快餐式節(jié)奏的催眠下的反應(yīng)和集體潛意識(shí)的認(rèn)知
一天我剛下飛機(jī)，看到機(jī)場(chǎng)大廳的一塊廣告牌上寫著：這個(gè)是一個(gè)大魚吃小魚，快魚吃慢魚的時(shí)代。廣告牌的整個(gè)基調(diào)是深藍(lán)色的，上面有很多魚正朝著一個(gè)方向快速的游動(dòng)并前進(jìn)著。
這幅廣告牌就讓我聯(lián)想到現(xiàn)在是一個(gè)快速發(fā)展的時(shí)代，信息量極度的爆炸，不再像以前信息閉塞是“我們想要什么的”年代，而是信息量太多則是“我們要如何選擇”時(shí)代。
現(xiàn)在不僅信息量大和信息速度快，對(duì)人的要求也是如此，所以后來的快餐文化孕育而生，甚至在一線城市隨處可見人們邊走路邊吃飯的情境，這讓大多人認(rèn)為這個(gè)“快”是正常的，這個(gè)快是對(duì)的。
因此大家的投入和產(chǎn)出成本也要求必須是“快速”的，否則就會(huì)覺得不可以。所以在咨詢中常常會(huì)遇到一些要求快速起效的求助者。記得有一次，我的一位來訪者第一次來找我，當(dāng)我問到她：“你對(duì)咨詢的期待是什么？你認(rèn)為你的問題需要多長(zhǎng)時(shí)間？”當(dāng)時(shí)她回答我說：“老師我想我的問題在我做了一次咨詢后就可以解決，這次咨詢做完我回去就會(huì)有很大的一個(gè)變化?！庇谑俏议_玩笑的用類比的方式回應(yīng)她，我說：“你以為咨詢是進(jìn)整形醫(yī)院?jiǎn)?，進(jìn)來的時(shí)候是個(gè)塌鼻梁，出去的時(shí)候就是高鼻梁?jiǎn)?？”在我說完這句話后，我的來訪者和我相視而笑，她似乎聽懂了這句話的意思。
為什么大家都會(huì)有這種快餐式節(jié)奏的催眠下的反應(yīng)和集體潛意識(shí)的認(rèn)知呢？那是因?yàn)榇蠹艺`以為這個(gè)“快”本是屬于自己生命的一部分，同時(shí)覺得這個(gè)“快”才是正常的，這個(gè)“快”也是應(yīng)該的，唯有“快速”才能錯(cuò)覺式的說明自己像那塊廣告牌一樣的大多數(shù)“魚兒”一樣和大家正往一個(gè)方向大步健康的前行著。
那從主體感覺不到“癥狀”和想要尋求一個(gè)分析師的幫助前，究竟經(jīng)歷了一個(gè)什么樣的過程
1、當(dāng)一個(gè)癥狀成為一個(gè)問題時(shí)，它其實(shí)早已經(jīng)歷過幾個(gè)階段，當(dāng)他來找分析師的時(shí)候，癥狀剛好處于第三個(gè)階段。
2、在求助者者來找分析師以前，這個(gè)“癥狀”早已在不停的堅(jiān)持和反復(fù)著；
3、正是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候求助者本人感覺到他的生活有些不順利，于是他會(huì)問在他的生活中發(fā)生了什么？于是他也開始抱怨，他才去找到這個(gè)分析師幫助他。
4、另外在我們的生活中，我們遇到的每個(gè)情境都會(huì)有一個(gè)相關(guān)的情感體驗(yàn)在里面；無論是在幼年時(shí)期或者對(duì)于主體來說算是創(chuàng)傷的事件中都有一個(gè)情感體驗(yàn)；如果對(duì)主體來說這個(gè)屬于創(chuàng)傷性的體驗(yàn)，那這個(gè)情感體驗(yàn)就會(huì)對(duì)主體會(huì)造成影響；
5、被影響的情感體驗(yàn)如果沒有經(jīng)過處理逐漸就會(huì)被主體壓抑到他自己的潛意識(shí)里，之后這個(gè)情緒情感就開始沉睡過去，同時(shí)逐漸這個(gè)“癥狀”被包裹起來；
6、若干年以后，當(dāng)這個(gè)“癥狀”有一個(gè)強(qiáng)烈的表達(dá)欲望時(shí)，它希望被主體聽到就回到癥狀的第三個(gè)階段。
為什么當(dāng)一個(gè)人發(fā)現(xiàn)需要一個(gè)分析師幫助自己的時(shí)候，不可以按照自己的意愿只和咨詢師工作一次或二次就可以解決自己的問題？這個(gè)就需要談?wù)勔庾R(shí)和潛意識(shí)關(guān)系才能更好的理解咨詢進(jìn)程
1、意識(shí)是可以被看到的，意識(shí)是可以進(jìn)行推理、可以作出選擇的。例如，你可以選擇書籍，選擇住房，選擇汽車，選擇伴侶等這個(gè)就是屬于意識(shí)范圍。而潛意識(shí)是不受控制的，例如心臟的跳動(dòng)，消化系統(tǒng)的運(yùn)作，血液的循環(huán)、呼吸等，都是潛意識(shí)的作用。潛意識(shí)不能進(jìn)行推理，也不同你的意識(shí)進(jìn)行爭(zhēng)論。潛意識(shí)就如同土壤，意識(shí)如同種子。消極的，破壞性的思想只能長(zhǎng)出災(zāi)難的果實(shí)。潛意識(shí)不能區(qū)別好壞。如果你認(rèn)為某事是真的，潛意識(shí)也接受它為真的，即使實(shí)際上可能是假的。
2、潛意識(shí)里的情感體驗(yàn)和主體的意識(shí)不總在同一個(gè)時(shí)間維度。例如你現(xiàn)在是21歲但是你可能因?yàn)樵缒陼r(shí)的創(chuàng)傷情感體驗(yàn)?zāi)愕哪嵌吻榫w情感依然停留在你3歲那年；
3、只有經(jīng)過多次在一個(gè)較為安全和穩(wěn)定的咨訪空間中，主體被咨詢師接納和引導(dǎo)的前提下，主體可以充分的去表達(dá)和言說自己的時(shí)候，潛意識(shí)中相關(guān)情感內(nèi)容就會(huì)上升到意識(shí)層面。
4、當(dāng)主體可以充分表達(dá)和言說并且聽到自己的言說內(nèi)容時(shí)，這個(gè)癥狀就會(huì)被解除。
所以為什么在成長(zhǎng)中需要等等我們的靈魂就是這個(gè)道理，這里的“靈魂”指的是我們的潛意識(shí)。治療和咨詢過程不是一蹴而就，潛意識(shí)里的情感體驗(yàn)就像被埋在沙子里的珍珠一樣，需要我們分析師一步一步的仔細(xì)查找到并且理解它們?yōu)楹未嬖凇Ｋ晕覀優(yōu)槭裁凑J(rèn)為心理咨詢工作過程沒有捷徑可走，需要一步一步來完成的原因就在于此。
咨詢中分析師的工作是什么？
1、在整個(gè)咨詢過程中，分析師只對(duì)潛意識(shí)工作，不對(duì)意識(shí)進(jìn)行工作；
2、在咨詢工作中，分析師需要做的就是不多一點(diǎn)也不少一點(diǎn)的去喚醒主體；
3、在咨詢工作中分析師需要認(rèn)真及專注的去傾聽主體，讓主體能夠充分表達(dá)和言說自己，最終在分析師的陪伴下才能使求助者雙腳落地。
