? ? ? 作為一名高中心理老師，在日常的咨詢工作當中，我經(jīng)常會遇到來訪學生咨詢各種學習問題，他們詢問的問題，大多具有普遍性，歸根結(jié)底就是學生對自身的努力和堅持產(chǎn)生懷疑。為此，我對這些問題進行歸納總結(jié)，希望能給更多的學生甚至老師和家長提供心理上的指導與幫助。

1.我努力很久了，成績就是沒起色！

隱含詞：付出

深層原因：我的付出是沒有意義的，那我為什么還要付出呢？

? 心理老師應對：

當我們餓了的時候，我們吃一口，只會讓我們感覺沒有那么餓了，但還沒有飽，所以我們接著吃，一口又一口，慢慢才會覺得飽！

學習像吃飯一樣，飯要一口一口吃，一口氣吃不成胖子！知識要一點一點學，吃飯別著急，著急會噎著，吃到一定程度就飽了。學習也不要急，學到一定程度成績自然就會提高了。

2·我真的好怕，努力之后沒有結(jié)果！

隱含詞：失敗

深層原因：害怕失敗，每個人都是害怕失敗的！

? 心理老師應對：

我們每個人都想成功，就像做選擇題，我們都想選出正確答案。為了選出正確答案，除了直接算出正確答案，我們還可以排除錯誤答案，達到目標的方法不只有一種。

其實每一次失敗都幫助我們排除了錯誤答案，錯誤答案都被排除了，成功還會遠嗎？

3·我堅持不下去了，可不可以放棄?

隱含詞：堅持

深層原因：我看不到堅持的意義。我沒有成就感。成就感是影響學習動力的重要因素。

? 心理老師應對：

我們努力很久，都沒有看到成果，心里很難過，就會想到放棄，可是真的沒有成果嗎？

量變引起質(zhì)變，所以我們的努力并不是沒有成果，而是在積累量的過程，我們不一定能看到結(jié)果，質(zhì)變時我們才能看到結(jié)果，所以要相信，我們每一次的付出都在積累量，再堅持一下，就會看到質(zhì)變了。

4.我真的不敢去問老師問題

隱含詞：主動

深層原因：老師會不會認為我笨？老師講了我還是聽不懂怎么辦？

? 心理老師應對：

老師每天面對很多學生，老師沒有辦法做到去問每一個學生的學習情況，但其實他很想知道，自己教得怎么樣，所以當你去問老師的時候，有人跟他反饋他會很開心。

你主動學習他也會很開心，你主動和他親近他更開心，給老師一個機會記住你，也給自己一個機會弄清楚這個問題，同時更了解你的老師。