自我提升三部曲,幫你擊破80%的困難

001

難倒你的并非困難本身

我是一個特別容易因為困難而變得焦慮的人。剛開始工作的時候,不擅長跟陌生人溝通的我非常害怕給甲方打電話,盡管必須要確認項目的推進情況,我卻不知該如何開口、怎樣跟進以及延續(xù)溝通。

因為不擅長,每次我都要陷入長時間的思想斗爭:這電話什么時候打?早上打,萬一對方公司正在開會呢?中午打,要是他們公司此刻已經(jīng)午休了呢?晚點打,如果對接人因為快下班了,沒心思接我電話呢?

現(xiàn)在回想,其實一通電話并非什么不可能完成的任務(wù),可10分鐘就能完成的事情卻困擾了我至少一整天,可見真正讓我焦慮的并不是任務(wù)的困難,而是我臆想中的困難。


002

用克服拖延癥的方式戰(zhàn)勝困難

前幾日打卡群里有小伙伴分享了一個戰(zhàn)勝拖延癥的方法,操作步驟是給自己縮短任務(wù)時間,譬如數(shù)到三就去整理書架,半小時必須完成寫作大綱。

這讓我聯(lián)想到活動執(zhí)行期間,我常常因為時間緊迫而做一些自我突破的事,這其中就包括克服與陌生人交流的恐懼。

所以,再遇到一些能夠在短時間內(nèi)完成的任務(wù)時,嘗試給任務(wù)設(shè)置一個緊迫的deadline,或許就能夠打斷我們面對困難的猶豫,集中精力解決難題。


003

學(xué)會將復(fù)雜任務(wù)拆解到基礎(chǔ)步驟

多年前我曾讀過一個工匠釘釘子的故事。年輕工匠在入職的第一天接到未來一個月每天釘1000枚釘子的工作,年輕工匠對師傅說,“1000個,這根本不可能完成!”師傅讓他先釘10個試試,年輕工匠完成后又問,“我還有990個,這10個又能解決什么問題呢?”

師傅回答,“你剛才釘10個大約花了3分鐘,那一小時你就能釘200個,這么算1000個只需要5小時。加上你中途休息的時間,一天完成這樣的任務(wù)根本就是綽綽有余!”

現(xiàn)實中的很多難題都像是在“釘釘子”,一個復(fù)雜的任務(wù)只要拆分成一個個小小的單元去逐一擊破,拼接起來就能從容應(yīng)對。如果我們以發(fā)展的眼光去看釘釘子的問題,熟練操作后還可以提高效率,工作中我們也能以量變積累質(zhì)變,有能力不斷戰(zhàn)勝更難度的任務(wù)。


004

背靠大神好乘涼

如果此刻你眼前有一個“Mission Impossible”,它既不是一通電話的事,也不知該從何拆解,那你還有第三種方法可以嘗試——連接大神。

你可以通過搜索引擎找到解決一個難題的種種方法,所在行業(yè)的最新動態(tài);你可以通過云課堂、知乎、在行或者社群課深挖解決困難的步驟;你還可以通過文獻和書籍與行業(yè)大牛共通思路,從文字里取回真經(jīng)。

沿著棧道前行總好過在浩瀚的沙漠里找方向,背靠大神好乘涼,連接大神無異于站在巨人的肩膀上摘蘋果。


006

在自我提升的道路上,總有千千萬萬個困難等著我們?nèi)ネ黄?,面對它們你可以—?/p>

給自己設(shè)置緊迫的截止時間,以此突破面對困難時因畏懼完成的猶豫和退縮;

將龐大的任務(wù)拆分成簡單的執(zhí)行單元,逐個突破、熟能生巧,從而提高能力;

連接古今中外的大神,沿著他成功的軌跡去開拓自己的線路,站在巨人的肩膀上摘蘋果。

以上三條建議足以幫你克服80%的困難,個人提升不就是持續(xù)擊破更大的困難的全過程嗎?

祝你,加油!


END.

2018/08/18

最后編輯于
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