幸福是什么？有些人說是買到了喜歡的包包，有些人說過是陪伴家人和朋友，有些也許會說是旅行。但在《重塑幸福》這邊說里，作者給出的答案是“幸福就是解決問題的過程”

痛苦是恒在的，無論你處于什么樣的位置，都并不存在一條永恒的可以通往幸福之路，僅僅存在關于不同種類的幸福和痛苦的選擇。

無論你的問題是什么，當你解決它的時候，你就贏得了快樂，雖然很快新的問題會到來，但你的快樂只能來源于此，不讓新問題產生，快樂也不會到來。

這讓我想到了最近網上流行的佛系90后，不悲不喜一切隨緣，什么都不爭不搶。真的就幸福快樂了嗎？如果你們根本沒有努力爭取過，無非是給自己的不努力不積極找借口。又何來幸福？只有經歷過努力過，大徹大悟之后的人，才能真正看開。

本書的另一個觀點是，要看清問題的方法是與自己對話。真誠和自己對話，發(fā)現(xiàn)問題的根本原因。并且大膽的去做，當你跨出了第一步的時候，不論成功失敗，你已經在路上了。