時間：2018年8月12日? ? 5 /28
課程名稱：親子時間管理
章節(jié)內(nèi)容：【怎么做】一起走出拖拉磨蹭的泥沼（上）
一、找到孩子拖拉的原因。
二、有針對性的引導和幫助。
三、這個改變的過程一定不要著急。循序漸進持續(xù)改善。
四、對于缺乏時間管理概念的孩子，要先讓他認識對時間的感知。
五、家長要培養(yǎng)孩子主動看時間的習慣，可以用的手表和手環(huán)，在完成一項工作內(nèi)容之前問一下幾點，約定完成時間，在過程中可以提醒或詢問還有多長時間。如果家里有倒計時器配合使用是更好。
六、可以和孩子玩預估時間的游戲。如果孩子預估的比你準確，他會非常的高興。因為孩子們就喜歡贏的感覺。家長一定要配合，不要露出不屑一顧的表情。在輕描淡寫地來了一句，營救贏了么？有什么好得意地。家長越投入孩子越想玩。
七、我們要把事件、行為和時間對應起來。
八、長期堅持一定有效。
音頻后邊的概述：
上一講提到孩子做事拖延只是表現(xiàn)，原因不同孩子不盡相同，觀察并找到孩子行為背后的原因，再進行有針對性的引導和幫助，循序漸進持續(xù)去改善。
由于缺乏時間觀念造成的拖拉需要幫孩子建立對時間的感知。培養(yǎng)時間觀念，先從養(yǎng)成看時間的習慣入手，時間看不見摸不著，只有當我們把行為、事件跟時間聯(lián)系起來，時間單位才有意義。
在生活中，引導孩子不斷把時間和行為聯(lián)系起來，慢慢的孩子們對于時長會有越來越準確的評估，也會對時間的感知變得越來越強烈。訓練孩子對時間的感知力，是一個長期的過程，需要不斷重復。
由意愿度和做事動力不足引起的拖拉，需要去定位孩子不想做這件事的根本原因，針對具體問題的解決方案不難求，真正需要花功夫的是觀察和了解孩子行為背后的真實原因。
案例分析：做時間安排表時小朋友A、B堅持認為自己5分鐘可以完成拿衣服、洗漱、洗澡、穿衣服等一系列動作，A的家長立刻要求孩子改為20分鐘，B的家長看到孩子非常堅決于是跟孩子商量：先按照5分鐘來，以后對此安排計時，若時間不合理再修改。
本節(jié)小問：“孩子為什么會做不太合理的計劃？您認為哪位家長的做法更合適？”
我的收獲：
管理時間不是一朝一夕的事情，大人和孩子要有長期堅持的準備。有了感知時間的能力，孩子求往前邁大大地一步。
改善方案：
一、陪伴孩子一起做他日常學習、生活中各事件的“預估時間”。
二、觀察了解孩子真正做事拖拉的原因。
三、給孩子佩戴手表，經(jīng)常詢問他時間，先培養(yǎng)孩子對時間的概念。
