今天這篇文章是我在2月26日線下分享的主題，為了這次活動(dòng)分享真的傷害了很多腦細(xì)胞，從這次報(bào)名簡(jiǎn)歷來(lái)看，好像各個(gè)都身懷絕技，有博士畢業(yè)創(chuàng)業(yè)成功人士、有在量化挖礦的重大IP，還有股市最早成功投資者，還有比特幣11年早期投資者，自媒體的IP人物，BIGONE產(chǎn)品經(jīng)理，秒?。═NB）高管，總之看完就沒(méi)有膽量去分享了，講技術(shù)講市場(chǎng)等等，都比不過(guò)這些人。
在我無(wú)奈之時(shí)，想到了寫焦慮這個(gè)話題，從這個(gè)層面，其實(shí)每個(gè)人都有自己的焦慮所在，不管你是多厲害的人物，我相信總有你解不開(kāi)的心結(jié)，有了這個(gè)假設(shè)，分享內(nèi)容就有啦。
我會(huì)以自己的焦慮點(diǎn)來(lái)敘述。
我的三個(gè)焦慮：
幣圈的焦慮
學(xué)習(xí)的焦慮
生活的焦慮
1、幣圈的焦慮
自從2017年7月份進(jìn)入幣圈，我的焦慮實(shí)際上就沒(méi)有停過(guò)，不知道大家有沒(méi)有這樣的困擾。
剛開(kāi)始的時(shí)候，每天都在看盤，只要空下來(lái)哪怕是一秒的時(shí)間，都要看看行情，完事之后打開(kāi)資產(chǎn)，看看余額，不看心里難受，看著一點(diǎn)點(diǎn)漲，心里那叫一個(gè)舒服。如果跌了心情瞬間一落千丈，心情就像K線圖起起落落，那叫一個(gè)心累。
后來(lái)知道了搬磚，搬磚可以賺錢，因?yàn)橛行』锇橐惶炀唾崕浊K，好的時(shí)候可以上萬(wàn)塊，這個(gè)收益讓我留下了口水，于是就再也不看余額，放在提高自己的資產(chǎn)上，這多高級(jí)啊！于是我只要有空就在各個(gè)交易所穿梭找差價(jià)，甚至大半夜起來(lái)看看有沒(méi)有搬磚的機(jī)會(huì)，后來(lái)搬來(lái)搬去，久了之后才明白搬磚浪費(fèi)太多注意力，沒(méi)事還砸腳，倒騰來(lái)倒騰去最后還虧了。
于是決定不看各個(gè)交易所差價(jià)，改加各種區(qū)塊鏈群了，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候你會(huì)知道項(xiàng)目方何時(shí)上線，有的時(shí)候抓住好的項(xiàng)目買入，真的可以賺一筆，所以這個(gè)時(shí)候消息還是蠻重要的，于是我開(kāi)始瘋狂加入相關(guān)區(qū)塊鏈的群，最高的時(shí)候有50多個(gè)。
又經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，群倒是有上百個(gè)了，其實(shí)消息根本就沒(méi)有質(zhì)量，重要的消息每個(gè)群里都會(huì)發(fā)，而且一個(gè)都沒(méi)錯(cuò)過(guò)，搞得我每天爬樓看信息，耽誤了太多時(shí)間，而且信息質(zhì)量超級(jí)的差。
于是我決定要放在學(xué)習(xí)上比較靠譜，學(xué)習(xí)區(qū)塊鏈課程，這個(gè)時(shí)候各種課程購(gòu)買，還有參與名人知識(shí)星球，如易理華........
