當代年輕人的工作和生活很難平衡，比如我有很多興趣愛好，但當我的工作需要996時，回到家我也只想葛優(yōu)躺，報復性熬夜忘記一切，所以我的公眾號是一直想更新但又斷斷續(xù)續(xù)動筆。
尤其是當很多事情突然聚焦到一起發(fā)生時，成年人的崩潰和不規(guī)律往往都只是瞬間的事。今年發(fā)生了太多事，好的壞的交織在一起成了現(xiàn)在的我。6月奶奶突然去世，彌留之際我一直在身側(cè)卻毫無辦法，看爸媽熬夜那么久，好像一瞬間蒼老許多。7月行業(yè)在巨變，周圍的工作伙伴來來去去，因為不合適勸退好多人，感嘆聚散終有時。好容易要開啟新生活，卻在9月體檢出生病需要手術，猶猶豫豫不敢告訴爸媽，害怕他們擔心，確診的那晚捂著被子啜泣。
好長一段時間，腦子里嗡嗡作響，2021年的回憶像膠卷相片在腦海里一遍遍循環(huán)播放，突然不工作以后偶爾會陷入未來方向感迷失的愕然中。如果用什么語句來形容那段時間的感覺，那就是：剛學游泳就被丟進大海深水區(qū)，學會游泳的激情在浪花的不斷拍打中逐漸褪去，剩下的是被海水浸濕的身體和絲毫不能松懈的神經(jīng)。
雖然一團糟，但我在大家心中依然是樂觀積極和遇到什么事情都臨危不亂有想法的小喬。我安慰失去工作的伙伴：聚是一團火，散是滿天星;我告訴迷茫的甜甜：所有的選擇到了最后都是正確的選擇，如果不是好的選擇，那說明還沒到最后；生病就喝藥治療，等我告訴爸媽的時候就是：沒關系已經(jīng)痊愈，又可以旋轉(zhuǎn)跳躍閉著眼了!
越長大總是越把年紀不當回事，好多時候都是朋友禮物送來，支付寶提醒，信用卡短信祝福才突然發(fā)現(xiàn)又年長一歲。但今年因為被冠上了“本命年”的稱號，從年初就格外在意。害怕因為自己的不在意，本命年的珍貴歲月從指縫中溜走，從一次次猶豫不決中逃失，剩下的只有熬過夜的黑眼圈和皺紋。
所以竟有一些年齡增長帶來的焦慮感，好幾次選擇用大哭一場排解壓力和內(nèi)耗。在去年因為一位非常優(yōu)秀的同事突然提離職，回到家里崩潰大哭，眼淚像關不上的閥門止不住，上一次這樣哭還是失戀的時候。后來室友俊俊告訴我：她從來沒見過我哭成那樣，嚇得都不敢說話。哭是因為覺得自己以前太不成熟還埋怨過他，更可惜這么好一位戰(zhàn)友就離開我們不能并肩作戰(zhàn)，感嘆好多事情都是失去后才懂得珍惜。還有一次，因為當時的領導不太清楚情況以為沒處理好就罵，坐在工位上埋頭就開始哭，眼淚打濕了整個衣袖。現(xiàn)在回想起來，所有的熱淚盈眶對現(xiàn)在的我來說，就像生活的一個吻。
我開始想：我24歲本命年，畢業(yè)兩年了，覺得爸媽對我的期望太高實現(xiàn)不了難以釋懷。是不是自己做的不夠好，怎么才能更好呢?為什么還生病了呢，得耽誤工作。因為行業(yè)的問題，以前那么多優(yōu)秀的伙伴何去何從，會擔心大家過得開不開心。問題和焦慮像是空有力氣打到棉花上。
今年的許多錯綜復雜的事交織在一起，本以為我會囿于困境，但就這兩天的和朋友的聚餐就幫我理清了好多思緒：致我的24歲，我想活成真實的我自己。
排解源于和朋友一次次聚餐，人際關系碰撞出的火花大概是近期最大的幸福感。和朋友呆在一塊，不開心的時候訴說，輕輕松松一頓火鍋，在熱氣騰騰間姐妹們眼神迷離又堅定，聽著大家講述最近的難過和開心，講今天路邊攤遇到的小哥很帥，講最近公司的八卦。
于是我開始否定之前的想法：是的，我24歲了，說大不大說小不小的年紀。其實爸媽從來只希望我過的幸福而已，上一份工作雖然短暫但得到了身邊同事和領導的一致認可，有了可觀的收入，直接決定了我接下來工作的眼界和態(tài)度。之所以能這樣，也是源于年齡的不斷增長帶來認知和格局的提升，以及我不斷自律的生活。
王小波在《黃金時代》寫道：“生活就是個緩慢受錘的過程，人一天天老下去，奢望也一天天消失，最后變得像挨了錘的牛一樣。我覺得自己會永遠生猛下去，什么也錘不了我?！?/b>
我的前領導，經(jīng)歷了公司3次幾乎要倒閉的大動蕩，在各個城市和中心輾轉(zhuǎn)，住在腰板都不能挺直的出租屋里也拼盡全力沒泄氣，以他的年齡達到了很多人都不能到的高度，也擁有了幸福的生活?，F(xiàn)在他的微信座右銘都是：長期奮斗，長期有耐心。那種“生猛勁”是我夢寐以求和不斷追逐的。
我和甜甜交流，談到她在深圳工作并不那么開心，但真要辭職也不知道未來可以做什么。若有若無的焦慮是我們當下無可避免的事情，是現(xiàn)階段我們和世界互動的必然結(jié)果，要真說有解決的辦法，只能說勇氣是追尋意義道路上的必要能力。所以，與其焦慮惶惶不可終日，不如閉眼選擇一條路，專注地走下去。
所以當我動筆寫下這些文字時，24歲我也有了新感受，僅供參考：
1、遇到問題解決問題，不要焦慮未發(fā)生和已發(fā)生的事，也不要過度焦慮工作和外貌，當下是最好的。
前段時間好朋友發(fā)了一篇小紅書推文給我，詳細介紹了那位博主如何通過“節(jié)食代餐”減肥30斤變成性感辣妹的，同時她也發(fā)了一張我的近照提醒我也該減肥了。于是我立即開始焦慮，怎么辦如何減肥。于是接下來我做了什么呢?
