? 自律，指在沒(méi)有人現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)督的情況下，通過(guò)自己要求自己，變被動(dòng)為主動(dòng)，自覺(jué)地遵循法度，拿它來(lái)約束自己的一言一行。指不受外界約束和情感支配,據(jù)自己善良意志按自己頒布的道德規(guī)律而行事的道德原則。
? ? ? ? 那么，我想問(wèn)，我們?yōu)槭裁匆月桑?/p>
? ? ? ? 有人說(shuō)，不想做一個(gè)一無(wú)是處的自己，不想渾渾噩噩地沒(méi)有目標(biāo)，懶散地生活，重復(fù)的日子，沒(méi)有趣味地生活，渴望走上一個(gè)臺(tái)階的精致的生活，又或者想讓別人艷羨滿足自己的虛榮心。
? ? ? ? 高度自律的人生，是一種極其美妙的體驗(yàn)，每天入睡前，想起今天該做的事情都已經(jīng)完成，會(huì)特別有成就感。會(huì)自律的人的生活會(huì)更輕松，更井井有條。
? ? ? ? 可又能有多少人能夠真正做到自律？不自律的人，正在一點(diǎn)點(diǎn)摧毀自己的人生。不自律的人像一條沙丁魚(yú)，被命運(yùn)裝進(jìn)密封的罐頭里，和成千上萬(wàn)的人一樣，被傳送帶運(yùn)往相同的目的地。而城市的另一邊，當(dāng)你還在熟睡時(shí)，早已有人起床晨跑，日復(fù)一日，年復(fù)一年，他們將你遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在身后。
? ? ? ? 但在形成自律的這條路上，一般走的也是異?？部?。每個(gè)人對(duì)自己欲望的克制能力是不一樣的。自律也是因人而異，適合自己并且能夠達(dá)到目的。我為大家提出了幾個(gè)關(guān)于如何自律的建議。
1.找尋自己的目標(biāo)
? ? ? ? 這個(gè)目標(biāo)是你內(nèi)心渴望的，你想要實(shí)現(xiàn)的。
2.時(shí)刻提醒自己
? ? ? ? 在自律的初期總是會(huì)不自覺(jué)地放縱自己。面對(duì)這種情況，可以在紙上寫(xiě)上提醒語(yǔ)，來(lái)時(shí)時(shí)提醒自己。
3.被動(dòng)轉(zhuǎn)主動(dòng)? ?
? ? ? ? 我們活在紛擾的時(shí)代里，很多人被推入熙熙攘攘的洪流中，被迫往前走。但是為什么不選擇跑到前面去？為什么我們不試試被動(dòng)轉(zhuǎn)為主動(dòng)？? ? 4.養(yǎng)成好習(xí)慣
? ? ? ? 一項(xiàng)心理研究表明，人在連續(xù)做一件事情到7天的時(shí)候，會(huì)產(chǎn)生依賴感；到21天時(shí)，則會(huì)形成習(xí)慣；直到90天，這件事將會(huì)成為你生命中無(wú)法割舍的一部分。養(yǎng)成好習(xí)慣是至關(guān)重要的，優(yōu)秀是習(xí)慣，懶惰也是習(xí)慣，喜歡和厭惡之間也遵從能量守恒定律，可以相互轉(zhuǎn)化。習(xí)慣的力量，讓自己變得優(yōu)秀。
? ? ? ? 自己不甘心一輩子被嘲笑，所以要拼盡全力奔跑。這世界很美，我們卻還沒(méi)有見(jiàn)過(guò)。自律很可貴，也值得珍貴。
