熬夜比你想象中要可怕。
? 熬夜讓身體廢了
高中的時(shí)候下了自習(xí)12點(diǎn)之前就睡了，到了大學(xué)隨便玩玩手機(jī)刷刷微博就凌晨一兩點(diǎn)了。
進(jìn)入社會(huì)之后就更加放縱自我了，看劇聊天或者工作到凌晨四五點(diǎn)更是常事。
這些看起來(lái)好像都挺正常的，反正大家都是這么過(guò)。
本來(lái)你也以為沒(méi)什么的，但是自從見(jiàn)閨蜜失戀后抑郁熬夜一個(gè)月暴瘦20斤進(jìn)醫(yī)院。猛然發(fā)覺(jué)熬夜是件挺可怕的事情。
反觀你自己，迷上熬夜以后，眼下的小細(xì)紋連雅詩(shī)蘭黛也無(wú)法拯救。上個(gè)六樓氣喘吁吁的，說(shuō)出去還是小年輕，誰(shuí)信??！
明明是個(gè)大吃貨，無(wú)肉不歡滴那種，變得吃啥都不開(kāi)心，沒(méi)胃口。做啥都沒(méi)動(dòng)力，健身房也不愛(ài)去了，瑜伽課也荒廢了。
到現(xiàn)在，整夜整夜的失眠，這勤勞的人早已起床發(fā)財(cái)致富走上人生巔峰，而懶惰的人還未睡去，在被窩天馬行空準(zhǔn)備做個(gè)暴富夢(mèng)。
? 熬夜讓狀態(tài)喪了
睡眠不足，狀態(tài)簡(jiǎn)直不要太“喪”。
遲到一分鐘，這個(gè)月的全勤獎(jiǎng)又沒(méi)了！心如死灰，負(fù)能量+10000......
塌在工作椅上直不起腰，電腦屏幕像加了彩虹濾鏡，晃眼睛。開(kāi)會(huì)的時(shí)候，暈乎乎困得慌，腦袋小雞啄米一般，就差磕穿桌子了。
上司交的任務(wù)硬是拖到下班后還沒(méi)完成，然后繼續(xù)加班唄。又繼續(xù)熬夜，陷入死循環(huán)。周末同事紛紛組織活動(dòng)去玩，而你只想窩在家補(bǔ)眠。
這日子過(guò)的啊，比你熬的夜還要再黑暗一分。
? 熬夜不是小事
熬夜跟吸毒是兩兄弟……
都說(shuō)最難戒的是毒品，這“熬夜”和“毒品”明明就是兩兄弟嘛。一樣難戒，一樣傷神傷身。
所以說(shuō)，熬夜不是一件小事哇?。?br>
你連續(xù)熬夜一個(gè)月試試，指不定比那電視上吸毒幾年的人都還要滄桑丑陋幾分。那聳拉的眼袋，配上抹了墨魚(yú)汁般的黑眼圈，別嚇跑了樓下的小孩。
夜宵擼串小龍蝦，泡面薯片烤腸，餓了么美團(tuán)外賣——都是熬夜的標(biāo)配哇。沒(méi)有它們，你怎么撐過(guò)漫漫長(zhǎng)夜。沒(méi)有它們，肚子早就唱起進(jìn)行曲了。
它們變成你身上肚皮上白花花的肥肉，經(jīng)過(guò)熬夜轉(zhuǎn)化為脂肪分布在身體各個(gè)部位，尤其下巴最明顯。
? 拒絕熬夜 重新做人
站上稱的那一刻，你趕緊跳了下來(lái)，自欺欺人的生怕旁邊的朋友看到，好像他沒(méi)看到你就還是個(gè)瘦子一樣。
尿完尿，拉起褲子，拼命往上扯，扣子做完最后一次掙扎，崩飛了。隨著崩潰的扣子，你整個(gè)人的心態(tài)，也一起跟著崩潰了。
你在朋友圈發(fā)誓，今日起拒絕熬夜，早睡早起發(fā)憤圖強(qiáng)，老子要重新做人?。?！
下面幾十個(gè)點(diǎn)贊，和一堆揶揄看熱鬧的，問(wèn)你系馬樁田螺約不約老閔小龍蝦約不約，你一概不予理會(huì)，告訴自己要堅(jiān)守陣線。
十一點(diǎn)一到，你把手機(jī)關(guān)機(jī)，掏出兩個(gè)高中時(shí)才會(huì)用的大鬧鐘，感覺(jué)十年前那個(gè)自己，又回來(lái)了呀！
? 拒絕熬夜 從你做起
拿到工資條，發(fā)現(xiàn)比上個(gè)月多了兩千塊錢，你納悶了，難道老板知道我戒掉了熬夜不成，還給我發(fā)獎(jiǎng)金？
仔細(xì)想想，自從晚上不熬夜，你上班再也沒(méi)遲到過(guò)，哇塞，這是你今年拿到的第一個(gè)全勤獎(jiǎng)。自從晚上不熬夜，開(kāi)會(huì)再也沒(méi)打過(guò)瞌睡，工作效率倍兒高，老板決定給你升職。
幾個(gè)月前做的那個(gè)發(fā)財(cái)夢(mèng)，怎么忽然就實(shí)現(xiàn)了呢？
下了班，跟平日一樣走進(jìn)健身房，垂涎已久的那個(gè)帥哥竟然過(guò)來(lái)問(wèn)你要號(hào)碼，你甚是驚訝，羞澀給過(guò)他微信號(hào)。
照照鏡子發(fā)現(xiàn)腰肢什么時(shí)候竟有了線條，雙下巴已然不見(jiàn)，臉色比高中時(shí)候的還要清純動(dòng)人。
生活從未如此美麗多嬌。
——END——
來(lái)來(lái)來(lái)，早睡早起，勤勞致富，
一起做個(gè)不熬夜的小公舉吧。
