二、學(xué)員收獲分享（18分鐘）

1班張苗：小伙伴們大家早上好，我叫張苗，來自山西。我的三個坐標(biāo)是：1,兩個孩子的媽媽2,音樂老師3,易效能終身實(shí)踐者

感恩自己當(dāng)初報名參加親子好習(xí)慣天使1班，學(xué)習(xí)親子管理。也感恩自己競選了學(xué)習(xí)部長， 每一天的文字輸出讓我對孩子的認(rèn)知有了更深的印象。時間過得很快，30天一眨眼就過去了。在丫丫老師的每一次音頻學(xué)習(xí)中，感覺都能找到自己的影子。這都是因?yàn)橹皼]有了解孩子的真實(shí)年齡狀況?？偸且源笕说纳矸輥硪蠛⒆幼鍪碌乃俣群徒Y(jié)果。焦慮著急的心態(tài)，導(dǎo)致孩子不開心 做事拖拉。甚至有時候親子關(guān)系都受到影響。

前兩天我問孩子一個問題：“寶貝你心目中的好媽媽是什么樣子？”孩子說了五點(diǎn)：優(yōu)美的媽媽，不發(fā)脾氣的媽媽，溫柔的媽媽 ，好好工作的媽媽，和自己一起玩游戲媽媽。當(dāng)時我就在想，孩子希望的不也正是我希望自己成為的媽媽的那樣子嗎？每天對著孩子總是催促 吼叫。心里想是為她好，其實(shí)是造成了對孩子的傷害。學(xué)習(xí)了親子時間管理課程后，我決心改變自己。多用眼睛看孩子的優(yōu)點(diǎn)少責(zé)備，收起自己板著的臉，成為孩子的玩伴。當(dāng)孩子犯錯誤的時候，要用丫丫老師的方法去引導(dǎo)孩子，而不是用語言去說教。通過學(xué)習(xí)我知道孩子的成長是一個生命在影響著另外一個生命。所以今后我要多問多聽少講和孩子建立良好的溝通。順應(yīng)孩子的天性來培養(yǎng)，而不是讓她按照我的要求來成長，因?yàn)槟鞘俏易运降南敕ǎ瑫尯⒆硬恍腋?。多鼓勵贊美，給孩子自信和力量。最重要的是學(xué)會控制自己的情緒，面對孩子所犯的錯誤，自己能堅定平和的對待，不發(fā)脾氣。重視孩子所有的問題，我知道孩子的問題都是自己的問題，教育孩子的過程就是自我修煉的過程。因此接下來，我要毫不猶豫的跟著家紅班主任走進(jìn)親子管理2.0。跟著大家學(xué)習(xí)用好的方法和工具，來提升自己對孩子的認(rèn)知，和孩子同修親子課。幫助孩子成為他想成為的最好的自己。我的發(fā)言完畢，謝謝大家。

2班郭芊羽 ：

3班小宇：

來自三班三組的組長。

簡單做自我介紹

【姓名】劉宇紅

【坐標(biāo)】廣東梅州人，深圳生活

【三個標(biāo)簽】

1、愛閱讀有耐心的倆萌寶媽媽；

2、愛學(xué)習(xí)擅執(zhí)行的時間管理踐行者

3、愛分享有溫度的獨(dú)立保險規(guī)劃師

我是今年接觸了成人時間管理，通過學(xué)習(xí)和踐行，養(yǎng)成了早起運(yùn)動學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。但對于親子時間管理一直由于時間沒有去了解。

我家有兩個寶貝，一個五歲，上幼兒園。一個2.5歲。曾經(jīng)，兩個孩子睡眠比較晚，很多時候是10點(diǎn)半才關(guān)燈。同時，一日時間也比較無序，全憑頭腦安排。

通過三十天，深入學(xué)習(xí)丫丫老師的親子時間管理，我重新規(guī)劃了我家的時間安排。首先，親子時間踐行的第一個目標(biāo)是早睡，晚上9點(diǎn)半關(guān)燈。為了達(dá)到這個目標(biāo)，我把一天的時間從晚上睡覺時間開始倒退回睡前準(zhǔn)備時間，又根據(jù)這個睡前準(zhǔn)備時間，倒退回去看一天，把一天當(dāng)中各個時間段對應(yīng)的固定事件分別羅列下來。制作了屬于我的一日清單?，F(xiàn)在我每天就根據(jù)這個時間段，知道我要做什么事，即使有其他突發(fā)事件，我也知道接下來的時間是否足夠我安排睡前準(zhǔn)備。一切以睡前準(zhǔn)備為中心，以早睡為目標(biāo)。家務(wù)沒做完，我也不焦慮，直接關(guān)燈上床，因?yàn)槲抑涝俸玫募彝キh(huán)境也比不上孩子的身心健康重要。

其次，我做家務(wù)事更加利索快捷，同時也會放手讓孩子們參與到整理的過程中。讓他們知道只要我們高效完成家務(wù)，媽媽的陪伴時間將會更多。讓他們知道時間是可以賺回來的。

