邁出信任的第一步，是治愈你的方式之一。

人心之所以冷漠，是對這個社會不再信任。

社會中的確存在一些因為信任而受損的情況出現(xiàn)，但不是每個人都是那樣冷漠的，打開心門的時候，陽光就會照進來。

今年一月份，我因為內(nèi)心很受挫，無意間進了一個心理學訓練營，訓練營的時間是七天，我每天都會關(guān)注群消息，都會去聽課，去完成打卡，可是幾乎不在群里發(fā)言，這樣的狀態(tài)持續(xù)了三天。

到了第四天的時候，心理學班班邀請我去做分享，我特別害怕去做分享，可是心理學班班的真誠，讓我不忍拒絕。就去做了，用了很久碼字，整理成一段一段的文字，到了分享的時候，就復制粘貼過去。在這個過程中，我很害怕，我不知道我把內(nèi)心的情緒，經(jīng)歷的傷痛表達出去后，會不會受到嘲諷。

結(jié)果出乎我的意料，我受到了群里很多小伙伴的關(guān)懷和溫暖，我看見了陽光，感受到了希望。從那時候開始，我就嘗試穿越生命中的黑森林，持續(xù)到今天，我在自己成長的同時，幫助了很多小伙伴穿越黑森林，看到光明。

有時候，我們身處黑暗中時間長了，是很難發(fā)現(xiàn)自己的狀態(tài)的，看到光的時候，一定要抓住，或許那就是改變你命運的時候。

想要心靈不再受傷，想要追尋理想的生活，我為你伸出援手了，你會不會抓住呢？

圖片發(fā)自簡書App