你不是沒有時間,而是無法起床

文|素心邀月

圖片發(fā)自簡書App

早上六點,鬧鐘準時響起,我艱難的睜開睜開一只眼,把鬧鐘關閉,然后在睜開另一只眼和重新閉上這只眼之間猶豫了一會兒,最后還是選擇了睜開另一只眼,這是我決定早起的第五天。

前幾天復盤,發(fā)現(xiàn)2018年已經(jīng)進入倒計時,可是自己年初制訂的計劃年末一個也沒實現(xiàn),實在心有不甘,雖然這都不知道是第多少次被啪啪打臉了。

最后的幾十天,我決定自律從早起做起。有句話不是這么說的嘛,一個人如果連早起都做不到,還談什么自律改變?nèi)松??可是對于晚睡族來說,早起真的是一項頗有難度的挑戰(zhàn),特別是在寒冷的冬天。

打著哈欠從溫暖的被窩里伸出手,翻看微信朋友圈,發(fā)現(xiàn)已經(jīng)有不少人早起打卡,有的人已經(jīng)閱讀一小時,有的人已經(jīng)寫作一小時,有的人已經(jīng)跑步一小時……而我才只是剛剛起床,頓時感到羞愧不已。

常常借口沒有時間鍛煉,沒有時間看書,沒有時間寫作……其實仔細想想,我哪里是沒有時間啊,只是無法起床。

我的朋友Z,是個比我還胖的中年婦女,我們曾經(jīng)相約一起減肥,但是因為時間的關系一直沒能統(tǒng)一行動。后來因為過年,我有幾個月的時間沒和她見面,等到再次見到她,我簡直不敢相信自己的眼睛,她竟然成功減重30斤,變成了一個氣質(zhì)美女,和以前的油膩判若兩人。

追問其減肥成功的秘訣,被告之,哪有什么捷徑,不過是控制飲食+鍛煉而已。她每天早上五點鐘就起床,跟著公園里的爆走團練習快走。剛開始她總是很快就被甩到后面,可是堅持了一段時間以后,她就基本能夠跟上隊伍了。

且不說暴走一個半小時,單單是這每天五點鐘起床,我就做不到。

和我一起參加無戒寫作訓練營的心緣育兒,堅持每天早上5:30起床寫作一年多,從一個零起步的寫作小白成長為簡書簽約作者、兒童故事優(yōu)秀作者、專題編委,并且簽約了簡書版權,而我當初學習寫作可是比她早了好幾個月呢。

還有每天在微信群里第一個打卡的卡總,還有堅持365天每天早上七點準時給我們講課的無戒老師……他們都是早起達人,所以他們都成為了那個更好的自己,而我仍舊還是原來的自己。

我們都希望自己的人生有意義,都希望自己可以一飛沖天,所以我們制定了很多規(guī)劃,可是規(guī)劃到現(xiàn)在還是規(guī)劃,等到發(fā)現(xiàn)自己規(guī)劃好的事情一樣也沒完成時,又會自己欺騙自己沒時間,問問自己,真的是沒時間嗎?你每天早上幾點起床?

不要去做“思想的巨人,行動的矮子”,有夢想的人那么多,而真正實現(xiàn)的卻沒幾個,就是因為在執(zhí)行過程中被各種冠冕堂皇的借口打斷,比如沒有時間。

所有事情之間的差距,就是想和做之間的差距,而這兩者之間有一座橋梁就是早起,希望我們都能早起,希望我們都能遇見最美的自己。

無戒365極限挑戰(zhàn)營

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