節(jié)后第一彈首先

問大家伙兒一個(gè)比較扎心的問題：

一個(gè)端午節(jié)過去

emmm.....

你們的體重還好么？

你們的世界杯“標(biāo)配套餐”是什么？

這些

這些

甚至這些

夏天已經(jīng)來了

你們衣柜里的衣服

還能遮得住你身上的掰掰肉么？

扎心了...老鐵！

關(guān)于減肥可是人類奮斗終生的偉大事業(yè)

but

每天喊著減肥的你

秤上的數(shù)字卻永遠(yuǎn)保持著三位數(shù)

這是為什么呢？

網(wǎng)上羅列的健康瘦身方法、理論千奇百怪

而且多到可以讓你每天嘗試一種新方式

還能保證365天不重樣

那么

哪些才真的管用呢？

要不......

試試“中國(guó)睡眠先生”唐堂老師的

“42天健康瘦身計(jì)劃”

開啟你的健康新生活！

活動(dòng)主題

聽“中國(guó)睡眠先生”聊健康生活

活動(dòng)時(shí)間

6月23日 下午15:00

活動(dòng)地點(diǎn)

樂之書店

（開福區(qū)濱江文化園長(zhǎng)沙圖書館一樓）

分享會(huì)現(xiàn)場(chǎng)唐堂老師除了分享他的減肥歷程以及健康生活經(jīng)驗(yàn)技巧之外，我們還為大家爭(zhēng)取了現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)環(huán)節(jié)噢~想要瘦瘦瘦的胖友們，可千萬不要錯(cuò)過啦！

作者簡(jiǎn)介

國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，其創(chuàng)造了“非藥物助睡眠”系統(tǒng)療法，被汪涵、郭德綱、孟非等知名人士采訪，并被稱為“中國(guó)睡眠先生”。電影《催眠大師》上映時(shí)，其曾受邀獨(dú)家對(duì)話主演徐崢。

他提出了“42天睡眠塑身法”，運(yùn)用潛意識(shí)的力量營(yíng)造健康生活，完成身體和心靈的雙重改變。其個(gè)人作品有《職場(chǎng)秘訓(xùn)記》《深度睡眠床頭書》。

作者：唐堂

出版社：華中科技大學(xué)出版社

如果你想遇見更好的自己

告別亞健康

聽“中國(guó)睡眠先生”唐堂傳授獨(dú)家健康生活秘方

同時(shí)做一個(gè)行動(dòng)派

堅(jiān)持42天

喚醒潛意識(shí)的力量

完成自我的華麗蛻變

42天，屬于你的“身心靈”旅行

想要健康新生活

我知道你嘗試過很多次

但這絕對(duì)是最后一次！

— end —

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