規(guī)矩
規(guī)矩就是一套教人承受痛苦，解決問(wèn)題的方法。規(guī)矩有四條：先苦后甜、承擔(dān)責(zé)任、忠于事實(shí)、保持平衡。
先苦后甜
面對(duì)問(wèn)題并感受痛苦，然后解決問(wèn)題并享受更大的快樂(lè)。
承擔(dān)責(zé)任
神經(jīng)官能癥：為自己強(qiáng)加責(zé)任，“本應(yīng)該”“本可以”，如果沒(méi)做到會(huì)認(rèn)為是自己的能力不夠。
“人格失調(diào)”：不愿承擔(dān)責(zé)任，強(qiáng)調(diào)“我不能”“不可能”，認(rèn)為問(wèn)題與自己無(wú)關(guān)，他人和外界才是罪魁禍?zhǔn)住?/p>
人格神經(jīng)官能癥：兼具二者特點(diǎn)，在某些問(wèn)題上表現(xiàn)神經(jīng)官能癥，某些事上表現(xiàn)人格失調(diào)。
幾乎每個(gè)人都有或多或少的神經(jīng)官能癥或人格失調(diào)，因?yàn)槿松袦?zhǔn)確判斷自己的責(zé)任就是個(gè)永遠(yuǎn)的難題。
埃爾德里奇-克里佛：不能解決問(wèn)題，你就會(huì)成為問(wèn)題。
忠于事實(shí)
越是了解事實(shí)，處理問(wèn)題就越得心應(yīng)手。
可是很多人忘了持續(xù)吸收新信息，更換不同角度看事情，可以讓人生地圖更精細(xì)和完整。
智慧意味著將思考與行動(dòng)緊密結(jié)合起來(lái)。
保持平衡
保持平衡意味著確定富有彈性的約束機(jī)制。
要讓心智成熟，就得在彼此沖突的需要、目標(biāo)和責(zé)任之間保持微妙的平衡，這就要求我們不斷自我調(diào)整。
保持平衡的最高原則就是“放棄”
最好的決策者愿意承受其決定所帶來(lái)的痛苦，卻毫不影響其做出決策的能力。
心靈在承受痛苦和問(wèn)題的過(guò)程中，則會(huì)不斷成長(zhǎng)和成熟。
而愛(ài)是人們遵守規(guī)矩的原動(dòng)力。
愛(ài)的定義
愛(ài)是為了促進(jìn)自己和他人心智成熟，而不斷拓展自我界限的一種意愿。
愛(ài)與不愛(ài)最顯著的區(qū)別之一，就在于當(dāng)事人的意識(shí)和潛意識(shí)中的目標(biāo)是否一致。
墜入情網(wǎng)并不是愛(ài)，因?yàn)闆](méi)做任何努力，我們的自我界限也沒(méi)有得到擴(kuò)展，這只是界限暫時(shí)性崩潰而已，和人的性欲相關(guān)。
時(shí)間關(guān)系就不再閱讀下去了，這是在書(shū)店找到的一本書(shū)，突然記起一年前曾在豆瓣榜單上看到過(guò)這本書(shū)，后來(lái)還去找了電子版閱讀一點(diǎn)。
不過(guò)肯定今天讀的篇幅要比上次多，所以說(shuō)點(diǎn)感想吧。
雖然我有強(qiáng)迫癥，看書(shū)一定要看完，像完成任務(wù)一樣，即使不好看，也要耐著性子去發(fā)現(xiàn)一本書(shū)的優(yōu)點(diǎn)。
這本書(shū)是講關(guān)于心理學(xué)的，幫助人們心智成熟。
我看起來(lái)覺(jué)得這本書(shū)淺顯易懂，甚至有的道理早已深埋于心，于是沒(méi)有看下去的沖動(dòng)，也決定從這次開(kāi)始為自己的強(qiáng)迫癥做出改變，就不繼續(xù)讀了。
之前愿意強(qiáng)迫自己讀下去的重要原因是自己沒(méi)帶著想法去讀，只是帶著指標(biāo)（看書(shū)的數(shù)量）去讀，于是陷入為了讀而讀的怪圈，甚至有時(shí)候根本沒(méi)用心讀，所以在勸自己堅(jiān)持讀下去的時(shí)候又多了一個(gè)借口：前面你沒(méi)用心讀，怎么肯定這本書(shū)沒(méi)有價(jià)值繼續(xù)讀。
現(xiàn)在看來(lái)，自己多花了不少時(shí)間去看了一些沒(méi)有太高價(jià)值的書(shū)，性價(jià)比并不高，雖然有時(shí)候真的只有一句話讓你覺(jué)得有用。
慢慢地也要有自己讀書(shū)的喜好了，心理書(shū)雖然語(yǔ)言平和易懂，好像在和自己對(duì)話一般，但是表述思想的效率過(guò)低，知識(shí)點(diǎn)不夠密集，所以讓人容易分神，索然無(wú)味。而且大多數(shù)心理學(xué)書(shū)都是面向大眾，說(shuō)的心理現(xiàn)象和道理更加淺顯，而自認(rèn)為心智較為成熟的我并不太適合讀已經(jīng)想明白了的道理。
對(duì)于純工具書(shū)，比如市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)這類(lèi)，讀起來(lái)知識(shí)點(diǎn)密集，卻沒(méi)有足夠的案例幫助理解和消化，知識(shí)點(diǎn)生硬不太讓人能記住，很多時(shí)候會(huì)看完就忘。
目前比較喜歡的書(shū)是故事小說(shuō)類(lèi)，但心理暗示自己這類(lèi)書(shū)對(duì)個(gè)人發(fā)展幫助不是很大。所以讀的頻率較少，而且對(duì)這類(lèi)書(shū)的熱情比較低。
另外，比較喜歡的是前兩天看的《系統(tǒng)之美》這本書(shū)，不是純粹的工具書(shū)，而是會(huì)引導(dǎo)讀者思考，為復(fù)雜事物去構(gòu)建框架和結(jié)構(gòu)?？赐陼?huì)有恍然大悟的感覺(jué)，因?yàn)檫@些知識(shí)是之前不曾總結(jié)、認(rèn)識(shí)的。居然可以從一個(gè)新的角度去思考，看完會(huì)感到讀有所得。
所以會(huì)繼續(xù)開(kāi)發(fā)這類(lèi)書(shū)籍，也會(huì)更多地在簡(jiǎn)書(shū)分享。
（到現(xiàn)在還有想看完少有人走過(guò)的路這本書(shū)的沖動(dòng)，克制，不適合不必花費(fèi)時(shí)間）