最后，我不再焦慮，而且更有重心點(diǎn)。規(guī)劃了孩子們第一個踐行時間目標(biāo)：大寶現(xiàn)階段就是早睡吃青蛙，二寶現(xiàn)階段重點(diǎn)就是吃睡玩三件大事，睡眠是兩個娃第一要事。現(xiàn)在已經(jīng)完成并開始實(shí)踐的清單有，早起睡前清單，學(xué)習(xí)清單。通過清單工具，獲得了事件管理的思維模式。

感謝感恩易效能時間管理的強(qiáng)大，也給自己的執(zhí)行點(diǎn)個贊。

1班：黃曉筱

? 大家好，我是親子1班1組的黃曉筱，坐標(biāo)福州，我的三個標(biāo)簽是：1.七歲男孩的媽媽。2.好攝之徒，喜歡用鏡頭記錄生活的美好。3.易效能的追隨者。

? 我家孩子九月份剛?cè)肓艘荒昙?，從小到幼兒園期間，孩子都睡得晚，早起困難，而且原來得公立幼兒園不需要寫字，做作業(yè)，一到小學(xué)，完全不適應(yīng)啊。即使我自己前幾月就參加成人天使班，已經(jīng)早睡早起，用番茄鐘吃青蛙，這會也全被孩子帶回“忙盲茫”的狀態(tài)。

? 很慶幸在這個時候加入了易效能親子時間的天使班，聽著丫丫老師的音頻，和伙伴們一起，親子同修，逐漸走出混亂狀態(tài)。

? 我們?nèi)液秃⒆咏?jīng)過討論，列出了孩子的一日時間圖，早起清單，睡前清單，并制定了“習(xí)慣積分機(jī)制”，每天給他聽“一然說時間管理”，及時賞識孩子的閃光點(diǎn)。經(jīng)過一個多月的踐行，孩子早上，放學(xué)后時間安排逐漸有序，家長的催促嘮叨少了。孩子晚上睡覺時間，從原來的10點(diǎn)半提早到了9點(diǎn)半，我們?nèi)栽诶^續(xù)調(diào)整中，最終要做到九點(diǎn)前入睡。習(xí)慣的重塑很困難，但是我們會持之以恒的堅持下去。從孩子各種清單使用過程中，也提醒我自己成人要把事件用手機(jī)“清單系統(tǒng)”管理起來，不是停留在頭腦安排中。我們父母要做好榜樣，浸泡在易效能系統(tǒng)，才能親子同修，共同進(jìn)步！

2班大明：

3班鐘翠娜：

育兒道路上，感恩遇見各位優(yōu)秀的媽媽。

首先三個標(biāo)簽介紹自己：

1.7歲公子，9歲千金的媽媽

2.關(guān)愛兒童視力健康推廣者

3.家學(xué)，易效能學(xué)習(xí)者及踐行者

不知道各位爸爸媽媽在面對孩子在什么時候最容易失控？

而這個時候你又會怎么做呢？歡迎大家一起交流。

我今天想給大家分享面對孩子有情緒，我與孩子之間的互動一點(diǎn)小心得。

當(dāng)我們之間有沖突時：

1、我們會有冷靜太空。

這個與孩子頭腦風(fēng)暴設(shè)下，是孩子自己選擇地方，自己裝飾，讓自己覺得有安全感的角落。

當(dāng)他們有情緒，可以選擇在他們的“冷靜太空”休息5分鐘，情緒平靜下來。我們有愛的抱抱，再開始溝通剛發(fā)生的事情。

2、當(dāng)我處于情緒區(qū)，我會正向地和孩子表達(dá)我的情緒。并告知這與他們沒有關(guān)系，只是我個人需要點(diǎn)時間冷靜。

當(dāng)我們都卡殼時，我們還會玩一個推手游戲。雙方面對面站著，拍對方的手，假動作的拍手，對方因要避開，有時會失去平衡，站不穩(wěn)，動作會有些狼狽，搞笑。當(dāng)我們都笑出來時，彼此情緒已經(jīng)被轉(zhuǎn)化了。這時候，我們再溝通就容易多了。在這很推薦大家看看《游戲力》。孩子可以看繪本《天天游戲力》。以前，我以為寶寶大了，不適合，后來發(fā)現(xiàn)不管孩子多大，玩起來還是開懷大笑。在這些游戲里，他們感到輕松，能很好的幫助孩子調(diào)整情緒。

3、晚上睡前我們有悄悄話的儀式。會用幾分鐘，每個人對自己當(dāng)天的打分，說說自己的閃光點(diǎn)，自己能再進(jìn)步的地方。在這個儀式里，我發(fā)現(xiàn)孩子真的感知力很強(qiáng)，有很多值得我們大人學(xué)習(xí)的地方。有一些閃光點(diǎn)是我們大人發(fā)現(xiàn)不到，從他們身上，我也學(xué)會去肯定自己做得好的地方。