最近就是3點(diǎn)區(qū)塊鏈群，當(dāng)時(shí)消息一出，轟動(dòng)整個(gè)幣圈，大家紛紛涌入就怕不能進(jìn)入，當(dāng)然我沒(méi)資格進(jìn)入主群，但分群到進(jìn)了不少，每天都在看大佬的聊天記錄，就怕錯(cuò)過(guò)什么。
總覺(jué)得在幣圈我不停的追趕，想盡辦法多了解幣圈的一切，好像了解越多心情越是焦慮，而且越來(lái)越嚴(yán)重，總覺(jué)得哪里不對(duì)。
真的就只有我這樣么？
后來(lái)調(diào)查身邊的朋友，原來(lái)不是我一人這樣，其實(shí)幣圈大多數(shù)每人頭上都頂著這兩個(gè)字“焦慮”。
小到新韭菜老到太老，他們都穿梭在各種信息新聞中，甚至聊到半夜他們都不睡覺(jué)，3點(diǎn)區(qū)塊鏈就是這樣出現(xiàn)的，區(qū)塊鏈一直有一句話，晚上睡得晚，早上起得早。每個(gè)人就怕多睡那么一下少了些什么，一部分大佬，看似說(shuō)聊技術(shù)，我倒是覺(jué)得哪里有那么多技術(shù)可聊，反而是互相取暖，解決內(nèi)心的不安罷了。
以上是哪里不對(duì)呢？自己也說(shuō)不上來(lái)，就是感覺(jué)不對(duì)勁。
2、學(xué)習(xí)焦慮的講解
前段時(shí)間，我對(duì)于學(xué)習(xí)特別焦慮，總覺(jué)得未來(lái)我會(huì)被這個(gè)社會(huì)淘汰，只有學(xué)習(xí)的時(shí)候才能讓我安心，于是我大量時(shí)間放在學(xué)習(xí)上，每天《得到》上學(xué)習(xí)10個(gè)小時(shí)，還要看書(shū)2個(gè)小時(shí)，搞得每天很緊張，但又不敢浪費(fèi)時(shí)間，每次看到自己沒(méi)有完成學(xué)習(xí)任務(wù)，自己就會(huì)產(chǎn)生恐懼。
晚上有的時(shí)候自己太困了，躺在床上看手機(jī)，手機(jī)都砸臉上了，如果砸精神了繼續(xù)再看，直到任務(wù)完成為止。
在想這又是哪里不對(duì)呢？
3、生活焦慮的講解
生活當(dāng)中交個(gè)朋友，好不容易認(rèn)識(shí)一個(gè)價(jià)值觀相同的人付宰飛，但沒(méi)想到他讓我更加焦慮，因?yàn)樗任夷贻p，沒(méi)關(guān)系，比我還努力，也沒(méi)關(guān)系，比我認(rèn)知高，那還好吧，居然還每天日更寫作，這個(gè)有點(diǎn)刺激，更刺激的是文章越寫越好，快崩潰了，最可氣的是，還影響了很多人，來(lái)感謝他，里面還有我的朋友，直接崩潰的是，朋友居然教育我，“你要跟人家宰飛學(xué)習(xí)啊、年輕啊、有想法啊........”
啊................我想說(shuō)你還有完沒(méi)完。
忍不了啦，我也要寫作，不然跟不上他們了，居然還被別人瞧不起。懷著極度焦慮的心寫起來(lái)。
在想這又是哪里不對(duì)呢？
以上大家聽(tīng)了我這么多的負(fù)面情緒，是不是有一個(gè)感覺(jué)，人生要這么活下去真的要?dú)^了，你咋活得那么累呢？
4、游輪之行救了我
在去日本游輪上我找到了答案，這是BTC123組織的活動(dòng)，總共是5天，大部分是在海上航行，中間第3天可以在日本玩1天。
但是上了游輪才知道，原來(lái)沒(méi)有網(wǎng)，如果上網(wǎng)的話也行，但是那個(gè)網(wǎng)慢的讓你撓墻，發(fā)個(gè)微信文字都費(fèi)勁，寫文章就更別想了。
沒(méi)網(wǎng)的日子我很焦慮，感覺(jué)世界離我遠(yuǎn)去了，極度沒(méi)有安全感。我的行情看不了了，也不能操作了，信息也看不到了。
但是后來(lái)隨著時(shí)間一天天過(guò)去，心情不但沒(méi)有越來(lái)越焦慮，反而心態(tài)放松了許多，有一種平和而又安靜感覺(jué)。
當(dāng)時(shí)是返航的最后一天，清晨一睜眼，覺(jué)得心情格外的好，決定去甲板上走走，到了上面。
看著那廣闊無(wú)邊的大海，吹著那清爽的海風(fēng)，我張開(kāi)雙臂，緩緩的閉上雙眼，深深的吸入這清涼的空氣，此時(shí)心無(wú)比安靜，我好像融化在這大海之中了。
