最近，因?yàn)楣ぷ魃系囊恍﹩栴}，我被上級(jí)委婉地批評(píng)了幾句。因?yàn)檫@個(gè)事情，我那一整天都不開心，甚至將情緒帶回了家并持續(xù)到第二天順利解決問題。

其實(shí)，在日常生活中，我也常常有這些表現(xiàn)：一旦我接到了工作任務(wù)就會(huì)立刻采取行動(dòng)，唯恐不能按時(shí)做完；或者是得到了一些意見建議，就會(huì)常常陷入自我懷疑，情緒內(nèi)耗中；如果是得到了批評(píng)指責(zé)，那我的情緒往往直接跌入低谷難以掙脫。

隨著年齡和閱歷的增長，我越來越意識(shí)到自身這種性格是有問題的。

這種性格其實(shí)給我三十多年人生造成了許多不良影響。小的時(shí)候，如果在家里不小心摔碎了一只碗，我就會(huì)惶恐不安，覺得天塌下來了；讀書的時(shí)候，如果考砸了一場試，我會(huì)坐立難安，覺得自己的世界末日要來了；至今在工作中，一旦接到了工作任務(wù)，我就會(huì)立刻執(zhí)行，力求高效率完成，如果遇到問題或者受到批評(píng)指責(zé)，我就會(huì)坐立難安。這種性格不僅影響了我的日常生活，對(duì)事業(yè)的晉升也非常不利。因?yàn)橛X得自己無法直面更多的壓力，我往往縮手縮腳，畏首畏尾，常常錯(cuò)失良機(jī)，過后又會(huì)責(zé)怪自己不夠積極勇敢去爭取。

在自媒體發(fā)達(dá)的時(shí)代，很多平臺(tái)都可以發(fā)文、發(fā)視頻表達(dá)自我。我是屬于那種即使發(fā)一個(gè)朋友圈都要字斟句酌、再三思量的人，唯恐自己的表述不得體。寫作這件事情，我也一直在私下進(jìn)行，不敢公開發(fā)表，因?yàn)槲液ε率艿街肛?zé)，擔(dān)心自己寫得不夠好，擔(dān)心自己說錯(cuò)話，擔(dān)心自己受到別人的批評(píng)。也因此，很長一段時(shí)間我不被看到，不被重視。

這種性格，不僅對(duì)自己，也對(duì)家庭造成了一定的影響。如果一場提早計(jì)劃好的旅行，因?yàn)榧胰说哪承┰蚴艿接绊?，我?huì)習(xí)慣性出言指責(zé)；如果因?yàn)榻淮哪承┦虑楸煌涀隽?，即使不是那么緊急，我也會(huì)習(xí)慣性批評(píng)。而一旦我做出這些行為，家庭氛圍自然就好不到哪里去。所以先前網(wǎng)上流行的“松弛感”這詞，跟我毫無關(guān)系。

通過某一天看心理學(xué)知識(shí)的書，我才發(fā)現(xiàn)原來自己是有完美型性格傾向。書上說，完美型性格傾向的人，嚴(yán)肅認(rèn)真，正直有原則，要求效率，追求盡善盡美，但缺點(diǎn)也很明顯，那就是死板不靈活，不僅對(duì)自己要求高，對(duì)別人要求也高，一旦出現(xiàn)錯(cuò)誤就會(huì)自責(zé)、內(nèi)疚、憤怒，無法接受他人的意見，同時(shí)喜歡批評(píng)他人。完美型人格的苛刻心態(tài)會(huì)給自己和身邊的人很大的壓力和負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重的甚至?xí)衅珗?zhí)和強(qiáng)迫癥等心理問題。

幸好，我雖然有以上概述的所有缺點(diǎn)，但問題不算太嚴(yán)重。

反觀自己的人生，也許完美型性格傾向是在童年時(shí)期就形成了。小的時(shí)候，我如果表現(xiàn)不好，就會(huì)得到批評(píng)責(zé)罵，即使表現(xiàn)優(yōu)秀，也不會(huì)有任何的表揚(yáng)。在不小心摔碎一只碗的時(shí)候，沒有人告訴我首先要保證自己別受傷，其他的其實(shí)不重要；考砸了一次考試的時(shí)候，沒有人告訴我一場考試其實(shí)并不能決定你的整個(gè)人生，下次努力就好了。

但其實(shí)生活中哪有那么多完美的人完美的事，隨著年齡和閱歷的增長，我發(fā)現(xiàn)了這些問題就開始慢慢的與自己和解，并開解自己其實(shí)不需要那么完美。

其實(shí)你可以不必做一個(gè)完美的女兒而將父母的人生背負(fù)在自己身上，你有權(quán)利大膽去追求更好的人生；其實(shí)你可以不必做一個(gè)完美的妻子而將伴侶的需求放在自己前面，你可以在婚姻中更大膽地表達(dá)自己的需求；其實(shí)你可以不必做一個(gè)完美的母親而將孩子的未來視為自己的責(zé)任，你可以相信孩子在成長中會(huì)探索成為更好的他自己。

其實(shí)你可以不必那么完美，你可以擁有自己的生活，事業(yè)并不是你人生的一切，如果你在某方面做得不好，那一定是因?yàn)槟愕奶亻L優(yōu)點(diǎn)不在此，其實(shí)你可以選擇更擅長的賽道。其實(shí)你可以不用這么完美，你可以隨意的去表達(dá)，去寫作，去說話，不必為了修飾一句話而熬夜，不必為了某一個(gè)無關(guān)痛癢的錯(cuò)誤而惴惴不安······

當(dāng)我放下了完美追求的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)生活是那么美好。如果因?yàn)橐馔獯騺y了長途出行計(jì)劃，那就在周邊走走，甚至在自家陽臺(tái)進(jìn)行一場燒烤，也能很開心。如果一些無關(guān)緊要的小事被忘記了，那也無所謂。我拋棄了掙扎內(nèi)耗，讓自己有時(shí)間去喝一杯咖啡，做半個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，聽一首舒心的音樂。做完無用之事后，我再投入到工作當(dāng)中，發(fā)現(xiàn)自己的工作效率反而更高了，發(fā)現(xiàn)事情做得反而更好了。

原來放下包袱，這個(gè)世界的天很藍(lán)，草很綠，花很美。其實(shí)你不完美，也沒有任何人會(huì)對(duì)你多加注意。你不必有精致的妝容，不必有淵博的學(xué)識(shí)，不必有美麗的外貌，只要做好自己，順應(yīng)自己，悅納自己，善待自己，調(diào)整好狀態(tài)節(jié)奏，不完美也是可以的。

只要過得開心、快樂，那就讓自己不完美吧。畢竟，不完美也是一種美。