悲傷是我的好朋友。太久不見，就會想念它。

許多情緒是可以被控制的

缺少了它，快樂變得沒有那么的倍感珍惜。缺少了它，快樂也就沒有那么的突出強烈。其實，悲傷真的是一種好東西。只要你能控制它存在的時間長度，并駕馭它對你的影響，悲傷未必是一種負面情緒。

有種人看起來總是沒心沒肺，每天都笑嘻嘻的，就像<歡樂頌>里的邱盈盈。而有種人卻總是一張撲克臉，說一百個笑話也未必見得會笑，像一開始的安迪。

這雖然都性格使然，但是能為了屁大點事悲傷的人也會同樣為了屁大點事高興。倒是那些不以物喜不以己悲的人，特別難獲得由衷的快樂。

我有一個朋友，出了名的笑點低。你恐怕跟她對視超過半分鐘她都會開始忍不住大笑不止。每次講個笑話都還沒開始說，自己就已經(jīng)笑得喘不上氣。我總懷疑她身體里自帶情緒放大鏡。如果你是這樣的，我得祝福你。

可是如果恰巧你的內(nèi)心是一張撲克臉，那么你就需要學會跟悲傷做朋友。不用去勉強自己非得對每個人微笑，不需要去喜歡每個人，學著接受那個偶爾不合群的自己。

我也不知道為什么會突然寫下了上面的那段文字。寫作的初衷就是一種私人訂制，慢慢的從寫自己到寫別人，最后變成寫一類人。我這位叫做"悲傷"的朋友突然出現(xiàn)，陪我走了一段回家的路。那一刻我從心底冒出了不想回家的念頭。可是寫著寫著，它就悄無聲息的走了。

堅持寫作或許并沒有提高我的文字造詣水平，但是寫作確實能夠安撫內(nèi)心，整理思路，內(nèi)化那些負面情緒。悲傷，你依舊是我的好朋友。