今早睜眼5點20分，不錯的時間，已經(jīng)許久沒有早起獨處了，在靜悄悄的清晨，寫寫字，看看書，冥冥想，拉拉伸，別有一番滋味。

而現(xiàn)實是，感覺不得勁，頭有點重，腦子不太清晰，身體沒那么輕盈。奇怪，昨晚10點就睡了，睡的還挺深，早上為什么沒有自己想要的好狀態(tài)呢？

原本想昨天寫了點東西，早上整理整理發(fā)公號，果然，不能對自己有期待，不能理所當(dāng)然的認為做了這樣，就能那樣。

現(xiàn)在我非常清楚，要順應(yīng)自身狀況行事，不苛責(zé)，不擰巴，在自我成長的修行中順其自然。

身體是最了解自己，情緒是身體呼喚的出口，當(dāng)我們感覺疲憊時，它想通知你，這個點該休息，身體吃不消你如此負重。

遵循事物的客觀規(guī)律，隨心所動，不做違背天道的事。原本想，不要想，當(dāng)下想，干就完了，也沒有什么非干不可，在自己的世界，你完全自由。

起床聽了會古琴，靜坐了會，發(fā)發(fā)呆，翻翻書，送完娃，一股力量涌現(xiàn)要去寫寫寫，原本想好好主題書寫，結(jié)果打開手機，點開了一篇公號文章，很吸引，津津有味讀完它，回過神來，頓時靈感全無。

天?。∧蔷蛯懰樗槟畎?！

感悟:①克制自己的好奇心，適當(dāng)遠離容易被誘惑到的東西，如打開微信，b站

②想進入狀態(tài)，從簡單開始。想好好寫文章，從聽音樂，冥想，發(fā)呆開始，讓身體調(diào)整到舒適的狀態(tài)，沒狀態(tài)就算了，就當(dāng)給自己靜默儲存能量。有狀態(tài)就立馬干。

③自我催眠。

不期待，不違心，不將就。無需精心規(guī)劃，只要知行合一，隨心去做，你就會很優(yōu)秀。才華在行動面前一文不值，所以純凈做事就好，方向?qū)α耍慌律礁呗愤h。