書名：《誰說你不能堅持》

作者：程龍

出版社：電子工業(yè)出版社

字數(shù)：244K

閱讀者：森林樹

閱讀時間：3小時

看名字就知道了，這是一本教讀者如何堅持的一本書。

?“堅持”這個詞因為今年羅胖的跨年演講，變得格外火爆。但是這個詞絕對不是因為羅胖才有影響力的，只是今年才這么傲嬌地出現(xiàn)在大眾的視野里，讓人們知道它的重要性。

? ?很多在“堅持”這件事上堅持的人，都在我意識到堅持很重要時就已經(jīng)成功了，比如每天堅持錄60秒語音的羅胖，比如本書的作者程龍。

程龍，演講界人稱龍兄，是頭馬國際演講俱樂部亞洲區(qū)顧問，這樣講可能還不是很了解，他現(xiàn)在的線下私房課高端2天12W。我開始接觸演講，也是因為他。

《誰說你不能堅持》這本書其實很簡單，它推出了一個GALA的能量環(huán)。把堅持一件事中需要的要素和路徑通過這個能量環(huán)解釋出來。

G（Goal）：目標——你到底想要什么？

A（Action）：行動——我們應該去做什么？

L（Love）：熱愛——不是因為愛上才堅持，而是因為堅持才能熱愛

A（Adjustment）:調(diào)整——實時調(diào)整目標，方法

就這4個英文字母就可以概括整本書的精華了，但是如何說得爛俗了一句話一樣：聽說過很多道理，但是依然過不好自己的一生。

這四個英文字母里當然有很多衍射的具體方法，大量的案例。每一個成功的案例，就會讓人覺得真好，真棒的效果。讀后后來會發(fā)現(xiàn)，這本書原本不是一本專門講如何堅持概念的方法論的書，它里面包含有目標制定，時間管理，個人管理，高效學習……

堅持原本就不是可以獨一而存在的，它的呈現(xiàn)是一個整個人生的呈現(xiàn)，就如很多人說你如何過一天，你就如何過一生。

堅持之所以被人追崇，是因為它真的可以達到復利的作用，可以讓意見極小的實踐有從量變到質(zhì)變，比如早起，比如每日一句。記得一個朋友說，無論什么時候，只要前面冠名“每天”就很可怕。

這個其中感受最深的一點就是，無論在那個階段，一點要清楚自己想要的是什么？就是習大大說的，勿忘初心。

還有一個需要澄清的誤解就是：很多人覺得有些事一旦需要堅持，就說明自己打心眼里不愿意做這件事，但是作者認為：“堅持”是我們從“現(xiàn)在的自己”到“更好的自己”所必經(jīng)的一段不好走的路，我們都期待著遇見更好的自己。

畢竟，很多人真的只知道自己不要什么，卻從來表達不清楚自己要什么？

或者，先去把認為正確的事試著堅持一段時間，結(jié)果就悅?cè)蛔袁F(xiàn)了。