? 今天下午閑下來時翻看手機，發(fā)現(xiàn)各個平臺新聞類都是高以翔去世的消息。

截圖自新浪微博

? ? 說句實話，我對高以翔并不熟悉，最初認識他是因為他和黃勃、林志玲的電影《101次求婚》，他那高富帥的形象和黃渤飾演民工形象形成鮮明的對比，讓人印象深刻。后來《遇見王瀝川》他的經(jīng)典演繹，讓我們覺得他便是最好的王瀝川。

? ? 翻看資料，高以翔竟然和我是同齡人，比我還小四個月。35歲，才35歲，在這個人生最好的年紀(jì)，突然猝死，讓人不禁唏噓。

圖片發(fā)自簡書App

? ? ? ? 一個35歲的壯年，因為高強度連續(xù)工作（據(jù)說連續(xù)錄制17小時）挑戰(zhàn)體力技巧的節(jié)目，導(dǎo)致心源性猝死，實在讓人痛心。身體素質(zhì)天生優(yōu)越，可以經(jīng)受高強度連軸轉(zhuǎn)工作的人，是人類中的極少數(shù)。普通的人還是得勞逸結(jié)合。除非形勢上已經(jīng)逼不得已，需要你透支身體，透支未來來賺取的名或利。不然你還是不要和生命開玩笑，在覺得疲乏累的時候，就應(yīng)該及時休息修整。平時適當(dāng)?shù)腻憻拸娊◇w魄，讓自己獲得精力充沛，以應(yīng)對強度壓力大的工作。

? ? ? 未來的路還很長，你需要對你負責(zé)的人負責(zé)，你的健康你的生命對于你身邊的家人和朋友至關(guān)重要。身體是革命的本錢，健康是幸福的源泉。阿拉伯有句諺語：有健康的人，便有希望;有希望的人，便有了一切。

? ? ? 人生是場馬拉松，希望大家都能健健康康的一路向前走…