-01 MAF180慢跑-
距離：13.54km
時(shí)間：01:42:00
標(biāo)準(zhǔn)MAF180慢跑。
今天回來(lái)的時(shí)候冷身心率最后下到了95以下。
換了一下跑鞋，GEL-Kayano 23，腳上還是起了水泡。難道是腳出問(wèn)題了？。。。
詳細(xì)數(shù)據(jù)如下：
悅跑圈數(shù)據(jù)
訓(xùn)練日記?|?2019-03-21 周四
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