育兒其實(shí)是育己，親子同修，期望我和孩子都能成為更好的自己。

三、班長代表發(fā)言：（6分鐘/每人2分鐘）

1班班長柯函：

各位親子班的伙伴們，大家早上好，我是1班班長柯涵，很榮幸在這里和各位回報我們班的踐行情況。30天真的好快，仿佛一轉(zhuǎn)眼。其中大家的收獲各自在腦海你，在你每天的言行里，我相信每一位堅持下來的你，一定是收獲多多的，對么？

我們班走到最后的6個小組共56位同學(xué)，真心為你們的堅持與努力鼓掌。這56位同學(xué)用他們的實(shí)際行動給孩子們樹立了一個堅持的好榜樣。

這30天如平常一樣日出日落，可是在我們的隊(duì)伍里卻發(fā)生著很多讓人感動的事情：有1組全體小伙伴積極進(jìn)取，團(tuán)結(jié)一致的精神感染著我；有堅持為大家服務(wù)的學(xué)員委員張苗和李孝華；有積極學(xué)習(xí)努力成長的奶爸3組嘉駿；有堅持運(yùn)動的運(yùn)動達(dá)人戴謙；有孩子還未出生就參加學(xué)習(xí)，而且堅持到生產(chǎn)的最后一天，那天她發(fā)信息給我，說提前報備，如果哪天5:30之前沒打卡就是已經(jīng)生了。當(dāng)時聽到這話，我心底里除了敬佩還是敬佩。這樣愛學(xué)習(xí)的媽媽，孩子也許在肚子里就已經(jīng)學(xué)會了學(xué)習(xí)。

還有很多動人的故事，由于時間關(guān)系，沒辦法多說，只希望告訴大家，

學(xué)習(xí)與不學(xué)習(xí)的人，

在每天看來是沒有任何區(qū)別的；

在每個月看來也是差異微乎其微的；

在每年看來的差距雖然明顯但好像也沒什么了不起的；

但在每5年來看的時候，那就是財富的巨大分野。

等到了10年再看的時候，也許就是一種人生對另一種人生不可企及的鴻溝。

愿我們一起攜手并進(jìn)，堅持學(xué)習(xí)，一起跨越那道鴻溝，遇見更好的自己，遇見更好的孩子。謝謝大家的聆聽！咱們2.0再見。

2班班長趙巧萍：

大家早上好。我是2班的趙巧萍。很榮幸能代表2班向大家匯報這一個月來2班的學(xué)習(xí)踐行情況。首先介紹一下我的3個標(biāo)簽：2個孩子的媽媽，科管人員，喜歡讀書、旅行和美食。

2班共有6個小組，從最初的63人走到今天，共有52位小伙伴堅持了下來。我想說，你們今天的堅持和努力，終將有所收獲，必定能伴隨著你們在親子時間管理的道路上一路前行。

還記得剛剛開始學(xué)習(xí)時，6組的積分是最低的，組長劉薇堅持不懈地和小組成員溝通，鼓勵大家打卡，一個月之后的今天，6組的積分和2組一起并列第2。10號的周檢視會時，3組的積分是最低的，但組長馬朝熹對組員們不斷進(jìn)行鼓勵，收到了很好的效果，大家團(tuán)結(jié)一致，共同努力，最終在最后一周實(shí)現(xiàn)了他們的目標(biāo)，積分追上了其他的小組。而每個小組都有著熱愛學(xué)習(xí)、樂于分享的伙伴，因?yàn)闀r間關(guān)系，我在這里就不一一介紹了。

著名的教育改革家魏書生曾這樣說過：“班級像一個大家庭，同學(xué)們?nèi)缧值芙忝冒慊ハ嚓P(guān)心著、幫助著，互相鼓舞著、照顧著，一起長大了，成熟了……。”過去的這一個月，我們一起學(xué)習(xí)，一起鼓勵，一起踐行，希望在接下來的日子里，我們還能攜手2.0，共同見證彼此的成長和進(jìn)步。

我的分享就到這里，感謝大家的聆聽。

3班班長冬梅：

我是3班的班長鄔冬梅，坐標(biāo)四川成都。我的三個標(biāo)簽，1、9歲女孩的母親，2、身心靈愛好者，3、企業(yè)高管。

很榮幸在這里和各位匯報3班的踐行情況。我們班一共有6個小組，走到最后共有52位同學(xué)，這52位同學(xué)用他們的實(shí)際行動給孩子們樹立了一個堅持的好榜樣，并播下時間管理的種子，真心為我們的堅持與努力鼓掌。

優(yōu)秀班委：鄔冬梅，魏然，王艷；

優(yōu)秀小組：第三小組

優(yōu)秀學(xué)員：李冰，胡鳴明，李崢嶸，胡錦榮，程玲，何華琛，劉瓊，張立，劉宇紅，方芳，鄒枝芳，董鐸，蔡夢笑，袁志萍，鐘翠娜，吳歡，李娜，粟睿。

恭喜以上同學(xué)，你們的堅持認(rèn)真必將美好。

雖然今天是畢業(yè)典禮，但這不是結(jié)束，而是真正的開始！為了遇見更好的自己，沒有終點(diǎn)，希望你我都能再次起航，駛向人生的另一個起點(diǎn)。

