這是一個令人唏噓又感慨的真實故事。故事的主角，是瘋魔全球的皇家鉆石王老五——英國的哈里王子。1997年他的母親黛安娜王妃在巴黎遇車禍去世時，他只有12歲。如今32歲的他面對英國《每日電訊報》坦承，20年來，他選擇像鴕鳥一樣將頭埋在沙里，完全屏蔽了任何與母親有關(guān)的情緒。
然而這樣的逃避無法令他的內(nèi)心恢復(fù)平靜，即便他像別的年輕人一樣四處享樂，不時覺得『生活棒極了』，可一遇有相應(yīng)的刺激出現(xiàn)，內(nèi)心就會受到難以言說的沖擊。他說自己在20歲時開始面對戴妃辭世的悲痛，那之后的兩年間「完全一片混亂」，他曾多次瀕臨精神崩潰的邊緣，工作與生活都受到嚴重影響。
在哥哥威廉王子的勸導下，他決定嘗試去除心魔，于是他試著找精神科醫(yī)生聊天，用拳擊的方式來釋放自己內(nèi)心的攻擊欲望……通過種種努力，一點點修復(fù)受傷的心。
近日哈里王子首度公開自己這段難忘的成長經(jīng)歷，希望鼓勵那些被精神健康與情緒問題困擾的人們，勇敢打破桎梏，借助心理治療的專業(yè)力量，為自己重新喚回一片藍天。
當年戴妃的死，是一出震驚世界的悲劇，對于年幼的哈里王子來說，更是無法面對的人生慘痛。所幸他有一個睿智的兄長，能在他最艱難的時刻及時點醒他，讓他知道問題所在；所幸他自己有足夠的智慧，能接收到兄長的關(guān)愛，而非將其反向理解為指責；所幸他能及時行動，不以求助精神科醫(yī)生為恥……
真該為哈里王子點贊！要知道，并不是每個遇到這種人生困擾的人，都有這種自覺與勇氣去直面問題，并選擇用心理治療的科學方式加以解決。尤其在中國來說，不少人直到現(xiàn)在為止，依然對心理治療有著“談虎色變”的嚴重疑懼，仿佛一沾上這個范疇，就要被貼上“精神不正?！钡臉撕?，在人群中被生生地打入另冊。
我在香港學習的游戲治療導師告訴我：近兩年找她咨詢的來訪者越來越多，其中高學歷或有海外工作、居留經(jīng)歷的人士占了相當?shù)谋壤?。這或許可以為“心理治療現(xiàn)階段更容易被高學歷人士接受”提供一個極細微的參照。
而從現(xiàn)實的觀察來看，你幾曾看到在有關(guān)“自我提升”、“情緒管理”、“如何營造家庭幸?！敝惖恼n堂上，男生多過女生？最通常的現(xiàn)象，是匯聚了幾十、幾百甚至上千人的授課場所，黑壓壓一片人頭幾乎全是女性，男生在這當中，不過是鳳毛麟角的點綴罷了。深圳算是領(lǐng)中國開放風氣之先的城市了，市民的教育程度普遍很高，因而你還能不時地在這樣一些場合發(fā)現(xiàn)男士的活躍身影，然而那也依然是少數(shù)中的少數(shù)。
許多時候我都會納悶：你看看現(xiàn)在的女人，又要上班掙錢，又要生孩子、帶孩子、做家務(wù)、輔導功課，簡直個個練成了十項全能，這還不算，業(yè)余時間為提升自己，還要報這個班、那個班，幾乎要把自己修煉成精了。
可女的那么拚地要成為“最好的自己”，要努力維系家庭幸福，推動家庭成員之間的關(guān)系成長，男的呢？都干啥去了？貌似除了在單位，他們的身影在其它場合都很飄忽、模糊，那是否相應(yīng)來說，他們除了工作之外，在社會、在家庭中的角色定位，也是如此？
或許極少有男人會認真想想這些問題：首先，如果在一個家庭當中，扮演幸福推手的角色總是妻子，那你自己應(yīng)承擔的那一部分又在哪兒呢？其次，人生的目的到底是為了什么？而你現(xiàn)在這樣的所謂忙碌，又究竟是為了什么？你快樂嗎？幸福嗎？你有多久沒有留意妻子眼中的溫情、孩子唇邊的笑意？他們在你的生命當中，究竟占據(jù)了怎樣的位置，而你所給予他們的關(guān)愛，又是否與這個位置相匹配？
最后，如果你不快樂、不幸福，你有勇氣說出來嗎？有勇氣接納自己的情緒，并且好好地與它相處，或者向有能力幫助你的人求助嗎？
……
其實人終其一生，都在與自己的情緒作戰(zhàn)。情緒就像一條不斷流動的河，生命有多長，它就流多久。所謂一念天堂，一念地獄，與可通過量化方式追求、改變的物質(zhì)匱乏問題相比，精神層面的匱乏、不快、不幸甚或如臨深淵、如處地獄，才是人生最難解決，也是必須終身面對的問題。
這世間多少的財富，都買不來燦然無憂的一笑、春暖花開的美景。而在你爬坡遇坎或墜入深淵之時，絕大多數(shù)時候，他人縱然憂心如焚，終究無法替你承受精神熬煎，能否解脫，一切還在于自己。
生理與心理是人之為人所不可分割的兩面。正如牙痛時需要找牙醫(yī)，血管堵了需要放支架，當情緒出現(xiàn)問題時，找個心理醫(yī)生看看，是再正常不過的應(yīng)對辦法了?；蛘吣隳茏晕野l(fā)掘出其它的辦法，從書中、從業(yè)余愛好里、從知己的傾談處，那也是再好不過的事情，就像哈里王子選擇用拳擊來發(fā)泄情緒。
要知道，誠實地面對自己，是多么值得稱許的事。哈里王子在那樣艱難的探索中，找到了自己的心藥，那么，我們這些人前糾糾的男性，又是否有勇氣去尋找自己的心藥呢？
