在觀念、疾病與健康與否也在觀念、一念之間在地獄，一念之間在天堂！

未完，待續(xù)

人的一生一定要學(xué)會(huì)兩種能力

---------謀生賺錢和養(yǎng)生健康！

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