最后我還想說的就是“感恩”。人生的每一個遇見都是最好的安排，感恩一切的遇見！

四、嘉賓致辭（20分鐘）

A. 蘇海明教練 （10分鐘）

清風(fēng)閣主蘇海明

1、效能讀書體系研究者

2、易效能讀書資源教練

3、易效能西南區(qū)主教練

感謝我們這么優(yōu)秀的主持人好，給我?guī)砹瞬灰粯拥纳衿娴臅r光，突然之間感覺歲月不待人啊，海明哥哥突然之間變成了海明叔叔好，這就是時間在我們身上打下的烙印，因?yàn)?0天一下子就過了，那在這30天了，我不知道大家有沒有拿到自己最開始想要的那樣的一個收獲，或者是你在30天有沒有去突破自己的一個目標(biāo)，這個是非常非常重要的，那我是2014年參加葉老師的這樣一個時間管理，學(xué)習(xí)好，就是結(jié)下了不解之緣，陪伴學(xué)員陪伴了四年，不斷的去支持下下課，到目前為止呢，今年的已經(jīng)帶了六個班，好90天一個班下課，然后呢，幫助兩千多個同學(xué)去答疑解惑，好分享的我算了一下，應(yīng)該超過了兩百場，其實(shí)我是一個非常勤奮的一個教練，好，一直在一線，那我走過來這個四年的路呢，然后有一個最深刻的感知是什么？是我們一定要持續(xù)的泡在一效能的這個環(huán)境當(dāng)中，曾經(jīng)我有一段時間，我離開過一樣的那個平臺，后來我發(fā)現(xiàn)我早上的包括運(yùn)動，包括記錄，好多好習(xí)慣都被打亂了，那個時候呢，就八點(diǎn)鐘起床，然后早上的根本都沒有時間吃早餐，就為了趕九點(diǎn)鐘的這個上班時間就特別的疲憊，再后來，我為了讓自己能夠重新的把這個進(jìn)行時起來的，我會發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我離開這我在回來之后，那個阻力是非常大的，那我就是回來重新申請教練，而且每天都要開會，我就把這個周一到周日都排得很滿，而且像周六和周日了，一般人喜歡睡懶覺的我要排三場分享，然后每一次都分享不一樣的主題，就這樣是通過逼自己好，讓自己重新變得更加優(yōu)秀的，因?yàn)檫@種責(zé)任的擔(dān)當(dāng)，好讓自己變得更加優(yōu)秀的，這是我們在成長，畢竟那一定不是靠意志力，意志力，我們會很痛苦，我們一定要去找到一種動力銀行，去把它轉(zhuǎn)化成一種力量，就別說我找的這個負(fù)責(zé)任，而通過這個付出，然后讓自己變得更加優(yōu)秀，讓我們所有的組長呢，也都是的，你會發(fā)現(xiàn)你走過60天，你一定會比一般的同學(xué)收獲大的多好，而且我們優(yōu)秀的下課的教練也都是從像天使般成長，付出的時候你一定是看得見的，是第一個成長的路徑，第二個成長的路徑就是我們在這個過程當(dāng)中，一定要去不斷地設(shè)置一個挑戰(zhàn)和和諧性相對應(yīng)的一個目標(biāo)，2014年的時候，那個時候設(shè)置的目標(biāo)，每天閱讀一本書，然后來了，就把這個目標(biāo)變成了一年，每天就一本書，而且挑戰(zhàn)完畢，成為了一個資深的都是教練，這一年我做了什么呢？這一年就開始喂了，讓讀書的這個事情能變得更加的肯定好堅定，那我市成立了一個想閱讀書會的人，就開始特別感動的事，我就想要讀書會呢，我也認(rèn)為我創(chuàng)造了中國的開會時間，最早的一個下午，5點(diǎn)半到7點(diǎn)鐘，找一個節(jié)點(diǎn)，我現(xiàn)在西南區(qū)的陳強(qiáng)教練，那個時候?yàn)榱俗屛覀兯腥司褪怯幸粋€好的參與環(huán)境，她是睡在公司沙發(fā)上的，好，早上5點(diǎn)多起來給我們開門倒水，準(zhǔn)備茶點(diǎn)，有更好的這個精神，要堅持了幾次之后呢，我認(rèn)為這個時間了，真的不是一般人做得到的話，就把它調(diào)整到了下午下午的時間呢，周日下午一起來研討讀書的這樣一個話題，固定了我們固定時間，這個過程當(dāng)中也產(chǎn)生了異鄉(xiāng)人這個進(jìn)行史上，然后兩個講10號，讓五大區(qū)域的教練，所以說都特別的優(yōu)秀，是這樣磨礪過來的，就是看到我這樣的一個呈現(xiàn)的，也在一項(xiàng)的公眾號上給我開了個專欄，叫一日本，我就把我的書出了，就轉(zhuǎn)到了?