我上周給大寶開了期中考試家長會。大寶這次退步了，原來是前五名，這次退到了第六名。

我復(fù)盤了一下最近一段時間的情況，發(fā)現(xiàn)大寶是一種比較松弛的狀態(tài)。我檢討了下自己，可能平時對她 的督促不夠，自己也不夠自律，沒有給她做好榜樣。

我想了想，除了工作和安排日常生活，大部分娛樂就是追劇和看知乎。前者就是純娛樂，后者就是容易陷入一種爭論中去。

我覺得純娛樂還可以接受，至少讓自己獲得放松。但是看一些負能量的評價著實沒有必要。于是我決定換一種更積極的方式生活。

閱讀，運動，寫作。

我的工作日的一天是這樣的。

6:30早起準備小寶起床穿的衣服，喂蠶寶寶，整理房間等。

7:30出發(fā)去單位,然后吃早飯,工作一天.

5:00下班，坐公交車回家。

6:00騎小黃車去接小寶。然后帶小寶戶外活動。

7:30帶小寶回家。休息一會開始輔導(dǎo)小寶作業(yè)。期間洗衣服。湊空晾衣服。

8:30開始洗漱。

9:00上床，打卡英語繪本閱讀，講故事。

9:40左右，關(guān)燈睡覺。