最近業(yè)余時間在公司打乒乓球鍛煉身體，一周下來，身體感覺不再像以前那樣無力了，午睡的習慣也沒有了。僅僅幾天的堅持就能讓自己發(fā)生不小的變化。

堅持鍛煉，就會改變自己的懶惰。堅持寫作，才可能提高自己的水平。如果能每天輸出一點自己的感悟，日積月累一定能提高自己的能力。沒有時間只是在給自己的懶惰找理由。

著名暢銷書作家李尚龍說他為了練習寫作，寫滿了一個電腦硬盤，幾十個筆記本和簽字筆。這樣的日積月累怎么能不成功。

不要懼怕未知的明天，找到自己喜歡做的事情，并且堅持做下去，從中獲得樂趣，這樣的人生自然是美好而愉悅的?！ξ髂棠?br>

摩西奶奶75歲高齡開始學畫畫，她的作品轟動美國。如果能像摩西奶奶那樣，堅持自己的夢想，付出行動，永遠不晚，只要你行動起來。

任何成功都不是一蹴而就的，就像奧運冠軍都是從小訓練，經(jīng)過長年累月的磨煉才可能站到領(lǐng)獎臺上。不要因為看不到進步就想放棄。一個大目標要分解成小目標才利于我們?nèi)崿F(xiàn)，就像馬拉松長跑，把一公里作為一個小目標，完成一個就會增加一份自信。

飽醉豚最近發(fā)文章說現(xiàn)在晚上七點日更對他來說很難，他還有主業(yè)去做，寫作的副業(yè)帶來的收入微乎其微。但他現(xiàn)在仍然堅持日更，只是延后到了11點。我們在堅持做一件事時，也會遇到這樣那樣的突發(fā)情況。偶爾幾次沒有堅持也無所謂，只要自己心中時刻督促自己向著目標前進。