；旧夏莻€時候我看他的節(jié)點(diǎn)是規(guī)定自己7點(diǎn)半，每天必須做叔叔好做一個兩百字的一個書評，然后群發(fā)到這個自己微信上的所有的好友，從那個時候我記得在年末的時候，特別多的人來感謝我，收到好多禮物，就是因?yàn)樗f收到了我一年的這樣的一個分享，就是改變很大，而且還在這個過程當(dāng)中的，我去同時閱讀了一百多本，國內(nèi)的這樣的一些，關(guān)于快速閱讀啊，積壓各種關(guān)于讀書方面的書籍，然后又不斷的去分享這個，同學(xué)們交流就研發(fā)了一個體系，現(xiàn)在我認(rèn)為這個項(xiàng)目，國內(nèi)這個領(lǐng)域都是非常超前的，包括他的一些提升認(rèn)知方面的東西呢，這也是我在異鄉(xiāng)能獲得一個專場，所以說我們要進(jìn)行一項(xiàng)能未來的一個方向的，我們一定要踐行的，學(xué)友之用好，然后學(xué)有專長，當(dāng)你把一項(xiàng)能變成一個拽他的結(jié)點(diǎn)的時候，你會發(fā)現(xiàn)你會非常的快樂，而且這件事情的也可以給你帶來，也可以讓你能有持續(xù)的動力去做，路上的我還收獲到什么的就是愛，我會不斷地去幫助其他人，包括我參加了很多的社區(qū)，在外面得到啊，反正啊，這個圖書館等我在演講的過程當(dāng)中的時候，幫助大家解決問題，我會發(fā)現(xiàn)所有的事情，要么就是亞健康，需要運(yùn)動，要么就是這個，自己的這個習(xí)慣很差，這個生活能量，財富能量，提升了一個家庭的關(guān)系，他們提出的所有的問題解決，我們異鄉(xiāng)人都已經(jīng)可以幫助大家去解決解決，就說明我們現(xiàn)在已經(jīng)坐在一個金山上了，很多人還要到外面去找，我們，踏踏實(shí)實(shí)的把自己所有的理論，其實(shí)我們可以把外界的很多東西到我們的內(nèi)心，就跟我們自己的一些東西會越來越強(qiáng)大，所以說當(dāng)一效能建設(shè)路上的時間越久的時候呢，你的成長就已經(jīng)又快了，而且這里在成長的，他不是用時間的長短來衡量的，而是用別人給我們反饋的質(zhì)量來衡量你是否獲得成長，隨著反饋的質(zhì)量是獲得成長的一個非常重要的一個捷徑，那我們在天使般的，我也希望大家經(jīng)常的跟我們優(yōu)秀的班主任班主任那里去交流一下，教練請教，這樣的話，你的成長一定會非?？?，我希望大家去挑戰(zhàn)你的目標(biāo)，英文加1.0很多的家庭的踐行的是早睡早起運(yùn)動的其他孩子，因?yàn)橹貞c我看到了一張圖片，我特別的感動哈，然后這個兩大是小小孩，拍了一張照片發(fā)出來，就是全家都在家，然后呢？我們2.0的目標(biāo)呢，希望大家去把記錄發(fā)的勇氣和孩子之間發(fā)生了很多事情，因?yàn)槲椰F(xiàn)在我都是非常有感受的唯一搜2014年，2014年，那個時候我寫篇日記，包括我那個時候發(fā)生什么事情，我放在里面的圖片我拿出來有的看著眼淚都會濕潤，因?yàn)闀r光不會辜負(fù)我們的每一份努力好時光，也不會辜負(fù)我們曾經(jīng)付出的每一份情誼，我在這里邊的，我們也可以去把它當(dāng)作一種小確幸得一世好，跟家庭的成員一起創(chuàng)造，增加一種幸福感，這一項(xiàng)能增加幸福感的一個踐行的科學(xué)或者詩，這樣的一種全新的生活方式，我希望大家多一些，儀式感的生活當(dāng)中也是我們進(jìn)行意向的一個，嗯，目的和未來的一個前景想到這里。

