從今天開始，完成我的讀書中的半拉子工程。?
? 先來韋志中老師的《畫心》這本書。
? 第七章：粘貼畫。
? 1.理論學習：象征、隱喻和投射。
? 我們先來學習如何透過文化符號了解我們的心理世界。象征隨處可見，象征無處不在，在你身邊出現(xiàn)的所有物品都可以是一種象征物，就如中醫(yī)的觀點：這個世界上所有的東西都是藥，以此類推，世界任何物品都是一種象征。
? 我們要解讀一個心理文化符號，不僅要知道現(xiàn)在它象征什么，還要知道它曾經(jīng)象征什么，這就如文化的考古，從這個考古中我們可以一直往前推，便可得出一條線。因此當來訪者在沙盤中擺出一只鴿子，或者在畫紙上畫出一只鴿子，你就不能立刻給出這個象征和平的判斷。
? 象征和隱喻是有區(qū)別的，隱喻一般指小范圍內(nèi)的，而象征是指廣義范圍內(nèi)的，兩者有著廣度和深度的不同。
? 也許你認為產(chǎn)生投射的原因是一些人敏感、多疑、神經(jīng)質(zhì)，其實產(chǎn)生投射的根本原因是我們無法解讀別人的符號，當我們解讀不了的時候就會想當然地認為那是我們認為的那個意思。所以除了個人敏感特質(zhì)原因外，還有我們本身對符號的解讀能力也影響著投射。若一位心理咨詢師每天都在用投射的方式幫助別人，其實是在害別人。那么我們除了盡量做到不去投射別人的同時，若別人投射了他們的解釋在我們身上，我們該怎么辦呢？當有人指責謾罵你是一個壞人時，你感到生氣，那么其實你就已經(jīng)認同了他的投射，你不認同自己是個壞人，但是你卻認同了他說你是壞人這件事，所以感到生氣，那么你產(chǎn)生了投射性認同，你認同了別人投射在你身上的內(nèi)容。若你不接受，那么可以理解為他罵的并不是你。由此看來，當我們自己成長好之后，就不會隨便投射給別人，同時也容易看到別人的投射，不會輕易被別人投射。每位來訪者都帶著自己的投射來到咨詢室，他們潛意識里會把這些投射強加到咨詢師身上，如果咨詢師沒有足夠的功力識別出這些投射，就會真的變成如大眾認識的咨詢師那樣，成為別人的情感垃圾桶。而我們一旦接受了別人的投射，很可能會產(chǎn)生說不清理還亂的結(jié)果。這個世界是一個象征和隱喻化的世界，而人世間的很多問題都是源于投射和認同，這是規(guī)律性的。
? 2.關(guān)于粘貼畫。
? （1）準備階段
? 工具準備：大白紙、廢舊報紙、廢舊畫冊、書或者雜志若干（十冊以上）。膠水一瓶或者膠帶一卷、剪刀一把。
? 環(huán)境準備：安靜的環(huán)境、有足夠創(chuàng)作的時間。
? 心境準備：放松心情，全情投入。
? （2）實操階段：
? 指導語：請在廢舊的雜志、報紙上選擇自己喜歡的圖畫，裁剪出所需的圖案，任何一個圖案都可以，也可以是文字等。再把它們粘貼到紙上重新排列構(gòu)成粘貼畫，給自己的作品選定主題，并回答幾個問題，故事發(fā)生的季節(jié)、時間?故事的內(nèi)容？故事發(fā)生在哪里？粘貼完之后，把自己的故事寫在另一張白紙上。
? （3）分享階段
? 一般在我們做繪畫治療時，要引導當事人談談它的所指，以及它的能指
部分。
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第八章：心理刮痧。
? 1.學習之道。
? （1）要掌握繪畫心理治療技術(shù)，除了需要繼續(xù)保持興趣閱讀本書，還需要學習這個領(lǐng)域里更多相關(guān)的書籍、論文和其他資料，并且要不斷地研究、探索和實踐。這需要持之以恒的學習精神，我們只是呈現(xiàn)出了藝術(shù)治療中最核心的原理，在我的引領(lǐng)下，你還需要繼續(xù)閱讀、學習和探索。這一點是說在繪畫心理治療技術(shù)的學習上，一定要在廣度上下功夫。
