副型的覺(jué)察

我在3月份的一階時(shí)，初步自己一對(duì)一，但是被大家打假，被認(rèn)為是自保，我自己后來(lái)覺(jué)察認(rèn)為自己是一個(gè)奇特的自保，是小時(shí)候?qū)ξ镔|(zhì)渴求而不得而反相抗拒的現(xiàn)象，就像自己是奇特的8一樣。可是上午在辯號(hào)時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己與其他自保同修的真實(shí)相差太遠(yuǎn)，不管是與自保的哪個(gè)面相，猛然認(rèn)為自己是一對(duì)一。

為什么不認(rèn)為自己是自保？我一直對(duì)物質(zhì)沒(méi)有概念，對(duì)錢(qián)也沒(méi)有太多概念。物質(zhì)于我能維持活下來(lái)即可，好不好充不充沛，也沒(méi)有太多關(guān)注，小時(shí)候盡管因缺物質(zhì)，對(duì)物質(zhì)反相排斥，見(jiàn)好吃的有營(yíng)養(yǎng)的事物，就是惡心、吐，長(zhǎng)大后也沒(méi)有去抓物質(zhì)，餓了有的吃就行，東西有的用即可。對(duì)物質(zhì)沒(méi)有不安全感。我與老婆談戀愛(ài)時(shí)，說(shuō)要買(mǎi)房子，我掏錢(qián)但不寫(xiě)我的名字，我也不認(rèn)為是個(gè)多大的事情，我既然選擇與她組成家庭，這些都不是事，我們是買(mǎi)完房子后，來(lái)年再做的結(jié)婚登記。即使是前段時(shí)間我們鬧離婚，我也沒(méi)有與她在房子上糾纏，我只是要孩子，房子我也不要。沒(méi)有太多對(duì)物質(zhì)充裕的安全需求。

我為什么自認(rèn)為是一對(duì)一？我期望能與人鏈接，能與人深入交流，我相對(duì)用物質(zhì)表達(dá)情感，我更愿意在一起坐一會(huì)，或一起聊個(gè)天，或擁抱一下，更能表達(dá)我的情感。我剛畢業(yè)時(shí)，遇到一個(gè)蒙古姑娘，她爽朗、大方、陽(yáng)光，我很喜歡她（這是我看重的，又是我缺少的，真是人格層面自己缺什么去外抓什么），可惜她最終選擇了一個(gè)廠內(nèi)子弟（她是自保？），我很長(zhǎng)一段時(shí)間沒(méi)有解脫出來(lái)，后來(lái)我離開(kāi)那里到北京來(lái)，我花了大概2年的時(shí)間，才把這段時(shí)間和這個(gè)人放下。后來(lái)她因自己婚姻的問(wèn)題，從外地來(lái)找我，但是我已沒(méi)有過(guò)去的心境，不想再重來(lái)。前段時(shí)間與老婆鬧離婚，冷靜下來(lái)在最后關(guān)頭做決定時(shí)，我與老婆確認(rèn)她是否就是認(rèn)可她生氣時(shí)責(zé)備我的那樣，她說(shuō)不是這樣的，而是什么什么樣。我才確認(rèn)與老婆還有情感鏈接，我才放棄離婚。（這也是模式呀）。

我為什么會(huì)被一對(duì)一團(tuán)隊(duì)打假？那時(shí)陳老師問(wèn)我：如果我遇到一個(gè)對(duì)的人，是否會(huì)私奔？我很明確答復(fù)：不會(huì)。我現(xiàn)在有老婆孩子，這里有自己的責(zé)任，也有自己的情感，不管外在有什么樣的情況，我確定是干不了私奔的事情，不是為了安全，而是過(guò)不了自己心里這道坎。另外結(jié)婚這些年來(lái)，我很少有浪漫的事情，即使是老婆的生日，我們的結(jié)婚紀(jì)念日，我也沒(méi)有表示，有時(shí)候我老婆特意提醒我送禮物，我可能也會(huì)忘記。我對(duì)老婆表達(dá)我自己情感的方式，就是找個(gè)時(shí)間與她獨(dú)處，靜靜待著也好，一起看個(gè)電影也好。我沒(méi)有控制她的想法，絕大多數(shù)時(shí)候沒(méi)有她我也能平靜自處，我也沒(méi)有搞定某些人就能搞定外面的世界想法，我也沒(méi)有去依賴別人的念頭。

與父母的鏈接：與媽媽相處，感受到的就是冷漠，或者說(shuō)她不走心。與爸爸相處，小時(shí)候感受的就是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢如履薄冰的恐懼，成年后對(duì)他油鹽不進(jìn)的無(wú)奈，以及對(duì)他吹毛求疵、歇斯底里的憤怒。我一直以為我這是與父母失聯(lián)，經(jīng)與陳老師確認(rèn)，與父親的這種方式也是一種鏈接，這種爸爸對(duì)我的方式也是他的一種看到，我感受到的不是愛(ài)的連接也有恨的連接。

真相：自己自小就處于深度壓力狀態(tài)，情感隔離嚴(yán)重，所以一直以來(lái)，面對(duì)情感有連接需求，但是情感連接時(shí)又覺(jué)得不自然，無(wú)法感受他人的情感，也感受不到自己真實(shí)的情感，自己面對(duì)情感是自動(dòng)化的逃避。就如同與我老婆之間，我既期待與她能感受我的感受，能自動(dòng)理解我，能支持我。但是我自己對(duì)自己的感受逃避，也不去感受對(duì)方的感受。而我老婆本身就情感隔離，她對(duì)自己的情感本來(lái)就麻木，更不會(huì)來(lái)感受我。我與老婆的關(guān)系就是在既期望情感連接，又害怕情感連接的糾纏里。寫(xiě)到這里，全身感到一陣陣的麻痹。

選擇：繼續(xù)深入練習(xí)臨在，感受真實(shí)的身體，感受真實(shí)的情緒，體驗(yàn)如實(shí)如是的生命狀態(tài)，接受如實(shí)如是的的自己。