其實放假回家，和家人一起吃飯的時候，我是不看劇的。因為相比起通過屏幕看別人的美食和百味人生，我更珍惜現(xiàn)實中真實屬于我的餐桌上的溫情和熱鬧。但是離開家后，一個人出去求學(xué)也好，闖蕩也罷，難免少不了一個人回到家后，簡單的煮點飯菜一人食的日子。在我看來，一人食并不意味著寂寞和乏味，畢竟生活是自己的，總要學(xué)著給自己找點樂趣。所幸出來求學(xué)的這兩年，也算是逐漸適應(yīng)了這種節(jié)奏，并且發(fā)現(xiàn)了自己很喜歡的一種消遣方式：那就是看日劇。一邊吃著飯，一邊看著看著劇的感覺，真的可以讓在外一天疲憊的身體舒緩下來。以下就推薦幾部個人很喜歡的日劇，有些故事我甚至反復(fù)看過好幾遍。因為是私藏清單，所以數(shù)量并不多，只是希望能在這寒冬給你帶來些許暖意。
說實話，好看的日劇有很多，但不一定都能被稱作“下飯神器”。一部劇若是能被稱作“下飯神器”，一定要滿足這幾點：1. 每集時間不能太長，最好控制在半小時左右。通常的日劇每集都一小時，這樣的話都吃完準(zhǔn)備收拾碗筷了，卻還剩十幾二十分鐘沒看完，會很尷尬；2. 劇情比較貼近日常生活，最好能引發(fā)共鳴。想必大家回家吃飯的時間一般都是晚上，在外工作了一天回來，當(dāng)然希望看些舒緩的治愈系的東西，趁著吃飯的時間放松一下；3. 如果同樣是美食番就再好不過了，看著他們吃飯，仿佛覺得自己不是一個人。這樣一來，會省去很多因無聊而刷朋友圈微博等社交平臺的時間吧（笑）。
1.《深夜食堂》系列
這部劇應(yīng)該被很多人提到過了吧。一說起日本的治愈系美食劇，很多人腦子里第一個浮現(xiàn)的應(yīng)該就是它了。我也不例外。這部劇可以說是為我打開了下飯類日劇的大門～
劇情設(shè)置其實很簡單，午時12點，鐘聲響起，在城市的一隅，一家名為“深夜食堂”的餐廳開始營業(yè)了。菜單只有“豚汁定食”（豬肉套餐），但是客人也可以自由點單?？梢院染?，但不能超過三杯?？腿舜蠖嗍浅鞘兄袨樯嫳疾ǖ钠胀ㄈ?。每集也就二十來分鐘，圍繞一種食物，講述一個故事，呈現(xiàn)一段人生。
到目前為止，深夜食堂系列一共出了四季，我前段時間剛剛追完最新一季（東京故事系列），但怎么說呢，還是覺得第一季最有味道。剛開始接觸這部劇大概是在三年前，當(dāng)我按下播放鍵拿起筷子的那一刻，瞬間被片頭曲的旋律治愈了。窗外夜深人靜，我的心仿佛也安頓下來，褪去了一天下來與外界接觸的熱鬧，這一刻，我只屬于自己。從此便愛上了這部劇，并一發(fā)不可收拾，斷斷續(xù)續(xù)追到現(xiàn)在。
特別喜歡每位客人，在看到自己喜歡的食物被端上桌時，一臉幸福而虔誠地合攏雙手，說“我開動了”的模樣。是啊，不管一天的生活如何，食物本身是單純的，值得被好好對待。不是嗎？
2.《孤獨的美食家》系列
這部劇是我繼《深夜食堂》追的第二部美食劇。單集片長半小時左右。每當(dāng)五郎見完客戶結(jié)束工作后，饑腸轆轆的他便會就地尋找街邊或巷子深處的美食，全身心投入地享用完食物之后再繼續(xù)前進(jìn)。和《深夜食堂》不同地是，這部劇里的店是可以在現(xiàn)實生活中找到的，所以在網(wǎng)上可以找到不少“孤獨的美食家”美食地圖。如果你剛好去了日本，并對這部劇感興趣，真的可以特意去體驗一下五郎在那里點過的菜單喲～
相比較于《深夜食堂》的人生百態(tài)，這部劇的基調(diào)相對輕松了不少。尤其是五郎無時無刻的內(nèi)心碎碎念，有時真的讓人覺得這個大叔真的超中二超可愛。關(guān)鍵是看他吃東西感覺超幸福??！肚子餓時，一臉茫然地望著鏡頭，近中遠(yuǎn)的切換；吃飽喝足之后，重新拎起公文包，伴隨著輕松愉悅的片尾曲離去。到目前為止一共更新了六季，值得推薦！
3.《約飯》
一個單身大齡女青年以吃飯為目的約會男士的故事。每集二十來分鐘，每集約會一位不同背景的男士，不同的餐廳，兩人有意無意的你來我往，可以說是和上述兩部美食劇完全不同的風(fēng)格。女主絕對是“不孤獨的美食家”，每集的餐點都有男士的陪伴?？雌饋砗茌p松不費(fèi)力，每集出乎意料的結(jié)尾也很討喜。
到目前為止一共出了兩季，我還沒有追完，不過會繼續(xù)追下去。畢竟這種男女約會浪漫餐廳，而且是顏值不錯的組合，還有各種日式上乘料理，就當(dāng)是休閑娛樂放松一下也是不錯的選擇。
4.《斗爭的女人》
這部劇是這四部中唯一一部非美食劇。小泉今日子原作。一共就五集，圍繞胖次（內(nèi)褲）展開了女性從幼年到中年五個階段的故事。之所以推薦這部劇，是因為當(dāng)時無意中搜索到，就想看看，沒想到越看越覺得有意思，一晚上把五集全看完了。不得不說小泉今日子女士的厲害，在這部劇中，把女性不同年齡段的心理描寫得出神入化，細(xì)膩無比。這是一部女性私房劇，告訴她們：最重要的是取悅自己。讓自己心情好起來很簡單，從給自己選一套漂亮的內(nèi)衣開始。
她說，一旦女性開始學(xué)會自己選擇內(nèi)衣了，她們就會蛻變成女人這種生物。這意味著成長和成熟：無論生活如何，女性仍可以有自己的驕傲，那是屬于她們自己獨一無二的小秘密。
以上就是我整理出來的四部心水私房下飯劇。之后會更新電影篇，希望它們能讓你開始期待，回到家給自己準(zhǔn)備食物的每一天：）
