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今天是什么日子

起床：05:00

就寢：22:50

天氣：晴

心情：一般

任務(wù)清單(本周每日，昨日完成情況完成打√)

1.閱讀:1小時(shí)/日?(改為聽書)

2.學(xué)習(xí):0.5小時(shí)/日(論文)?

3.晨間日記日更(時(shí)間:05:56—06:06)

4.每日聽書(1小時(shí)30min):認(rèn)知方法論/樊登讀書?

除上任務(wù)其他最重要的事:()

1.

2.

改進(jìn)：無。

習(xí)慣養(yǎng)成：晨練，日更.時(shí)間記錄，漏切換。

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2月目標(biāo)

1.熟練論文結(jié)構(gòu)

2.整月日更■■■■

3.2本書＋書評(píng)■■—

4.體重減2斤■■■■

周目標(biāo)·完成進(jìn)度

學(xué)習(xí)·信息·閱讀

2.mint

3.聽書《復(fù)雜》究竟什么是復(fù)雜系統(tǒng)呢？關(guān)于復(fù)雜系統(tǒng)的定義，作者總結(jié)了以下兩點(diǎn)：

（1）復(fù)雜系統(tǒng)是由大量組分組成的網(wǎng)絡(luò)，不存在中央控制，通過簡單運(yùn)作規(guī)則產(chǎn)生出復(fù)雜的集體行為和復(fù)雜的信息處理，并通過學(xué)習(xí)和進(jìn)化產(chǎn)生適應(yīng)性。

（2）如果系統(tǒng)有組織的行為不存在內(nèi)部和外部的控制者或領(lǐng)導(dǎo)者，則稱之為自組織。由于簡單規(guī)則以難易預(yù)測的方式產(chǎn)生出復(fù)雜行為，這種系統(tǒng)的宏觀行為有時(shí)也稱為涌現(xiàn)。由此復(fù)雜系統(tǒng)有了另一個(gè)定義：具有涌現(xiàn)和自組織行為的系統(tǒng)。

因此，作者認(rèn)為研究復(fù)雜系統(tǒng)的核心問題是：涌現(xiàn)和自組織行為是如何產(chǎn)生的。

健康·飲食·鍛煉(完成打√)

1.瑜伽?

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2.早餐:全麥面包1片+白水煮蛋1個(gè)+棗5個(gè)＋茶＋羊奶(2勺)(可適量＋堅(jiān)果或水果)?

3.昨日晚餐:菠菜面＋堅(jiān)果＋巧克力一塊兒。

人際·家人·朋友

工作·思考

現(xiàn)在的環(huán)境過于熟悉，一方面讓你成為不可或缺的人，另一方面也面臨著隨時(shí)被淘汰的危險(xiǎn)，因?yàn)槠渌囊粺o所知。

做任何事情要認(rèn)清目的和目標(biāo)，不要為過程中的攔路虎所煩惱而忘記了初衷。

做好眼前的事情，去做，去熱愛，當(dāng)你不為自己私利去付出時(shí)，大家都能感受到。

昨日最美好的三件事＋今日專注的一件事

1. 很感激人生中的貴人，李老師；

2.很開心有知心的朋友；

3. ；

專注:觀察情緒

思考·創(chuàng)意·未來(隨時(shí)思考/昨日學(xué)習(xí)后思考)

今天在學(xué)習(xí)還原事情背后的故事。

1.要形成自己的模式認(rèn)知:通過大量刻意練習(xí)和大數(shù)據(jù)積累吸收，形成自己的知識(shí)體系，通過自下而上，不斷改進(jìn)升級(jí)，形成自己獨(dú)特的認(rèn)知模式，并且要多種認(rèn)知模式，最后成為自己做事的底層邏輯，能隨時(shí)取用自如。這個(gè)模式認(rèn)知形成的過程是機(jī)器學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)不是大量數(shù)據(jù)的無目的隨意堆砌，而是格物致知，分門別類。

沒有大量的數(shù)據(jù)，你沒辦法從數(shù)據(jù)中生成、提煉一種模式，而僅僅是不斷輸入數(shù)據(jù)，沒有一種模式生成和學(xué)習(xí)機(jī)制的話，數(shù)據(jù)就是一堆混沌而毫無意義的材料。

2.基于事實(shí)的瞬間解碼，①事實(shí)為基礎(chǔ)；②事實(shí)背后的故事。要在生活中不斷練習(xí)通過眼前事實(shí)看到事實(shí)之前的故事，是什么導(dǎo)致了這個(gè)目前的事實(shí)，又會(huì)對(duì)未來產(chǎn)生什么影響。

他人看法:

越誘人的美食制作的過程往往越復(fù)雜，米其林三星難約，因?yàn)樗康啦硕际蔷艏?xì)選的上等材料，肖后都是大廚非常復(fù)雜登峰造極的廚藝，讓人們愿意打“飛的”專程前往。我們背后加工的功夫越多，得到的結(jié)果越細(xì)膩。就像再好的專欄文章，都需要反復(fù)思考領(lǐng)會(huì)背后深意才可能悟出深刻的道理為自己所用。
人人都做淘金者的時(shí)候，有智慧的人會(huì)選擇做牛仔褲，人人都做牛仔褲的時(shí)候，有智慧的人就會(huì)轉(zhuǎn)型做紐扣跟包裝袋。如果一個(gè)問題我們得到答案過程非常簡單，那么別人一定也很快
能得到，沒有經(jīng)過大腦熔爐反復(fù)加工的答案含金量就有限。
數(shù)據(jù)對(duì)有心人來說非常重要，還原故事的能力就像我們把已知事實(shí)全部之前腦海里打散變成無數(shù)點(diǎn)狀數(shù)據(jù)，根據(jù)自己的能力把重要信息提煉出來讓大腦這個(gè)CPU升級(jí)，我們就具備了差
異化競爭力。對(duì)于不愛總結(jié)反思的人來說，跟風(fēng)就成為一種習(xí)慣，數(shù)據(jù)越多越混亂，除了拿來主義外，其他信息信息都是無意義的材料。
不要妄想很容易得到真理，它們都滲透在深處，需要提純！