B,甘運(yùn)霞教練(10分鐘)

甘運(yùn)霞教練

1、兩個男孩媽媽

2、企業(yè)經(jīng)營者

3、終身學(xué)習(xí)者

hf的教練的實(shí)踐者拿到了這樣的一個文件中，然后第三個呢，我是一個終身學(xué)習(xí)的，同時也是李小龍的鐵粉，也會衷心地進(jìn)行下去，那我今天和大家分享的是我們在教練里面，我自己認(rèn)為對我的幫助和啟發(fā)非常大的一個公式，等下家宏可以幫忙把它打出來，就是p等于p減i那下次在線下也沒想過，我覺得這個也特別的適合我們的親子班，他可以在各個方面應(yīng)用方面的應(yīng)用怎么樣呢？就是我們的爸爸媽媽們對孩子是不是有一些期待呀？或者說我沒有制定一些目標(biāo)呢？這個目標(biāo)怎么樣？實(shí)現(xiàn)了這個目標(biāo)就等于屁，怎么樣？實(shí)現(xiàn)了它就等于p減i，第一個p是什么呢？就是字這個爸爸媽媽或者孩子，你本身就具備的那段淺的另外一個a是什么呢？就是你在執(zhí)行這個目標(biāo)當(dāng)中所遇到的阻礙或者干擾，那大家可以想象一下啊，我，我的情人如果說用一百分來表示的話，那干擾他就是未知數(shù)了，對嗎？有些家庭做的好的可能干擾就是零分，甚至他的干擾是正數(shù)，什么意思呢？比如說我的潛能是一百分，我的干擾不僅沒有，我還能做很多正向的一些幫忙就是一百，可能加一百，那還有一些家長可能我事，我的孩子的潛能是一百分，那我的家我的干擾我可能做了負(fù)的一百，那最后結(jié)果等于什么等于0去這個公司會給到我非常大的一個震撼，這是我們?yōu)槭裁炊?，最后你做了過后，你得到了什么樣的結(jié)果，我們要去反思，那這個干擾大家可以想一想，比如說我們在親自競選時間管理的過程中，大家可以想象這些干擾有什么呢？大家可以想下，我們可以互動一下，大家可以打在屏幕里面，你認(rèn)為阻礙你的，或者這些小時腳丫小石頭啊，擋住你的路的都有些什么呢？那我啊，我個人認(rèn)為很多時候我們定了目標(biāo)以后，爸爸媽媽是比較著急的，承認(rèn)是以目標(biāo)為導(dǎo)向的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)，但是孩子不是不按照這樣的節(jié)奏來呀，那我們比如說我們的這個目標(biāo)是一百分，那孩子當(dāng)下的能力可能是十分，那中間還有90分，我們看不到的，我們只能說，不管你現(xiàn)在在哪，我就是要那個一百分，這樣的時候我們?nèi)菀自趺串a(chǎn)生焦慮，心里面有焦慮，老公和外在的表現(xiàn)是什么？內(nèi)在是焦慮和失望，還有無助無力，無奈，那外在的表現(xiàn)是什么呢？就會憤怒，我們內(nèi)在底層的情緒就是很無力啊，就覺得我是一個失敗的媽媽，這件事情都搞不好。那我無法接受這種痛苦的感覺，所以外在我們會用什么樣的方式來表示呢？很多話可能就說出口了，我們在做這個動作的時候，其實(shí)它就是一份干擾，它就是一份阻礙，我們在給孩子，在這個實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中，我們注入的是負(fù)能量，你想要的目標(biāo)，但是你的做法會讓你們離這個目標(biāo)越來越遠(yuǎn)，最近是孩子，他的那份錢呢，一直都在的，就是我們?nèi)绾稳ケＷo(hù)好她，少一點(diǎn)阻礙和干擾我們爸爸媽媽，我們可能無法處理好自己內(nèi)在的很多的期待，很多的感受，或者無法真正的認(rèn)識到孩子的成長規(guī)律，它是一個慢慢的過程，打個比方說，我們現(xiàn)在就是我們說冬吃蘿卜嗎？我最近很喜歡吃蘿卜，很大，一個蘿卜又很甜，那你說這么大一個蘿卜，這就是你的目標(biāo)，你想怎么把它吃掉呢？有幾種方法大家想一想，有沒有人說一張口就沖下去了，有這樣的嗎？如果有他可能也約到了是嗎？那我們真正的做法是什么？先把蘿卜切成塊，切成段是嗎？然后可能還會有的人喜歡，有的人可能說，那有的人可能說我炒個蘿卜絲對吧，其實(shí)是這樣子，一步一步的，也就是有階段性的，但現(xiàn)在的我們之前是1.0是嗎？那我們現(xiàn)在要2.0，后面可能還有3.0，就是孩子的成長，我們現(xiàn)在已經(jīng)是成人了，我們的成長都是一個過程，對嗎？我不可能是一口吃個胖子一下子你今天實(shí)現(xiàn)了這個目標(biāo)，下一個目標(biāo)還有什么所以呢？哦，我非常喜歡這四個字叫麥迪資源最近我自己今天早上我寫的這四個字，那也只愿與其說我們急急忙忙的，我一定實(shí)現(xiàn)這個目標(biāo)啊，我們的目標(biāo)哪一天沒完成，我就特別焦慮啊，我就特別無法接納自己，那不如說慢一點(diǎn)，慢一點(diǎn)是什么意思呢？多跟孩子聊一聊，我們?yōu)槭裁匆眠@個目標(biāo)？對我們雙方有什么樣的好處？孩子能得到什么樣的好處？我們在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的這個過程中，我們可能會遇到哪些挑戰(zhàn)？如果我們這些挑戰(zhàn)克服了，對我們的成長有哪些幫助？這是我們都在前面做功夫，其實(shí)有時候就是快，那有時候快呢，沒想到本來有一百分的機(jī)會，你現(xiàn)在變成零分了是嗎？那第二個呢，就是想給大家分享的就是我們要有一個基本的認(rèn)識，上次也是人等于什么呢？大家如果現(xiàn)在方便的話可以站起來啊，站起來兩只腳這樣子張開的樣子并著張開，那你發(fā)現(xiàn)人是怎么寫的，那就是左腳和右腳分別代表什么呢？