突然一股強(qiáng)烈的感覺(jué)油然而生，世界隨我心在游動(dòng)。
于是我不如自主的說(shuō)出了一句：這輩子最經(jīng)典的話。
在北京，世界掌控了我的情緒，在游輪，我掌控了世界的情緒。（你可以心里默念三遍，會(huì)有不一樣的感覺(jué)）
終于明白自己為什么這么焦慮了，因?yàn)槲冶凰鼈兣哿宋业那榫w。那我怎么才能像游輪上一樣，掌控全局，心如泰山呢？
這時(shí)想起來(lái)曾經(jīng)讀過(guò)叔本華的一段話：
對(duì)于幸福來(lái)說(shuō)，人生中的主觀因素要比客觀因素重要的多。
如果不太理解，那再白話一點(diǎn)講清楚。
其實(shí)所有的焦慮，與其說(shuō)我們遇到什么來(lái)決定的，不如說(shuō)是我們主觀看待它的方式?jīng)Q定的。
首先我做了一個(gè)動(dòng)作，就是跳出現(xiàn)象層面考慮問(wèn)題，回到人性的本質(zhì)問(wèn)題，人性的本質(zhì)是什么？
貪婪與恐懼。
沒(méi)錯(cuò)，就是我太貪婪，什么都想要，要的太多欲望強(qiáng)烈。所以痛苦，這是貪婪奴役了我的情緒，但往往得不到我又恐懼，我什么都沒(méi)有，什么都不會(huì)，我又被恐懼奴役了情緒。
現(xiàn)在我們以長(zhǎng)線思維考慮問(wèn)題。長(zhǎng)期可預(yù)測(cè)，短期無(wú)法預(yù)測(cè)。
區(qū)塊鏈這項(xiàng)技術(shù)，各個(gè)國(guó)家都有一個(gè)共識(shí)，就是區(qū)塊鏈長(zhǎng)期來(lái)看一定在未來(lái)是趨勢(shì)，這個(gè)幾乎是板上釘釘?shù)氖铝?，短期?lái)看我們無(wú)法預(yù)測(cè)。
那好既然你已經(jīng)知道，長(zhǎng)期來(lái)看這一定在全球都會(huì)掀起一波浪潮，你內(nèi)心已經(jīng)確信。
那短期你又何必焦慮呢？又何必看盤呢？又何必怕丟失哪些信息呢？短期來(lái)看，好壞信息都會(huì)有，長(zhǎng)期來(lái)看好一定是多的，因?yàn)槟愦_信未來(lái)是趨勢(shì)。
市場(chǎng)跌宕起伏也是正常的，因?yàn)殚L(zhǎng)期來(lái)看數(shù)字貨幣市值，一定比現(xiàn)在高對(duì)吧。曲線是昂揚(yáng)向上的，短期有波動(dòng)那是再自然不過(guò)的了。
所以我們要明白一個(gè)道理，你貪婪短期利益，就容易掉入其中，被市場(chǎng)奴役。
有些東西我們必須要看清楚，什么可控，什么不可控。
不可控：
你能控制國(guó)家的做法么？（國(guó)家的心思你別猜）
你能控制人不會(huì)作惡么？（發(fā)行山寨幣擾亂市場(chǎng)）
你能控制市場(chǎng)的演變么？
這些不可控的東西我們無(wú)法左右，那不如踏踏實(shí)實(shí)做那些長(zhǎng)期有價(jià)值的事。
可控：
比如閱讀區(qū)塊鏈書(shū)籍、比如寫區(qū)塊鏈文章、比如公開(kāi)演講區(qū)塊鏈課程，就是要不斷地深耕細(xì)作，一直打磨自己。
5、未來(lái)幣圈展望
那未來(lái)區(qū)塊鏈相關(guān)工作崗位一定是匱乏的。在這個(gè)大的市場(chǎng)上缺乏什么樣人才。程序員就別想了，現(xiàn)在大量涌入人才已經(jīng)在5年后飽和，未來(lái)普及才是重點(diǎn)。因?yàn)閰^(qū)塊鏈門檻太高，大媽需要幫助啊！
1、就是用簡(jiǎn)單的白話說(shuō)懂區(qū)塊鏈
2、一定缺乏有區(qū)塊鏈格局的人，因?yàn)槲覀儠?huì)引領(lǐng)這個(gè)潮流，帶領(lǐng)所有人走進(jìn)區(qū)塊鏈時(shí)代，放大他們的格局。
這個(gè)時(shí)候沒(méi)有比這些，更能讓你抓住機(jī)會(huì)的了。又應(yīng)了笑來(lái)老師那句話，機(jī)會(huì)是給有準(zhǔn)備的人了。
還有一句話：你的認(rèn)知的高度，決定了你的財(cái)富的高度。
假設(shè)你5年后通過(guò)區(qū)塊鏈賺夠1個(gè)億，那你有駕馭這個(gè)金錢的能力么？我給你一個(gè)數(shù)據(jù)。
