昨天QQ課堂王峰老師的呼吸系統(tǒng)用油主要知識點：
首先是涂抹，尤加利直接涂抹在鼻翼兩側，早晚涂抹前胸至脖頸、后背尤其雙肺部位和足部（可搭配乳香、順暢呼吸、保衛(wèi)、牛至或茶樹和薄荷）;
二是薰香（粘膜的修復薰香和嗅吸最重要）室外不方便薰香時，為給自已制造一個良好的微森態(tài)環(huán)境，直接1滴滴于口罩外側，戴上吸嗅5-10分鐘，一天2-3次。嬰幼兒和孩童可滴在前胸的衣領處；滴入2滴薰香機中香熏（可搭配順暢呼吸、保衛(wèi)）；
呼吸道感染：熏蒸吸入法，在一個碗中倒入開水，再滴入1～2滴尤加利精油＋保衛(wèi)復方2滴，然后在頭上蓋一塊毛巾，鼻子湊近碗口上方，緩緩吸入尤加利精油蒸汽5～10分鐘（注意不要被燙傷，兒童避免用此方法）。這樣能讓精油分子吸入到胸腔，可舒緩咳嗽、去痰，起到修復咽候、鼻腔粘膜等作用；
退熱三寶：用尤加利、薰衣草和薄荷各1-2滴來泡浴。
咽炎：尤加利、沒藥、絲柏、乳香、茶樹、順暢呼吸和天竺葵，同比例精油放入10ml滾珠瓶中再椰子油加滿，精油與椰子油比例1:1，隨身攜帶多次涂抹前脖頸。
