這一個月，過得豐富而跌宕。事非經(jīng)過不知難，也因經(jīng)歷覺得沒那么難。“小馬又過河”。對于小馬來說，最難的應(yīng)該是眾說紛紜而不知如何邁步的時候，但是當(dāng)它邁出去了，只是去經(jīng)歷去感受，一切自己也就明白了。

一.放下

我目前的體驗還是真的只有拿起過，才談得上放下。病毒從我們剛來時的10幾例到幾百例，從離我們很遠到就在我身邊。我真正放下的那一刻，是知道它就在我身邊的時候，我們已經(jīng)正面交鋒了。那天我剛跟患者近距離聊完天，回到辦公室，突然發(fā)現(xiàn)大家神情異樣地拿快檢。不用說，周圍有人著了。先是愣了一下，感覺腳有點軟，但心里卻有一種莫名的解脫感。該來的終于還是來了。不過很幸運的是我們僥幸逃過了這一劫，我不知道未來會怎么樣，但是從那一刻起我的恐懼消失了。以前就像驚弓之鳥，誰咳兩聲或者打個噴嚏，心里就會起點漣漪。然后老張每天都在打噴嚏，晚上還咳。都是正面交鋒啊。戰(zhàn)斗開始了，沒有恐懼可言，只能向前。也是這次病毒把我逼到面對真相，其實我什么都不用怕。只用考慮自己正氣足不足，免疫力好不好。這是我唯一可以努力的事。至于防護，我覺得可能真的只有不吃不喝，不呼吸才能達到真正意義上的防護了。因為周圍都是病毒，賣菜的兩天兩頭都有著的，這邊當(dāng)?shù)毓蛦T又每天都回去，也接觸了很多人。

二.可怕的不是病毒，是人心

病毒就像一面照妖鏡，把人心的貪嗔癡慢疑照得一覽無遺。每個人都怕其它人，為了保護自己也不惜讓別人付出更多?？赡芏际求@弓之鳥吧，在沒有病毒時大家都你好我好大家好。也活在“我是個好人”的幻覺中，病毒一旦出現(xiàn)，撕破了面具。每個人是什么樣，清清楚楚。病毒只是幫助我們還原了隱藏在內(nèi)心深處的真相罷了。在這次病毒面前，我算又重新認識了老張，做著本不屬于他的工作，沖在最危險的地方。我知道可能他感染的風(fēng)險很高，但是心里卻莫名的有了一種安全感。因為病毒感染只是一時的，心壞了、作為一個男人沒擔(dān)當(dāng)那可是一輩子的事情。

三.持續(xù)的站樁體驗

這個月開始嘗試站樁一個小時，體驗了之前不曾體驗的感受。但更充分地讓我理解站樁的好處是一次治好自己的肚子痛。這周一晚上睡覺時就覺得肚子有點不舒服，到了半夜就疼得睡不著。反正也不能去醫(yī)院，那就起來站樁吧。痛則不通，那肯定是氣不通嘛。我就開始站，從三點過開始，第一個30分鐘站完，明顯就感覺輕松了。平時站樁氣都比較游離，這次能明顯感覺全部都沖著疼的那個部位去了。第二個30分鐘開始，就開始打嗝放屁的。著實體會了一把王山老師岳母的感受。第三個30分鐘，持續(xù)地進行。完了開始打坐，然后就好了，又一次體會了全身通透的感覺。所以不知是不是瞎貓碰上了死耗子，但就這么好了。而且即便只睡了3小時，白天也照樣精神抖擻。

四.自然的音樂只待我們醒來去聆聽

那天從3點開始折騰，也聽到了之前不曾聽到的聲音。5點伊斯蘭教的晨禱，接近6點萬物復(fù)蘇，一起演奏的音樂。一剎那間蟬吟蟲唱，群鳥啁啾，伴著雞鳴狗吠聲。竟是如此協(xié)調(diào)，如此美妙，不可思議到極點。就在那一剎那間感覺一下就都活起來了。除了自然，還有誰有那么大的力量呢？

閑時看著天上云卷云舒，吃了飯出門遛遛。好多年不曾享受這樣的寧靜了，在城市的車水馬龍、物欲裹脅下，除了身心俱疲就是心煩意亂。仍記得有一段時間我去吃著最辣的串串，每天清晨四點驚醒，心臟感覺要跳出來了，吃了藥也沒用。真的是在生命中取了芝麻，丟了西瓜。幸而遇到了傳統(tǒng)文化，遇到了書院讓我開始去思考、去體驗不一樣的生命。這一切又才恢復(fù)到正確的道路上。

醒來，才能感受生命的美妙。

2021.10.31

【家書十年傳：修身之外無事，明倫之外無學(xué)】

鐘丹于馬來西亞詩巫