首先，我花了半小時認真研究了博主的文章，翻看了評論區(qū)全都是在推“XX代餐粉”和“XX酵素”;然后我花了半小時開始瀏覽淘寶上的代餐和酵素，想制定詳細的減肥計劃;接下來的幾天我總是因為早上吃太多放棄一天的減肥計劃。最后一個星期下來，我沒有付諸任何行動，反而因為每天早餐吃太多持續(xù)焦慮和懊悔。
但是正確的方式是先接受自己的身材，運動是為了健康，改變飲食也是為了更好的生活方式，而不是直接買回一堆酵素和代餐，然后沉浸在無休止的焦慮中，因為這些可能都是廣告主們的“圈套”，不要讓減肥成為你的負擔和焦慮來源，你是為了取悅自己而鍛煉，其他事也同樣如此。
徒勞的焦慮實在是解決不了任何問題，實在解決不了就大哭一場，哭過之后知道世間險惡，還是能昂首挺胸，那就是你了。我們不需要肯定自己，只需要接納自己。
2、活成最真實的你自己就好，但這并不代表你會墮落。
柴靜在《看見》里面有整理一段陳虻(meng)生前講課的記錄：“你必須退讓的時候，就必須退讓。但在你必須選擇機會前進的時候，必須前進。這是一種火候的拿捏，需要對自己的終極目標非常清醒，非常冷靜，對支撐這種目標的理念非常清醒，非常冷靜。你非常清楚地知道你的靶子在哪兒，退到一環(huán)，甚至脫靶都沒有關系。環(huán)境需要你脫靶的時候，你可以脫靶，這就是運作的策略，但你不能失去自己的目標。那是墮落?！?/b>
以前我總是拿工作當借口逃避我的鍛煉、練字和閱讀計劃，可當我想要開口活出真實時，我已經(jīng)做好了規(guī)劃，鍛煉每周依然會，不抱任何負擔的情況下我會養(yǎng)成習慣每天看會書，久而久之，這些是真實的我，但我沒有墮落。
3、打開窗戶走出去，聆聽每個人的關懷，人際關系是幸福感的來源。
我的堂姐遠嫁廣州十幾年，而小姨(她媽媽)在武漢，相距甚遠，可絲毫沒有影響他們的親密關系。因為姐姐每天總是定時定點打視頻給我二姨，細說剛剛發(fā)生的雞毛蒜皮，開心或不開心都溢于言表。大家雖然距離遠，可長時間的溝通讓他們的心總是連在一起。
和朋友家人在一起，我是最快樂的，走在大街上可以挽著男朋友的手，下班后一起吐槽公司，周末一起去海底撈免費做一次美甲，去超市買到打折的面包一起開心大叫，國慶節(jié)的電影一定會和爸媽一起看。
我可以一個人吃飯睡覺一個人聽歌看電影，我可以一個人干很多很多事，卻還是想要有一個人陪著我做這些事，朋友和家人就是“那個人”。打開心扉，接納朋友的關懷和問候，傾心訴說，你會獲得內(nèi)心的釋然。
最近我也已經(jīng)做好begin again的準備了，24歲的尾巴上，希望我能做真實的我自己。我記得俞敏洪有本書，封面上赫然印著：在痛苦的世界中盡力而為。也不盡然，焦慮總會隨著時光褪去，留給陽光穿透的時間，量力而行也足夠。也希望你不會因為看到我分享的觀點感到焦慮，2021還剩下81天，珍惜當下去創(chuàng)造你的故事。
最后和你們分享一句我最近很喜歡的《海岸村恰恰恰》里面的臺詞，男主首爾大學畢業(yè)卻選擇在鄉(xiāng)村過著理想生活，他面對別人異樣眼光時的這句話我很喜歡：
“現(xiàn)階段我比較傾向追求自己的人生，不想被別人限制，其實只要換個角度思考人生的意義，這樣的生活其實就很幸福了。人生只有一次，而且該有的我也都不缺。我有晚上可以睡覺的舒適床位，有堅固的沖浪板，現(xiàn)在身邊還有心愛的人?！?/b>
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