當(dāng)下的生活，物質(zhì)極度富饒，基本上可以滿足想吃什么就買什么。我們再也不需要像我們的父輩或者祖輩那樣，每天在溫飽線上掙扎。
當(dāng)吃飯不再是問題時，我們的幸福指數(shù)并沒有隨之而攀升，反而逐年下降。越來越多的人把無聊，沒意思，沒勁……掛在嘴邊。
有多少人，僅僅是生存，從來沒有真正的生活。
有多少人，僅僅是熬日子，根本沒有好好過日子。
有多少人，每天強(qiáng)顏歡笑，好久沒有發(fā)自內(nèi)心的笑過。
有多少人，生活了幾十年之后，突然發(fā)現(xiàn)迷失了自己。
生命對于每個人都是公平的，從出生那天開始，我們的生命就在不斷的做減法，直至死亡。而在這短短的幾十年里，我們最需要做的，也許就是放下壓力，擔(dān)憂，恐懼……尋找人生的意義，讓生命在有限的時間里無限的綻放。跑步，無疑是一個不錯的選擇。
? ? ? ? ? ? 跑步，讓心態(tài)更陽光
我們大家不妨想一個問題，生活的意義是什么？財富，權(quán)力，美貌……也許會有很多選擇。但我相信，所有人應(yīng)該都不會拒絕兩個字，那就是快樂。心態(tài)陽光，是快樂的必備因素。熱愛跑步的人，總是自帶光芒，由內(nèi)而外的散發(fā)一種正能量。你很難在他們臉上看見憂慮，郁悶，至少跑步時很少看到。他們的嘴角，總是不自覺的上揚，他們的臉上，總是有笑容在綻放。對于跑步者，不是老天眷顧他們，讓他們生活中一帆風(fēng)順。而是陽光的心態(tài)讓他們積極的去面對生活的所有。心有驕陽，痛苦便沒有立足的地方。
? ? ? ? ? 跑步，讓身體更健康
如果人體的評分標(biāo)準(zhǔn)是一百，那么健康是一，其他都要歸為零。健康是我們安身立命之本。如果說身體是一個大型機(jī)器，那么跑步就像是滋養(yǎng)她的潤滑油。在當(dāng)下越來越多的人深陷亞健康危機(jī)而痛苦不堪時，跑步愛好者很少受到健康危機(jī)的困擾。當(dāng)然，前提是科學(xué)適量的跑步?？v觀跑步愛好者，幾千人中，很少找到幾個胖子，很少有心腦血管，或者支氣管疾病的患者。大部分人的身材都很勻稱，甚至可以說健美。年輕人精神飽滿，老年人精神矍鑠，七十幾歲的老爺爺，腰板都挺得很直。一句話，都很有精氣神。人這一輩子啊，活的就是這股精氣神。
? ? ? ? ? 跑步，讓你感受強(qiáng)大的能量場
物以類聚人以群分，萬有引力定律告訴我們，人總是會吸引和自己同頻的人。而同頻，才能共振。我們每個人都是一個小磁場，由內(nèi)而外的散發(fā)能量。幾千名跑步愛好者集結(jié)在一起，那份共振波散發(fā)的強(qiáng)大能量，讓身在其中的每一個人都能量滿滿。跑步衫上的標(biāo)語，此起彼伏的口號聲，吶喊聲，漫天舞動的旗幟，起點處不時拍照留念的人們。那份心情，現(xiàn)在想想還覺得熱血沸騰。
? ? ? 跑步，讓我對生命更加敬畏
今天參加跑步的有幾千人，可是有這樣一群人，一直深深牽動著我。他們有的頭發(fā)白了，有的牙掉了，有的腰彎了，目測一下，平均年齡至少在七十歲以上。他們就是老年跑者們?？稍谒麄兊哪樕?，你絲毫找不到那種老態(tài)龍鐘的跡象，每個人的臉上都滿滿的自信，而且還在不斷的鼓勵身邊的年輕人，加油，堅持，你們還年輕，一定會越跑越好。
