國(guó)外曾經(jīng)有人做過(guò)一項(xiàng)名為“親密關(guān)系測(cè)試”的實(shí)驗(yàn)，邀請(qǐng)了數(shù)對(duì)夫妻參與。
實(shí)驗(yàn)內(nèi)容很簡(jiǎn)單，只要和自己的另一半，面對(duì)面擁抱4分鐘，就算實(shí)驗(yàn)完成。有趣的是，當(dāng)研究員宣布實(shí)驗(yàn)規(guī)則后，幾乎所有人的反應(yīng)都是驚訝和尷尬。雖然對(duì)方是自己最親密的愛(ài)人，但一想到要長(zhǎng)久擁抱，就覺(jué)得非常不自在。
在實(shí)驗(yàn)人員的要求下，這幾對(duì)夫妻靜靜地?fù)肀г诹艘黄稹?/p>
漸漸地，有人開(kāi)始流淚，無(wú)聲地啜泣，仿佛回憶起了很久之前的場(chǎng)景。
有人則笑了起來(lái)，甚至向自己的伴侶提議，“我們應(yīng)該跳舞”。兩個(gè)人就這樣互相擁抱著，笨拙地跳躍起來(lái)。
4分鐘后，實(shí)驗(yàn)結(jié)束。研究人員詢問(wèn)這幾對(duì)夫妻，擁抱過(guò)后的感覺(jué)怎么樣？
一位丈夫輕輕撫摸著妻子的頭發(fā)回答說(shuō)，感覺(jué)很好。
“在過(guò)去的幾周里，我們都太忙了，沒(méi)有時(shí)間做這些。擁抱之后，感覺(jué)和彼此真正地聯(lián)系在一起，感覺(jué)非常好?！?/p>
另一位女生則說(shuō)，她希望在50年之后，他們還能像今天這樣，簡(jiǎn)單地?fù)肀Я奶臁?/p>
網(wǎng)上曾經(jīng)流行一句話，婚姻不是救命稻草，而是愛(ài)的擁抱。在婚姻里，一個(gè)熱切而誠(chéng)摯的擁抱，能夠在遇到困難時(shí)給予雙方勇氣，也能夠在愛(ài)情褪色時(shí)，建立起比愛(ài)情更長(zhǎng)久的聯(lián)系。
而更多的時(shí)候，我們甚至不需要彼此相擁，只需要互相倚靠著坐在沙發(fā)上，或者只要被輕輕地摸摸頭，拍拍肩，就能感覺(jué)到莫大的幸福。
這種幸福感，就是愛(ài)的語(yǔ)言：身體的接觸。
很多心理學(xué)研究都表明，經(jīng)常被觸摸、被擁抱的孩子，心理狀態(tài)比那些長(zhǎng)期缺乏觸摸的孩子要健康得多。每天的擁抱，會(huì)讓孩子有強(qiáng)烈的安全感，有被關(guān)注和呵護(hù)的感覺(jué)，進(jìn)而消除他們對(duì)陌生環(huán)境的孤獨(dú)感。
身體的接觸是愛(ài)的表達(dá)，是向?qū)Ψ絺鬟_(dá)愛(ài)意的有力工具。但是，許多人在戀愛(ài)的時(shí)候能夠自然地?fù)肀Ы佑|，等到結(jié)婚以后，卻漸漸變得陌生和疏遠(yuǎn)。
網(wǎng)上曾有一段對(duì)婚后生活的自白，題主是位已經(jīng)生育孩子的中年婦女。她說(shuō)，深夜她從夢(mèng)中醒來(lái)時(shí)，躺在靜靜無(wú)邊的夜里，想著自己絕望的生活淚流滿面。
內(nèi)心深處，她還是那個(gè)十六歲的小女孩，希望有人照顧，希望有人把她攬進(jìn)懷里，希望有人能為她擦去眼淚。
可是她心里卻明白，這個(gè)希望不會(huì)再實(shí)現(xiàn)了?！皨寢尷狭?，孩子大了，愛(ài)人冷了。不會(huì)有人再抱我，從此直到死再不會(huì)有?！?/p>
短短的幾句話，道出了許多夫妻的婚后真相。雖然家里有兩個(gè)人，卻是長(zhǎng)期孤單一人。
身體接觸的本質(zhì)，其實(shí)是感情的交融。身體是最不會(huì)撒謊的，觸碰我的身體，就是在觸碰我；遠(yuǎn)離我的身體，就是在感情上遠(yuǎn)離我。
對(duì)于有些人而言，愛(ài)的主要語(yǔ)言正是身體的接觸。
對(duì)于他們而言，擁抱和親吻，比其他任何東西都要有效。當(dāng)他們難過(guò)沮喪的時(shí)候，也沒(méi)有什么事，比緊緊抱住他們更加重要。
對(duì)很多人來(lái)說(shuō)，“老夫老妻”的狀態(tài)，往往是進(jìn)行身體接觸的一大阻礙。當(dāng)彼此過(guò)于熟悉，當(dāng)雙方都習(xí)慣了瑣碎又平淡的生活，就很難掙脫面子的束縛。
因此，蓋瑞·查普曼給出了許多技巧和建議，幫助我們學(xué)會(huì)通過(guò)身體的接觸，來(lái)表達(dá)愛(ài)。
比如，出門購(gòu)物的時(shí)候，我們可以試著伸出手，握住伴侶的手。
對(duì)方坐在椅子上的時(shí)候，可以走到他的身后，輕輕為他按摩肩膀。
當(dāng)家人或者朋友來(lái)訪，可以在他們面前，輕輕挽住對(duì)方的手臂，或者只是簡(jiǎn)單地把手放在他的肩頭。這樣的行動(dòng)，能夠向?qū)Ψ絺鬟f一個(gè)信號(hào)：即使有那么多人在這里，我依然能看見(jiàn)你。
當(dāng)對(duì)方即將下班到家，你也可以早一步等候在門口去迎接他，給予他一個(gè)緊緊的擁抱。但是，無(wú)論什么形式，最重要的是要充滿愛(ài)。只有這樣，才能讓對(duì)方感受到親密和幸福。
婚姻從來(lái)都不是一個(gè)人的事，彼此適應(yīng)，彼此包容，才能讓愛(ài)情歷久彌新、永葆青春。愿每一位讀者，都能和自己的伴侶攜手相擁，擁有一份功德圓滿的幸?；橐觥?/p>
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