這是西西心理2018年的第19篇文章。
最近，我聽到兩個故事，很有意思，和大家分享。
第一個故事是：小鳳在孩子培訓(xùn)班課上認(rèn)識了小霞。兩人因孩子的教育聊了起來。小鳳長期以來因為家庭、親子關(guān)系始終處在一個郁郁寡歡的狀態(tài)，所以當(dāng)她遇到能說上話、能夠理解她的小雅時，感覺自己的生命有了依托。
?兩人帶著孩子爬山的時候，小鳳總是抱怨“你總是照顧那兩個孩子，你怎么都不管我?！眱扇藥е⒆尤ネ孢^山車的時候，孩子在旁邊坐著，小鳳卻緊緊地抱著小雅。小雅被抱的那一刻渾身難受。整個旅程讓小雅覺得很累，小鳳很生氣的離開了小雅。
回家后的一天，小雅收到了小鳳的信息：你知道我為什么生氣嗎？我把你看的那么重要，你怎么可以忽視我。我以為你很理解我，但是我發(fā)覺你一點都不在乎我……
??? 小雅在說起這段經(jīng)歷時感到莫名其妙，“旅行過程中她連自己的孩子都不管，反而是我看著兩個孩子，她還一直抱怨我不照顧她，我又不是她媽…..”
第二個故事是：小曦在一次旅行中遇到了男生小成，小曦看到小成的一瞬間，心中突然感到那是她三十多年來始終尋找的那個人，給她穩(wěn)定、安心和溫暖的感覺。這種強烈的感覺讓小曦害怕失去小成，便有了人生很多的第一次：第一次向男生表白，第一次主動牽男生的手，第一次去心甘情愿的去為某個人做飯…..這所有的一切都是希望他能夠喜歡她，能夠讓他心目中有她一席之地。
小曦訴說的過程中，我感受到的是五味雜陳的感情交織在一起。她想和他有深深的連結(jié)，她強烈的情感卻讓他感到窒息。
這兩個故事其實都是想尋找安心又親近的歸屬感。我覺得人終其一生就在尋找一種歸屬感，這種歸屬感是什么呢？馬斯洛的理論也可以給予很好的詮釋，心理學(xué)家馬斯洛提出了人的五種需求理論：生理需要、安全需要、社交需要、尊重需要、自我實現(xiàn)。
客體關(guān)系也可以給予很好的詮釋，我們在童年或者在現(xiàn)實生活中愛的需要沒有得到滿足時，我們也會在潛意識的驅(qū)動下做出一些讓他人無法理解的行動。
…….
?所以不管是小鳳也好，小曦也好，那個當(dāng)下認(rèn)為找到了可以連結(jié)、依附的人時，此刻很容易把自己退化到嬰兒的狀態(tài)，認(rèn)為Ta可以承載我們的一切，認(rèn)為Ta可以了解我們的所思所想，認(rèn)為Ta可以包容我們的一切，認(rèn)為Ta可以允許我們做我們原初的自己，認(rèn)為Ta就是我們心中那個深深的心靈港灣……
但現(xiàn)實的生活版本中，事實是怎樣呢？Ta承受不了你的依附，Ta對這種關(guān)系感到疲累，Ta對你的反應(yīng)也感到恐懼…..這樣的關(guān)系會讓Ta想要逃離，因為Ta沒有辦法承載另一個生命，除非Ta已經(jīng)很強大，否則到最后兩個人都會遍體鱗傷。你又再一次驗證你的預(yù)言 ：看吧，我就是一個沒人要的人，我就是一個不可愛的人，我就是一個失敗的人，我就是一個….再次陷入到絕望、孤獨的狀態(tài)中，如果這樣下去，就陷入了命運的一種強迫性重復(fù)。那么如何打破這種惡性循環(huán)呢？
如何重建穩(wěn)定、安心的歸屬感呢？
這張圖也許給你一些答案。