就是一個人，如果你發(fā)現(xiàn)這個人太優(yōu)秀了，特別優(yōu)秀，但是很高興的告訴你，你看到的是他的50%的優(yōu)點(diǎn)和閃光的她著這份優(yōu)點(diǎn)，背后可能都硬的有50%的，這里任何事情都是一個組合，我們有沒有見過說一個人身上全是優(yōu)點(diǎn)的百分之百的優(yōu)點(diǎn)，沒有缺點(diǎn)的，如果是這樣的人，其實(shí)他這個人是不存在的，是這個人死了過后呢，大家只記住了他的優(yōu)點(diǎn)，然后歌功頌德，我很崇拜的，那有沒有見過一個人身上全是缺點(diǎn)呢？百分之百的缺點(diǎn)，這樣的人，活著的也是不存在的，就是一直在痛恨拿指責(zé)他的缺點(diǎn)，所以呢，他就變成了鬼，但真正活著的人一定是有血有肉的，一定是有優(yōu)點(diǎn)，有缺點(diǎn)，缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，其實(shí)它是客觀存在的，他是用我們主觀的意思，別說我們，我們很容易去貼個標(biāo)簽啊，你這是優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)，但是如果我們換一個環(huán)境，比如說我剛剛說的憤怒在這個，但是如果你受到人身攻擊了，別人都要來。溫柔地對待他嗎？那憤怒那個時候他就變成了優(yōu)點(diǎn)，它是保護(hù)你的人身安全的事，所以是看我們怎么去用，在什么情境下去用，當(dāng)我們明白這個的時候，我們就要不斷的去發(fā)現(xiàn)自己和孩子身上的優(yōu)點(diǎn)，我們說優(yōu)點(diǎn)不說不得了，缺點(diǎn)少說，他只有這樣子，你想要的自信的孩子才能夠慢慢的被培養(yǎng)起來，我們以前的觀念就是有點(diǎn)不說，沒關(guān)系，跑不了，那缺點(diǎn)不說不得了那當(dāng)你不斷的去說孩子缺點(diǎn)的時候，你知道孩子是什么嗎？孩子在18歲以前，他的自信不是他自己給的，是我們父母給的，是外界給的，你給他肯定多了，他就相信自己，相信自己，但是如果你只說他的缺點(diǎn)的時候，他怎么相信自己，他只能相信自己越來越差，那最后你是好心辦壞事了，你可能就得到一個自卑的孩子，還真是，我想跟大家分享那最后一個跟大家分享一個就是破繭成蝶的故事，這個應(yīng)該都是老掉牙的故事吧，我們都聽的非常多了，但是呢，上一次我們在成人班的交流分享的時候呢，這個版本的故事我是最受觸動的，嗯，因?yàn)槲覀€人認(rèn)為親子關(guān)系，那真的是成就我們爸爸媽媽的應(yīng)該是我自己把它當(dāng)做了我的第二次生命，我的第二次生命，所以我真正的把它當(dāng)做了一次休息，一次修煉，因?yàn)闆]有人比孩子，還有自己的老公，就是我們這份關(guān)系是非常非常親密的，親密的時候就會有什么樣的結(jié)果呢就是你在他面前是透明的，赤裸裸的，你的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)在他眼里一覽無余，對嗎？那我們很多時候可能就只能看到自己的優(yōu)點(diǎn)，但是看到自己缺點(diǎn)的時候，我們可能無法接納自己，可以哪個小寶貝應(yīng)該有一點(diǎn)聲音，所以我覺得親子關(guān)系的時候看到孩子身上的缺點(diǎn)，其實(shí)照見的是誰呀？父母是原件還是復(fù)印件吶？到底的照鏡子一樣照見自己你在以為你沒有的這些缺點(diǎn)就是它照見的是你的潛意識，就是你不曾意識到的，突然曝光出來了，你會很難受，或者你甚至認(rèn)為這不是我的問題啊，這明明是孩子的問題，但是你不斷地深入地去探究的時候，你會發(fā)現(xiàn)根源就在自己身上，我還沒說孩子是自己生的，我們才是那個跟，所以呢，這個是可以來幫助自己成長的，我那天看到清單革命里面的一句話，爸爸媽媽是非常偉大的，世界上分為三點(diǎn)，這種事情是非常簡單的一道，簡單的1+1是復(fù)雜的事情，比如說開個公司，那第三個極端復(fù)雜的事情，大家回頭想一想，真的為什么我把它當(dāng)作第二次生命可以成就自己變得更美好呢，就是他，因?yàn)樗娴氖菢O端復(fù)雜，而且他需要你的綜合素質(zhì)非常的高啊，而且你能夠赤裸裸的去接納，是看見自己那，所以他真的是一份實(shí)實(shí)在在的修煉，我們要去感染孩子，因?yàn)楹⒆訒o到我們這樣的動力，去遇見更好的自己，到底是怎么樣的呢？那個里面最后他要變成蝴蝶必經(jīng)的一個官是什么？就是要有個裂縫，要有一個裂縫，然后那個裂縫是怎么樣的？首先他要有從里面匆匆，里面有力量，先要有個裂縫出來，對嗎？然后呢？你會發(fā)現(xiàn)我們他整個的過程是怎么發(fā)生的，他在里面，它的翅膀必須要聰明得更更多的一些血液，讓這個翅膀非常的有力量，然后去把他充那有痛苦是吧。我把那個裂縫把它打開，發(fā)現(xiàn)那個碟子出來了，但是它能飛起來嗎？她飛不起來，這真的是非常非常的遺憾啊，她是一個很美麗的蝴蝶，但是因?yàn)槟闳グ?，它就飛不起來了，所以那所有我講這個故事是什么呢？所有的都需要自己去經(jīng)歷，父母在經(jīng)歷和孩子交流，東溝通中的很多的，公布這份痛苦了，它會成為你改變自己，走出去學(xué)習(xí)，提升自己的一份最深層的動力，而孩子呢，你允許他犯錯，他不斷在犯錯，在積累那份體驗(yàn)和經(jīng)歷，最后它會長成他自己，所以我們不要過多的去干涉別人應(yīng)該經(jīng)歷的經(jīng)歷，其實(shí)這是在剝奪別人的人生，那我今天就和大家分享到這里吧。

