#21天P.E.T.覺察踐行#D6

送完娃去幼兒園回來,有種心力交瘁的感覺!早上娃又華麗麗的開啟了“不上幼兒園”的模式……

看起來起因好像是沒好好吃飯,被爸爸罵了!仔細感受下,應該是起床時就有不想去的情緒在了,加上被爸爸罵了下,情緒就直接爆發(fā)了!到了幼兒園門口,開始大哭,作為爸爸媽媽的我們,又開始了一輪又一輪的說教威脅模式……

在那個當下,我著急,生氣,無奈,心疼,矛盾,埋怨,各種情緒交織在一起!

一方面想,看他態(tài)度這么堅決不去,今天如果真不去就算了,我就帶他去檢查眼睛!另一方面又想,這怎么可以,以后天天這樣,那還了得,媽媽的態(tài)度可是要堅定啊,幼兒園怎么可以說不上就不上呢!

同時,也帶著些許埋怨責怪,都怪老公,不吃就不吃唄,干嗎在上學前引爆他的情緒,你看這會不上幼兒園了,在幼兒園門口這樣折騰,多累人啊……好在,這些念頭停留在了心里,很快,意識到了,這不是老公的問題,孩子本來就有情緒的,老公的方式是不太妥當,但此刻,我相信老公跟我一樣難受,他可能也在后悔呢。

最后,我已經(jīng)有點慌亂了,還是由老公把娃強行送進幼兒園?;貋砗?,也跟老師發(fā)了下信息,說明了下大概情況。

一直處于各種情緒混亂的我,在這段時間,發(fā)現(xiàn)有了點小突破,不再是瘋狂的陷在自己的情緒中,有些時候,會更多地在混亂的同時去感受自己的感受!當我去感受自己的感受時,發(fā)現(xiàn)好像就能慢那么一丁點,而不是想怎么發(fā)泄就怎么發(fā)泄。

最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內容提示】社區(qū)部分內容疑似由AI輔助生成,瀏覽時請結合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內容(如有圖片或視頻亦包括在內)由作者上傳并發(fā)布,文章內容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務。

相關閱讀更多精彩內容

友情鏈接更多精彩內容