最近考CPA壓力大，晚上和小徐反思，如果當(dāng)時(shí)報(bào)會(huì)計(jì)和戰(zhàn)略，這個(gè)假期我們倆應(yīng)該會(huì)舒服很多，而且還能穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)倪^(guò)，和他表示歉意，想起了以前大學(xué)四年，都是這樣的，過(guò)高的目標(biāo)，過(guò)大的壓力，做不到之后在某個(gè)時(shí)點(diǎn)崩塌，忽然意識(shí)到了之后，我說(shuō)怎么以前都沒(méi)有反思過(guò)，哥哥說(shuō)“以前你那么做是有自虐的心理在的，你那樣做會(huì)覺(jué)得爽，但是現(xiàn)在和我在一起之后，如果你還這樣，就是我的錯(cuò)了”。昨晚上聽(tīng)完沒(méi)理解，今早上一睜眼，這句話(huà)就蹦出來(lái)了，好像以前在我的思考模式里，就是要把自己摔下去，然后再站起來(lái)給別人看，他不說(shuō)我竟然沒(méi)有意識(shí)到，我的潛意識(shí)里，是希望生命有這樣的波折的，而這句話(huà)好像來(lái)自之前的老師，他說(shuō)你的生命中沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)那些低谷，如果經(jīng)歷了那種低谷就會(huì)更好，也不知道是不是自證預(yù)言，可是現(xiàn)在認(rèn)識(shí)到之后，我倒是希望我的人生順順利利的，不要再有太多的痛苦焦慮抑郁了，一路成長(zhǎng)，一路經(jīng)歷，本身會(huì)讓人成熟，一些沒(méi)必要的痛苦，沒(méi)有必要自己去創(chuàng)造，如果是外界的不可控的因素，那就去承受好了。

原來(lái)自我治愈是如此漫長(zhǎng)的過(guò)程啊，早上起來(lái)看了武志紅的課，講到心流就是生命力的自由流動(dòng)，而生命力的成長(zhǎng)需要容器，這個(gè)容器可以是一段關(guān)系， 你正在做的事情，你的自我，在這里生命力是被容納之物，在一個(gè)穩(wěn)定的容器里，表達(dá)你的攻擊性，而后它不斷被確認(rèn)為是生能量，當(dāng)整體被確認(rèn)為生能量之后，就可以酣暢流動(dòng)了。

契克森米哈賴(lài)總結(jié)的心流發(fā)生的規(guī)律就是，找一個(gè)你基本能控制的事物，穩(wěn)定的投入其中，并且要有挑戰(zhàn)，就是所做的事情偶爾會(huì)超出你的能力，但不要超出太多，然后不斷努力，并不斷接受正反饋，久而久之，心流就會(huì)出現(xiàn)。

小徐就是我的容器，而之后我要一件一件做的事情，也是我的容器。

愿生命力自由流動(dòng)