很多人都有“拖延癥”，說(shuō)好的事情，很久后才發(fā)現(xiàn)沒(méi)有辦，想愛(ài)的人，多年之后才發(fā)覺(jué)錯(cuò)過(guò)的原來(lái)也是心儀自己的?，F(xiàn)在，依然很多人總是說(shuō)自己各種拖延癥。那么，今天就來(lái)談?wù)劇巴涎印边@點(diǎn)事：

我先來(lái)給大家講個(gè)拖延誤國(guó)的小故事：話說(shuō)北齊后主高緯有個(gè)愛(ài)妃叫馮小憐，非常的漂亮，就是有點(diǎn)那個(gè)那個(gè)，現(xiàn)在話叫“各種拖延”。

公元576年，北周武帝大軍壓境攻打北齊晉州的門戶平陽(yáng)。這時(shí)，高緯正和馮小憐在山上打獵玩。緊急軍令從早晨到中午送到山上三次，都被丞相扣住不報(bào)，怕影響皇帝游玩的興致。傍晚時(shí)分眼看形勢(shì)實(shí)在太危急了，才把戰(zhàn)報(bào)呈上去。

誰(shuí)知馮小憐說(shuō)，著什么急，等我再獵一局！此拖延一

等高緯率軍到了晉陽(yáng)，城池已經(jīng)被占領(lǐng)。于是他命令部隊(duì)挖地道攻城，不一會(huì)兒，城墻就倒塌了一個(gè)缺口，如果此時(shí)軍隊(duì)通過(guò)缺口進(jìn)入，晉陽(yáng)城便可失而復(fù)得。但高緯看馮小憐不在身邊，而如此精彩的攻城時(shí)刻怎么能沒(méi)有美人當(dāng)觀眾呢？于是派人去請(qǐng)馮小憐。

但是，馮小憐正在精心地梳妝打扮，一時(shí)半會(huì)兒整不好，于是軍隊(duì)就在那傻站著等。北周守城部隊(duì)利用這寶貴的時(shí)間把倒塌的城墻重新加固，北齊軍隊(duì)再?zèng)]了進(jìn)城的機(jī)會(huì)。

大家看到?jīng)]？為了等一個(gè)女子觀戰(zhàn)而錯(cuò)失良機(jī)，該女子竟然還在梳妝打扮，此拖延二

拖延，小了誤事，但是很少有人將拖延上升到誤國(guó)的高度來(lái)看待。事實(shí)上，在很多時(shí)候，拖延誤事誤國(guó)的都非常的多。

解決拖延的方法有很多。但是真的面臨的時(shí)候，不可控因素太多了。打個(gè)最簡(jiǎn)單比方，九點(diǎn)一刻的分享，規(guī)定的三個(gè)嘉賓進(jìn)行分享的。那么，在分享過(guò)程中，我有可能會(huì)因?yàn)槠渌说姆窒?，而延誤了我的分享的時(shí)間。同樣，也會(huì)有別人，因?yàn)槲业姆窒恚涎铀窒淼墓?jié)奏。

雞湯這個(gè)東西呢，喝多了是沒(méi)用的。誰(shuí)都知道拖延是不好的，但是，我們所有人都會(huì)拖延。收錢的瞬間，還會(huì)出現(xiàn)剎那的恍惚而拖延呢？

怎么來(lái)解決拖延的問(wèn)題？說(shuō)個(gè)簡(jiǎn)單的方法：給自己一天的時(shí)間，進(jìn)行詳細(xì)的規(guī)劃，細(xì)化到半小時(shí)的節(jié)點(diǎn)上。每半個(gè)小時(shí)，你是在做什么事情的節(jié)奏上，你打算做什么。形成一個(gè)習(xí)慣后，自然就會(huì)形成高度的自律。

給大家推薦一本書，簡(jiǎn)·博克、萊諾拉·袁寫的《拖延心理學(xué)》。里面準(zhǔn)確的描述了遲緩習(xí)性既非惡習(xí)，也非品行問(wèn)題，而是由恐懼引起的一種心理綜合癥。

同時(shí)，我們要鑒別和檢查拖延背后的原因。我們來(lái)看幾個(gè)有趣的又無(wú)奈的“拖延”：

自是尋春去校遲，不須惆悵怨芳時(shí)！

那些年錯(cuò)過(guò)的大雨

那些年錯(cuò)過(guò)的愛(ài)情

好想擁抱你

擁抱錯(cuò)過(guò)的勇氣

這，也是曾經(jīng)的拖延留給我們的遺憾吧。。。

悄悄地愛(ài)過(guò)你這么多年

明天我就要離開(kāi)。。。

這首歌告訴我們，將我們的每一天當(dāng)作我們即將離開(kāi)的這天，也許，我們才敢于去唱那窗外，去做那一直拖延著的事情。。。

我們?nèi)粢睿驮摓樽约航ㄔ煲环N充滿感受、思索和行動(dòng)的時(shí)鐘，用它來(lái)代替這個(gè)枯燥、單調(diào)、以愁悶來(lái)扼殺心靈，帶有責(zé)備意味和冷冷地滴答著的時(shí)間。這，才是真正治療拖延的強(qiáng)心針！