古人說：“老年，如炳燭之明?！痹诖蠖鄶?shù)老年人慢慢被社會遺忘，開啟“混吃等死”式的養(yǎng)老模式時，他們，卻堅持揮汗在跑道上。繼續(xù)發(fā)散人生的光熱，實現(xiàn)自己的人生價值。原來，衰老并不可怕，關(guān)鍵看你用什么樣的方式去看待老去的生活。
生命，從來不會因為年齡的老去而失去光彩，反而會因為虛度光陰而暗淡無光。他們對運動的熱愛，對生活的態(tài)度，讓我對生命更加的敬畏。同時也告誡自己，年華易老，切莫虛度。
? ? ? ? 跑步，讓團(tuán)隊凝聚力更強(qiáng)
當(dāng)下越來越多的人都在說：“人奸，地薄，貨抽條。”各種負(fù)面新聞都在譴責(zé)人性的自私和缺乏團(tuán)隊協(xié)作感。殊不知，人之初，性本善，性相近，習(xí)相遠(yuǎn)。并不是人真的變化了，很多時候是環(huán)境使然。而對于跑步愛好者，很少遇到這種情況。他們就像哥倆好膠水，很自然的凝聚在一起。
各地的跑團(tuán)基本都是自發(fā)的民間組織，跑友都是跑步愛好者，而團(tuán)長，也沒有任何的薪水和福利待遇?？纱蠹遥及雅軋F(tuán)當(dāng)家一樣，即使完全陌生的兩個人，在跑步過程中，也會互相鼓勵，幫助。對于跑團(tuán)的活動，還有各地的賽事，大家都是利用自己的業(yè)余時間，群策群力。每次看到跑團(tuán)的大旗，看到跑團(tuán)的跑友，那種莫名的團(tuán)隊感油然而生。
? ? ? ? ? 跑步，讓我們遇見更好的自己
每一個不曾起舞的日子，都是對生命的褻瀆。生活最大的樂趣也許就是不斷超越，遇見更好的自己。對于跑者而言，每一次跑量的增加，每一次速度的提升，每一天跑步的堅持，無不是不斷超越自己的過程。那份初跑時的力不從心，那份打破紀(jì)錄的喜悅，只有經(jīng)歷過的人才會懂。
還記得第一次跑步時，呼氣急促，心都要跳出來的感覺嗎？
還記得寒冬里，從溫暖的被窩里爬出來的煎熬嗎？
還記得奔跑中，肚子岔氣，腿抽筋，想要放棄的掙扎嗎？
還記得，沒有觀眾，沒有同伴，一個人跑步的枯燥嗎？
還記得，因為傷病，要是不能跑步的痛苦嗎？
還記得，身邊朋友，同事，忙著喝酒打牌，笑話你跑步時的無奈嗎？
親愛的跑者們，面對種種阻力，你們沒有放棄，你們用不懈的堅持，在人生的路上樹立一個又一個里程碑。
我們一直在找榜樣，向別人學(xué)習(xí)。其實，最大的敵人，往往是我們自己。當(dāng)我們懂得去發(fā)掘自己內(nèi)在的潛力，戰(zhàn)勝懶散的惡習(xí)，用盡全力去堅持，我們就已經(jīng)拉了成功的序曲。用腳步，去丈量土地，堅持跑步，遇見更好的自己。
在波濤洶涌的內(nèi)心面前，任何的語言都顯得蒼白無力，可還是不自覺的想用文字記錄些什么。在歲月的流逝中，我希望文字可以給記憶留下些印記。
我怕有一天，我忘了那個滿頭白發(fā)，揮汗在賽道上的老大爺。
我怕有一天，我忘了那對背后寫著銀婚，手拉手跑過半馬終點的老夫婦。
我怕有一天，我忘了那個一瘸一拐，蹦跳著挪動腳步的小伙子。
我怕有一天，我被生活打磨的麻木冷漠，失去對跑步的熱情。
就讓這些文字，留下生活的美好。相信人生的馬拉松，我們都可以愉快的完賽。加油吧！我親愛的跑友們。讓我們的人生，在跑步中完美綻放。
