2018復盤|沉睡中蘇醒

2018年漸行漸遠,還有不到一周的時間就要迎來新的一年2019,我的成長之年,我的期許之年,期待遇到更好的自己一年,成為四有女人的一年。

回歸過去,展望未來

2018年工作:

上半年忙忙碌碌就到了3月份,依舊想通過考試來試圖改變或脫離是非安穩(wěn)之地,認為工作上的輕車熟路會讓我把一個月工作量用2-3天時間就搞定。沒有想著在工作上深度下去。但是心情依舊不順暢,關鍵我也忽略了人性的弱點。所以學習起來也只是學了皮毛。也學會了放棄學會了斷舍離。不過堅持70天堅持60s的練習讓我日子更忙碌時間也過的飛快。

下半年沒想到換了一個更舒服更清閑離家更近的單位。忙著熟悉新單位的組織框架,業(yè)務,財務和人事,這一忙就到了年底。突然發(fā)現(xiàn)自己的進步于點滴之間。能靜下心來去了解新單位的情況,能覺察到一些事情,能考慮到老板的工作上表格的需求。

2018個人成長

時間看的見…

這些得益于我2017.12.25偶遇萌姐的《人生效率手冊》,然后加群,每天的60s的嘴皮子練習,聽萌姐的《時間管理》《效率管理》《精力管理》的課;認識白楊師姐,加寫作群;認識導圖君主,學習思維導圖;認識彩慧老師,進行70天30本書的閱讀活動;認識薇安老師,高情商的管理;結識艾欣老師,進行心靈?搭建與成長。

最后我能勇敢的走出來,把自己心里的那扇門打開,讓陽光照耀進來。去覺察自己情緒,關照自己的身體。積極的靠近這些異類的小伙伴和恩師益友,讓自己也學著發(fā)光放熱。也曾焦慮不安猶豫徘徊過也曾低迷迷茫黯然神傷過也有放棄自暴自棄過但是烏云過后依舊晴空萬里,陽光燦爛。

進步于點滴之間~

2018年遺憾

1,沒完全養(yǎng)成早起習慣,早上9點上班,10分鐘路程,沒有更好的利用起來早上的時間進行修煉硬本領。跺腳的憾事。

2,拖延懶癥到小拖延,沒有根除。

不知不覺就進入瘋狂買課購書,一下子就產生知識焦慮了,顧此失彼。那個都想做好那個都想干好,結果那個都…時間在無情的流走。好在最終懂得取舍,一步一步,一件事一件事完成。但是還是當n件事情都涌上來的時候就有意識拖延,在最后最后時刻完成,質量有點折扣水分。好在意識到這個嚴重問題,已經導致身心靈健康問題。19年把這個問題咔嚓掉。

2019年

讓自己又忙又美起來,變得有顏有料有趣有錢四有女人。

干凈整潔美靚貫穿2019年整個一年,這是美好生活前提,也是愛自己的外在表現(xiàn)。

三大目標

一:早起運動早睡。

自律才會更自由,讓生活更規(guī)律化。養(yǎng)成在固定的時間做固定的事情。

1.早睡早起。每月向前推進10分鐘。

從7點開始,6點50,6點40,6點30,6點20,6點10,6點00,5點50,5點40,5點30,5點20,5點10。

2.跟白楊師姐堅持用贏效率手冊去計劃總結復盤自己的生活。

3.每周三次的打羽毛球堅持下來。養(yǎng)成每打一局就復盤反思。2019年讓羽毛球技術突飛猛進,增強自信心?最佳途徑。

私教與普拉提如果轉不出去那就開春去體會延續(xù)完成。

二:理財。

用挖財記錄自己手支。讓自己更關注于理財方面知識和技能,并用理論引導實踐。去把身邊朋友做的幾個項目去實踐去體會和感受,逼自己每天想個賺錢的點子,養(yǎng)成多觀察多思考多問為什么多實踐多體會多試錯。19年積累經驗和培育賺錢思維。2019.12.31實現(xiàn)賺到100000元收入。

三:閱讀與演講。

用輸出倒逼自己的輸入。把自己打磨成有趣有料的人,那就多讀書,參加360天100本書。用別人的經歷長自己的經驗,敢說敢想敢實踐。定格一種口才練習方式,繼續(xù)60s或繞口令練習,先讓自己嘴皮子溜溜起來,然后培養(yǎng)溝通演講思維。

每天曉音姐分享金句做起來嗨起來。

2019關鍵一年就是培育自己成長性的思維,賺錢思維,人際關系思維和社會資本思維。

2019期待遇到更好的自己!

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