天天學(xué)習(xí)，行動(dòng)，解決問(wèn)題，怎么才能做好呢？

最好的辦法就是找個(gè)人給他講清楚。

我們很容易欺騙自己。據(jù)說(shuō)是因?yàn)榇篝[的節(jié)能機(jī)制決定的，能不動(dòng)腦就使用慣性來(lái)處理，這里的思維慣性用心理學(xué)名詞叫“自動(dòng)思維”。

自動(dòng)思維 高效快捷，能夠第一時(shí)間做出反饋，缺點(diǎn)是很少有理性參與不加區(qū)分的調(diào)用我們既有的第一結(jié)果，這樣導(dǎo)致大量的誤判。所以會(huì)產(chǎn)生大量的后悔藥。

我們往往相信自己已經(jīng)學(xué)會(huì)了，但在使用時(shí)還在按老路進(jìn)行，然后自責(zé)一番后告訴自己沒(méi)救了！

實(shí)際上不是你腦子的問(wèn)題，而是你根本就沒(méi)有完整的內(nèi)化，而只是你的感覺(jué)告訴你ok了！

有辦法解決嗎？有！

輸出，條理的輸出，過(guò)去說(shuō)寫(xiě)文章是一種，但沒(méi)人反饋是沒(méi)用的。還有其他辦法嗎？思維導(dǎo)圖？一樣誰(shuí)來(lái)驗(yàn)證呢？

方法是自己清楚后，給別人講明白！

就這么簡(jiǎn)單，你蹦著把一個(gè)完全的小白講明白了，就達(dá)到目的了。

核心方法：檢驗(yàn)自己是否明白的方法，給小白講明白！