當(dāng)有一件事情讓你念念不忘，抓心撓肝，浪費(fèi)精力時(shí)，你不妨假設(shè)一下，如果多年以后再回看這件事，你會(huì)在乎嗎？

有句話特別喜歡，現(xiàn)在這些事不過是我們以后的下酒菜。

人生千千萬萬不要追求完美，你能坦然的接受，不完美，那你是幸福的，你容忍不了不完美，那你注定悲哀。

我們擔(dān)心很多事情，而最讓我們難受的恰恰是這些擔(dān)心。

每天想一想生命中的美好，美好的事，美好的人，美好的景。

獨(dú)處。冥想。

溝通重在了解對(duì)方，不是在競(jìng)賽。

在任何時(shí)候我們都能改變態(tài)度，改變心情。就看你自己牛不?！粒瑥?qiáng)不強(qiáng)大。

批評(píng)否定諷刺沒什么大不了。 對(duì)這些如果產(chǎn)生負(fù)面反應(yīng)，恰恰更糟，讓批評(píng)人更確信他們對(duì)你的看法。? 先聽聽別人的觀點(diǎn)，如果有道理咱多想想，如果很弱智就無視。有道理是自己獲益，心存感激，如果沒道理，沒必要浪費(fèi)時(shí)間。

一個(gè)人可以通過改變自己的態(tài)度來改變一生。