2020.4.19讀書分享

第5章 各種各樣的心理學(xué)

產(chǎn)業(yè)、發(fā)展、犯罪、色彩心理學(xué)等

運動心理學(xué)

棒球選手上場前為什么要圍成一圈擊掌高喊/足球守門員的精神壓力

在體育比賽中,有些項目對運動員的心理素質(zhì)要求很高。以柔道和拳擊等分別級別的比賽為例,減輕體重降低級別,就會給對手造成巨大的心理壓力。這種方法是運動心理學(xué)常用的戰(zhàn)術(shù)。

在棒球、橄欖球、排球等體育比賽中,運動員們在上場前圍成一個圓圈、擊掌高喊。采用這種方式,不僅可以統(tǒng)一運動員的思想,還能提高士氣。即為了迎接比賽,把緊張狀態(tài)調(diào)動起來,起到一種心理開關(guān)的作用。這種行為歷史由來已久,古人就已經(jīng)開始懂得運用。

足球守門員的精神壓力

在巴西有學(xué)者對137名職業(yè)足球運動員進(jìn)行一項心理調(diào)查:不同位置的球員承受的精神壓力有何差別。結(jié)果顯示,夜間比賽時,人的知覺容易出現(xiàn)誤差,因此守門員承受的精神壓力最大。

足球比賽開始后的幾分鐘,守門員感到的精神壓力也比其他球員大很多。對于前鋒來說,他們的精神壓力來自于吃黃牌或紅牌。一旦受到裁判的警告,將直接影響到下一場比賽他能否繼續(xù)上場。

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源于《每天懂一點 好玩心理學(xué)》原田玲仁 著? 郭勇 譯? 166個趣味心理學(xué)話題

沈艷潔讀書分享093天廣東韶關(guān)樂昌

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