1、深入思考+行動力

知識點，可視化思考的步驟：想、寫、畫、捋及【思考+行動】的理念

建立深度思考的習慣，并習慣用紙筆、電腦等更深入的思考，而不只停在腦子里空轉(zhuǎn)。減少了不切實際的幻想，還加強了我的行動力。

這與時間管理的寫清單有異曲同工之妙，你寫下來，降低大腦的記憶負擔，從而緩解焦慮。

2、記筆記

知識點：避免【干擾信息】、【突出重點&簡化】 、構(gòu)建【關(guān)鍵詞系統(tǒng)】

這對我記筆記有非常重要的啟發(fā)。

以往碼字，都會為了避免意思不夠完整，而寫一連串排布式又相近的關(guān)鍵詞。記筆記也有這樣的習慣。每次復習，看到長長的筆記，自己都懶得看?，F(xiàn)在自己記筆記比較勤快，復習的頻率也高了。

3、建立一個習慣

把線性的內(nèi)容，結(jié)構(gòu)化地呈現(xiàn)。

同時建立了網(wǎng)狀知識結(jié)構(gòu)的概念，警惕一切線性的東西。

比如，拋開線性的時間維度

4、可視化溝通

知識點：【可視化溝通】、【認知距離】、【引導主題】

明確溝通對象、目的和預期

用關(guān)鍵詞記錄交集部分，避免跑題，還能進行更深入的溝通。

捕捉對方的關(guān)鍵詞，提高溝通的效率。

后期還可據(jù)圖進行復習、總結(jié)。

5、閱讀方法

明確閱讀的目的和重點，快速掃描書本，建立自己的框架，掌握思維的主動權(quán)，可提高閱讀時的積極主動性，提高閱讀效率，避免做無用功、少走彎路、節(jié)省大量時間。

6、明確目的、附加目的、組合目的

做任何事都要確立明確主要目的，清楚所有目的的聯(lián)系和相互作用。