怎樣假裝熱愛生活2

關(guān)于假裝這個事情,本就熱愛生活的人不會明白,但他們生活的方式和選擇、生活中的點滴,都是值得學習的。我不太記得成家生子之前是怎么活的,自從孩子出生后,才有了比較強大的內(nèi)驅(qū)力來學習如何熱愛生活。我做過不少事情,去做時間管理、去健身、去看心理學的書、去學習投資、去學習生涯規(guī)劃、帶著孩子各種玩。而以前在工作之余,只有逛街購物吃飯這樣的事情。從假裝開始是一個很好的辦法,因為我會馬上行動起來,一件事情喜不喜歡不重要,做了再說,我會有多少熱情就放多少進去,然后裝著裝著也就像了。至少孩子看到的媽媽還挺努力的,還算是個好榜樣,我和先生也心情愉快。我知道孩子能非常敏銳地感覺到表象背后的真實感受,沒有關(guān)系,孩子同時也知道我沒有放棄努力。

上一篇寫不動了,現(xiàn)在繼續(xù)寫寫時間管理。

最初我照著一位大咖的方法,隨身一本記事本,把每時每刻的事情和花費的時間按順序記下來,同樣是工作,最好不一樣的工作內(nèi)容分開記錄,比如打了3個電話和客戶溝通花了20分鐘,包括思考和做電話記錄的時間,之后在電腦上回復郵件花了35分鐘。但如果忙了半天,等到想起記錄的時候,并不精準了也沒關(guān)系,寫成工作這個大類也完全沒有問題,比如工作包括打電話開會跟領(lǐng)導匯報,花了3小時。講述柳比歇夫《奇特的一生》書中就是這個方法,我做不到他那么奇特,我能精確到5分鐘10分鐘就可以了,比如10:02-10:08燒水泡茶花費了6分鐘。更為重要的一點是,如實。別有意無意地漏記,和同事聊天20分鐘,這樣的內(nèi)容。這也是學著不責備自己,發(fā)呆和聊天也是有意思的一項生活內(nèi)容。

這樣記上一周一個月,是為了什么呢,大咖說這是為了分析,看看到底把時間花在了什么上面,看看你認為什么是最重要的事情,和你的行動所表達出來的什么才是最重要的事情,是否一致。尤其是,為什么你覺得重要的事情,你卻沒有花時間去做?找找背后深層的原因,你深究一下,會有驚(yi)喜(wai)發(fā)現(xiàn)。不用問分析之后做什么呢,你有所發(fā)現(xiàn)之后自然會知道要做什么。

實際上我沒有好好深究,不知道我的潛意識有沒有悄悄地深究一下。我把這些記錄整理成一份一天的日程列表,然后在上面改改改,比如,把聊天睡覺做夢合并到下午吃點心的部分里面去,都屬于娛樂放松。上午早飯后不容易進入工作狀態(tài),就安排最簡單的工作來熱身。把溝通的工作放在一起完成。中午休息時可以聽書聽小說,這樣上下班的路上就用來看書。

然后拿出全年日歷或一個季度的日歷,既然認清了到底哪些是重要的事情,如果是大快的事情就把它直接放入日歷就好了,什么時候開始準備,什么時候進行,什么時候完成。如果是需要日常積累的事情,比如學習,那要插進每天或每周的固定時間里。另外,每周想一想周末的活動,安排好。

我總以為大概很多人都能自然而然地做好安排和計劃,或者根本不用做計劃也能順順當當、豐富多彩地過日子,于是我也自然而然地過,然后發(fā)現(xiàn),并不能。那么就換個活法,嫌改變麻煩?難以走出第一步?先假裝一下嘛。

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