1、最近看了縫紉機(jī)樂隊(duì)，突然又萌發(fā)了想要練琴的沖動，想想自己又有五六年沒有碰吉他。最近又停下了健身和跑步，這些堅(jiān)持了多年的習(xí)慣，說停也就停了，一定要找的原因也就是所謂的“忙”。自己心知肚明，那只是借口?？蔀槭裁匆医杩?，真正的原因是什么？

2、說二十一天可以養(yǎng)成一個習(xí)慣，我試過，不行。

說習(xí)慣要從微習(xí)慣開始建立，比如，一天一個俯臥撐，堅(jiān)持下去，就可以成長。我試了試，也不行。

說記錄你的時間，你就可以更好的管理自己，我試了試，還是不行。

一切不行其實(shí)從源頭就開始了，比如：我根本就堅(jiān)持不了21天，比如我根本就無法設(shè)定微習(xí)慣，比如我根本就沒時間記錄我的時間。

3、要讓一個人改變非常難。難在自己驅(qū)動自己根本做不到，因此，只有一個方法改變自己——被逼無奈。

進(jìn)了軍營，環(huán)境和命令讓你一定會養(yǎng)成早起，鍛煉，團(tuán)結(jié)的習(xí)慣。不用在心里糾結(jié)了，因?yàn)闆]得選。

飯碗砸了，在沒有接濟(jì)的情況下，只有破釜沉舟，很多人下崗后創(chuàng)業(yè)成功。其實(shí)給任何人月薪5萬，鬼才愿意去創(chuàng)業(yè)。

4、焦慮是源自于對時間的恐懼，是想要速成的貪心。就像我現(xiàn)在想做的幾件事情，都想要立刻見到結(jié)果，見到成功?？勺约阂仓佬枰獛啄甑某恋恚瑤啄?.....想一想這幾年不能隨心所欲的生活，就有些不爽。

5、時空感的建立是極其有必要的，也可以理解成延遲性滿足，以前自己的時空感非常差，后來發(fā)現(xiàn)很多人都非常差?；钤诋?dāng)下的前提，一定是將過去、未來和當(dāng)下融為一體。否則，只會讓自己更加糊涂。

6、我們對自己和他人的要求是要多為他人著想，那么本心是希望別人過的更好嗎？

如果是，那么除了自己，其他人都應(yīng)該希望自己過的好，可是要自己過的好，就需要體察自己的感受，為自己著想，可為自己著想又不符合為他人著想的目標(biāo)。

如果不是，那么我們?yōu)槭裁催€要裝作為他人著想呢？

再說，為自己著想有錯嗎？

我想，我還是沒有表達(dá)清楚我想表達(dá)的意思。

7、理性和感性究竟是怎樣的一種關(guān)系？至少，現(xiàn)在我覺得忽略感性，純粹理性的生活，會讓生活黯然無光?？墒羌兇飧行缘纳钜矔o生活帶來無窮的后患。兩者之間究竟如何協(xié)作？

關(guān)于這個問題，《武志紅專欄》有一句話是我目前看到最有感覺的答案，是有感覺，無關(guān)對錯：

感性的體驗(yàn)世界才是存在的實(shí)體本身，理性只是對感性的觀察，如果我們把理性這個鏡像世界視為根本而排斥作為實(shí)體的感性世界，那就本末倒置了。

我們應(yīng)該更重視自己的體驗(yàn)和感受，而不是腦海中的道理。至少我應(yīng)該這樣去做。