? （2）任何一個老師或者一本書帶給我們的最可貴的就是啟蒙。所謂啟蒙，就是老師帶你走上一條正確的路，并且給你指明方向，帶你走到一個高處，看到你過去看不到的風景。但是最終的路要靠你自己走下去。老師只是引領(lǐng)者，只是告訴你核心和指明方向的人，接著你就要沿著這個方向自己深入學習和探索三五年，這樣才能學有所成，才可能成為一代大家，有自己的觀點，有自己的學說，有自己的方式去表達。這一個觀點是說在學習過程中一定要深入。
? （3）學習繪畫心理療法，需要重視文化與藝術(shù)的關(guān)系。從藝術(shù)表達到文化符號，再到心理技術(shù)學的相關(guān)知識，都需要探索深究。
? （4）學習繪畫藝術(shù)療法要有科學的流程，從評估、呈現(xiàn)、表達到轉(zhuǎn)換，整合、康復，我們需要繼續(xù)思考這六個科學的階段是如何發(fā)生的？
? （5）繪畫藝術(shù)療法注重分析和分享。所謂的分析是和文化符號體系聯(lián)系在一起的，一般需要我們從人文視角進行分析。而分享的過程也就是成長的過程。
? （6）繪畫藝術(shù)療法中的療效因子就是表達、符號意義的轉(zhuǎn)換，除了繪畫所特別具有的藝術(shù)治療因子，文化治療因子，還有傳統(tǒng)的治療因子，即接納、尊重和真誠，這些都在起作用。
? 2.心里刮痧。
? （1）技術(shù)原理。心理刮痧就由空間療法概念引申出的文化心理技術(shù)，即以文化呈現(xiàn)和文化轉(zhuǎn)化為主的繪畫療法。用繪畫作為載體，最終達到文化意義的轉(zhuǎn)換，也即以文化為背景的繪畫療法。
? （2）準備階段。
工具：一張大白紙，A4紙，彩筆若干
時間：約20分鐘
空間：安靜舒適的空間，有足夠的條件適合探索和沉淀。
? （3）操作階段
指導語：請在大白紙上畫一棵樹，這棵樹代表你自己，想象自己可能會是一種什么品種的樹，什么類型什，么形狀都可以，讓整張紙充滿著這棵樹。
? 畫完一棵樹之后要在樹上畫上果實，也可以畫出各種嫁接后成長的果樹，可包含各種果實的樹，如蘋果、梨子、棗、香蕉等。
? 第一種果子代表著從出生到現(xiàn)在發(fā)生在你身上的重要的事情。
? 第二種是在你成長的過程中，去過的地方。
? 第三種果子是你遇到過的人，特別是重要的人。
? 第四種果子是你用過的東西，重要的、有價值的、很有意義的東西。
? 還可以加入第五種果子，你吃過的印象深刻的食物。
? 每一種果子數(shù)量自己控制，果子的顏色也由自己決定，可以用不同的色彩來標示這樣的果子對你的意義和影響。包括果子的形狀和位置，都有你自己決定。
? 最后在樹的旁邊寫上標題：我的心里刮痧樹。
? （4）分享階段。
? 中醫(yī)筋骨活血的觀點是，通則不痛，痛則不通。即如果有痛，就是身體內(nèi)有的經(jīng)絡是不通的，按摩就是想通過中醫(yī)的手法讓不通的地方變通暢，那么病痛就會緩解或消失，在心理領(lǐng)域，也是同樣的道理。心理上的穴位和身體上的穴位是一樣的，如果這個穴位是通暢的，那么按摩時只會是舒服的，如果一個穴位在一定力度前提下，一按摩就覺得疼痛，那么就表示這里不通。例如，在我們的身體心靈穴位上主要有兩個穴位，一個是太陽穴，一個是月亮穴，一個代表爸爸，一個代表媽媽。
? 在心理咨詢過程中，畫出了一張心理刮痧圖，我們就可以從刮痧圖中得到一些診斷和評估，可以看出他在哪些地方是有痧的，就是他不通暢的地方。我們通過他的表達來觀察，如果說到一處他是牙癢癢的，或是想要流眼淚的，我們發(fā)現(xiàn)他說起一件事情還有許多情緒，還耿耿于懷，這樣的地方就是有痧的地方。
? 人是可以用智慧來面對任何一個事件的。智慧與聰明不同，智慧的智是知識的積累，所謂見多識廣就是智?；?，是一種開悟，是一種天生的本心。當我們靜下心來認真地靜觀這個世界的時候，就會生慧，所以說“定能生靜，靜能生慧”。智是可以學習的，而慧往往是修來的，或者是傳來的，也可以是天生就擁有的東西。當我們帶領(lǐng)來訪者做這樣的繪畫技術(shù)時，其實就是在開啟來訪者的智慧，把他的痧刮走，還他一個清清靜靜的身體，一個清清靜靜的心靈。
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