五、助教團(tuán)代表發(fā)言（4分鐘/每人2分鐘）

助教1班 陳秀

親愛的天使班的伙伴們，

大家早上好！

我是親子1班的助教陳秀，我的三個標(biāo)簽，

1,是三個孩子的媽媽，

2,親子時間管理的踐行者，

3,終身學(xué)習(xí)踐行者，

在親子時間管理1.0的學(xué)習(xí)當(dāng)中讓我們1班的伙伴們都表現(xiàn)的非常的棒，每天都有90%以上的伙伴都能堅持在七點(diǎn)前完成學(xué)習(xí)打卡。每天輸出的學(xué)習(xí)總結(jié)與感悟的很認(rèn)真很用心，是一群有愛有能量積極向上熱愛學(xué)習(xí)的伙伴，在這群伙伴當(dāng)中我們通過投票選舉出優(yōu)秀的班委優(yōu)秀小組優(yōu)秀學(xué)員，優(yōu)秀的班委是柯涵、張苗、李孝華，優(yōu)秀的小組是1組，優(yōu)秀的組長是李青松、呂純、趙秋爽、林潔敏、張彤、吳乃芬，優(yōu)秀的學(xué)員是分別是陳香鴿、榮筱媛、戴謙、童輝連、慈鳳、陳?；?，恭喜以上優(yōu)秀的伙伴。

非常感恩伙伴們?yōu)榘嗉壍母冻?，感恩每個伙伴的堅持與陪伴。謝謝你們！

如何幫助孩子養(yǎng)成好習(xí)慣？如何提升孩子的自我管理能力呢？這些人都是我們?yōu)槿烁改赶胍赖摹Ｔ趯W(xué)習(xí)親子時間管理的1.0當(dāng)真中，我們已經(jīng)初步了解了相關(guān)內(nèi)容。但是學(xué)到不一定能做到。習(xí)慣的養(yǎng)成需要我們通過大量的實(shí)踐，不斷的重復(fù)才能養(yǎng)成。

在實(shí)踐當(dāng)中，我們可能會遇到各種各樣的問題與困惑。如果有更專業(yè)，行之有效的系統(tǒng)方法再結(jié)合孩子自身的特點(diǎn)，給予正確的指導(dǎo)，是不是可以更輕松幫助孩子克服各種困惑。

如果想要有一群優(yōu)秀伙伴一起踐行分享，相互鼓勵堅持，共同學(xué)習(xí)成長，那歡迎加入我們的親子時間管理2.0的學(xué)習(xí)當(dāng)中，期待2.0與你相見！

我的分享到此結(jié)束，謝謝大家的聆聽！

B助教：2班 羅利莎

我的三個標(biāo)簽是三歲男寶嗎？企業(yè)中層管理者記者，愛學(xué)習(xí)的小伙伴們，小伙伴都在感嘆，過得太快了，因?yàn)槟銈冋J(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。感覺時間過得很快，走向更高更深，他們都積極主動承擔(dān)，我想借此再宣布一下，我們223位優(yōu)秀的優(yōu)秀秀卿劉威優(yōu)秀的小組是我們孫倩組長帶領(lǐng)獲得了小組第一名，優(yōu)秀學(xué)員有文雅薛涵予，張競丹，郭芳芳，還有我們欣賞的大名，優(yōu)秀的小伙伴們，因?yàn)闀r間原因，我們都要接納鼓勵自己，一路陪伴和辛勤的付出，得到你們的幫助

六，班主任2.0展望（16分鐘）

3班班主任：榮輝

【三個標(biāo)簽】

1、二千金寶媽

2、國企基層管理者

3、易效能終身學(xué)習(xí)者、踐行者

1班班主任：曾家紅

1．業(yè)中層管理者

2．親手時同管理踐行者

3．終生學(xué)習(xí)者