讓自己幸福的秘密

2018年7月13日,今年第3次去帝都學(xué)習(xí)職業(yè)生涯規(guī)劃,三天兩晚高強(qiáng)度的腦力激蕩之外,新精英設(shè)計的一款課堂游戲,讓所有人感到溫暖、支持和力量,為所有人賦了能!課程結(jié)束的時候,很多女同學(xué)眼含熱淚,表示這三天的幸福終身難忘。

究竟是一個什么樣的游戲,讓所有人被賦能,感到幸福?

如果在生活中,有一個人,他永遠(yuǎn)都能看到你身上閃光的地方,想盡一切辦法發(fā)現(xiàn)你的優(yōu)勢和優(yōu)點(diǎn),并不吝贊美的語言,你會有什么感覺?

我想,這簡直就是國王的感覺嘛!被無條件接納、信任,時時有一雙眼睛發(fā)現(xiàn)你的美,這是多么美妙和幸福的事情呀!

這款課堂游戲的名字就是國王與天使。參與學(xué)習(xí)的所有同學(xué),自由選擇一個人成為自己的國王,自己是國王的守護(hù)天使,在3天時間里,你要盡力去發(fā)現(xiàn)國王身上的優(yōu)點(diǎn)和優(yōu)勢,把想對國王說的話寫在精美的卡片上,每天這些卡片上的語言都會在課堂上展示。天使是匿名的,國王不知道是誰在關(guān)注、肯定、支持、贊美自己,有沒有青春時代里被暗戀的趕腳?

因為這個游戲,所有人在課堂中都積極表現(xiàn),希望讓自己的天使更多看到自己的美,希望收到天使更多的贊美,更希望自己能夠配得上天使的關(guān)注與支持。

當(dāng)小班當(dāng)著所有同學(xué)的面,深情地讀著天使寫給你的卡片時,你的心里有沒有像戀愛時一樣,心如小鹿亂撞?

你一點(diǎn)一滴的小努力、小成就、甚至小疲憊都能被及時看見,及時肯定,及時鼓勵,那種感覺真的是美妙無比,猶如在干燥的沙漠里,看見一片綠洲。

當(dāng)國王的感覺美妙無比,冉這樣的天使卻不好找,我們的天使究竟在哪里呢?

從小到大,我們被父母衡量,被社會衡量,“別人家的孩子”成為很多人心中抹不去的陰影,一個被打上“l(fā)oser”標(biāo)簽的人,總習(xí)慣于低頭縮腦,仿佛不抬頭看天空就會更安全。

那個盡一切力量發(fā)現(xiàn)我們身上的閃光點(diǎn),無條件接納、支持、鼓勵我們的天使在哪里呢?

這個天使確實不好找,得之我幸,不得我命。

然而,我們真的只能接受命運(yùn)的安排嗎?真的只能被動等待嗎?

當(dāng)然不是!答案很簡單,那就是愛自己,自己做自己的守護(hù)天使。

多年來,我們習(xí)慣了批判自己,指責(zé)自己,就是沒有習(xí)慣愛自己,無條件地接納、支持和鼓勵自己!你聽,我們的內(nèi)心是不是經(jīng)常上演這樣的戲碼:

我怎么這么笨呀,連這點(diǎn)小事都做不好!

我要是像誰誰那么聰明那么能干就好了!

這事都怪我,我要是能再…一點(diǎn)就好了!

……

我們內(nèi)心的那個小人總是特別吝嗇對自己贊美、肯定,總是對自己苛刻、刻薄,不容自己犯一點(diǎn)點(diǎn)錯,美其名曰我是為你好,想讓你更強(qiáng)大更完美!

不斷指責(zé)自己真的能讓自己更強(qiáng)大,表現(xiàn)更完美嗎?

我不知道答案,我只知道,在新精英三天的課堂上,因為得知有一雙眼睛一直以深情款款的眼睛看著自己,每個人因此更斗志昂揚(yáng),平時不怎么說話害怕當(dāng)眾表達(dá)的,都積極站出來分享、回答問題,只為不辜負(fù)天使對自己的信任,只為讓天使更多地看到自己的努力和優(yōu)秀!

更為重要的是,在這個過程中,幾乎所有人都感到幸福、快樂和滿足,甚至說這三天是近幾年最幸福的時刻!

如果有力量有能力讓自己幸福,從而能讓家人更幸福,身邊人更幸福,這算不算人生的大成就?

而要達(dá)到這樣的成就,你只需要做一件事,那就是做自己的天使,無條件接納、支持和鼓勵自己。

讓自己幸福,從練習(xí)做自己的天使開始!

是不是很簡單?那就從今天開始吧,做自己的天使,成為永遠(yuǎn)的國王!

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