假如：你每讀完一本書(shū)，你駕馭財(cái)富的能力就增加1000元，如果是1個(gè)億，你應(yīng)該讀多少本書(shū)？
假如：你每寫一個(gè)字你駕馭財(cái)富的能力增加1元，如果是1個(gè)億，你應(yīng)該寫多少字？
假如：你每一次公開(kāi)演講增加10000元，你看看需要多少次演講？
6、知識(shí)焦慮解決
再說(shuō)知識(shí)焦慮，因?yàn)橛锌床煌甑膶?，讀不完的書(shū)，我們反問(wèn)自己，我為什么要焦慮，是不是太貪了呢？想速成？
反過(guò)來(lái)想，學(xué)習(xí)是不是一輩子的事。如果學(xué)習(xí)這件事就是一輩子的，你何苦跟自己較勁，非要讀了幾本書(shū)你就說(shuō)自己要與眾不同，看了幾篇專欄，你就要認(rèn)知升級(jí)。哪有那么快，你什么時(shí)候看待學(xué)習(xí)平和了，細(xì)細(xì)品嘗這個(gè)過(guò)程，這時(shí)候你已經(jīng)駕馭學(xué)習(xí)了。
這個(gè)時(shí)候笑來(lái)老師的一句話又能概括，要懂得積累的力量。
7、生活焦慮解決
再說(shuō)生活與人相處，何必為了怕宰飛超越你，怕別人比你強(qiáng)，而且你的擔(dān)心和焦慮真毫無(wú)用處，只會(huì)影響你的心態(tài)，
我們與人接觸，就是看到別人的優(yōu)點(diǎn)，然后學(xué)為己用，讓自己成長(zhǎng)起來(lái)。
如果越是焦慮你越是見(jiàn)不得別人的好，只有你敞開(kāi)心態(tài)，才能學(xué)到更多東西。
這時(shí)我們就不會(huì)被焦慮奴役。
見(jiàn)得別人的好，又是笑來(lái)老師說(shuō)過(guò)的。
叔本華說(shuō)過(guò)，幸福只是一瞬間，人生一輩子伴隨著痛苦，會(huì)不斷困擾我們，看清楚這個(gè)殘酷的現(xiàn)實(shí)，找到更好的活法，活下去。
二、人生算法
人生的算法，羅胖在2017年跨年演講，講過(guò)老俞的公式。
那什么是核心算法，我結(jié)合下面何帆老師給我的啟發(fā)來(lái)講。
思考快與慢
何帆老師在他的在專欄當(dāng)中講到未來(lái)社會(huì)想要生存度更高，就要掌握“快”與“慢”。
那是什么是“快”，首先就是那種快速迭代的人，比如某人想到一個(gè)好的想法，但是在行動(dòng)方面總是猶猶豫豫，但是有的人只要想到，先去踐行，快速做出反應(yīng)，遇到問(wèn)題快速解決，這種人在未來(lái)會(huì)越來(lái)越稀缺。
那什么是“慢”，我們生活在一個(gè)信息泛濫的社會(huì)，走向了屏讀的社會(huì)，也就是說(shuō)我們很難在一個(gè)問(wèn)題上停留，保持的一個(gè)高度的深度思考的能力，那我們現(xiàn)在的演講啊、寫作啊，閱讀都需要慢下來(lái)，然后對(duì)一個(gè)問(wèn)題和概念不斷的打磨研究，不斷的思考，才能得出相應(yīng)最深層次的東西。
這就讓我聯(lián)想到以后，世界只會(huì)按照越來(lái)越快的節(jié)奏發(fā)展，現(xiàn)在各種手機(jī)推送，各種新鮮事物，就已經(jīng)讓我很難一個(gè)人靜下來(lái)，深度思考或者深度工作能力是未來(lái)社會(huì)越來(lái)越稀缺的技能，掌握這項(xiàng)技能也就證明未來(lái)你的存活度更高。
我認(rèn)為未來(lái)的三把利刃就是閱讀、演講、寫作，這三點(diǎn)在任何一個(gè)行業(yè)都適用，也就對(duì)應(yīng)的老俞的核心了，那后面的大量重復(fù)，就是不斷的強(qiáng)化它就可以。
核心算法（閱讀寫作演講）?大量重復(fù)2
如果你有更好的成長(zhǎng)方式，可以繼續(xù)下去，但是對(duì)于沒(méi)有方向的人，你可以按照此方法，反正這是我的最基本套路。
永遠(yuǎn)重復(fù)下去是最基本的套路，抓住它、重復(fù)它、強(qiáng)化它。
用一句話結(jié)束今天的分享
這社會(huì)真的很殘酷，但我們總會(huì)找到一個(gè)更好的活法，就如萊昂納德說(shuō)的那句話。
萬(wàn)物皆有裂痕，那是光照進(jìn)來(lái)的地方。
