孤獨真實存在嗎？享受孤獨是真的？還是只是一種自我安慰？今天被邀請回這個問題。

想起前幾天朋友安利觀看B站劉擎老師關于“孤獨應該被拯救還是被享受的？”話題。突發(fā)奇想就做一次知識的搬運工。

劉老師說：害怕孤獨的人大約是害怕自己，因為膚淺而不敢深究自己，或者是因為自己過于復雜糾結而不敢面對自己，一個人承受孤獨的能力是一個人靈魂深度的顯現(xiàn)

那孤獨是真的存在嗎？

是真的存在，這是毫無任何懸念的。

孤獨是一種難以描述、難以定義，但卻真實存在，它會讓我們覺得自己與世界脫節(jié)而產生的虛空、無力和無意義感。

那現(xiàn)代人拯救孤獨的方法是什么？這些方法是否有用？

在《孤獨傳》這本書中說明：愛情是現(xiàn)代人拯救孤獨最重要的方式。人們在不斷地尋找soulmate。希望通過這種親密關系能達到生理、心理、靈魂的全面契合來擺脫孤獨。

但如果你足夠幸運，才能找到真正和你契合的靈魂，擁有美滿的、持久的愛情是可遇不可求的，或許可以通過努力獲得，大多數(shù)時候，努力并不會有什么用。

因為孤獨和自由是同時存在的，現(xiàn)代社會長久的孤獨，使每一個人都成了個人主義忠實的信徒。

每個人都把自己的意愿放在了最優(yōu)先的位置，當兩個人在一起時，雙方意愿發(fā)生沖突，如果都以自己的意愿為先，那就很難維系一段關系。

這時，所謂的愛情不是孤獨的解藥反而成了孤獨的毒藥。而且大部分情況下愛情是導致孤獨的源頭。

第二種拯救孤獨的方法是社交。

從前車馬很慢，一生只夠愛一個人，寫一份信或許要好幾天才能到的回應，

那時的人們在獨處時都不會感到孤獨。

現(xiàn)代社會信息和社交網(wǎng)絡泛濫，一條信息幾秒就能得到回復，但孤獨卻無處不在。

為什么會這樣？

劉老師說：現(xiàn)代的人都有“曬圖焦慮癥”大家都沉迷余一中廣泛而膚淺的交流，我們總是將自己美化過的生活（打卡美食、美景）展示在社交平臺，等待別人的點贊，然后產生我有很多朋友的錯覺。

這種美化產生的負面影響有兩個，首先大家會有美化競賽，都在相互攀比，加重焦慮。

第二、展示這種美化的生活，實際是一種討好式的分享，是非常膚淺的。它會讓我們短暫的逃避自己的受挫、恐懼、和焦慮，但內心并不會獲得充實感。

這種社交狀態(tài)只能帶來一種虛假的滿足，就像一粒止痛藥一樣，讓我們短暫的告別孤獨。但這并不沒有真正治愈我們內心的孤獨。

孤獨不是偽命題，但對于普通人來說享受孤獨卻是偽命題。那面對孤獨我們到底應該怎么做？