今天，讓我來講一下注意力吧。想寫很久了，一直拖到現(xiàn)在。

注意力，顧名思義，就是我們把自己的心神放在了某個點上，然后專注于此。

為什么說注意力是最具價值的東西？因為凡是我們創(chuàng)造的有價值的東西，不管是賺來的錢，還是生產的產品，都是花費我們的注意力而來的！你的注意力就是這么有價值！

那我今天到底想講的是什么？專注你的注意力，不要讓它分散掉太多！

看似很簡單，其實也確實很簡單！我們的專注力，用于自身成長，那自然是最優(yōu)的選擇。因為成長是終生的！所以，要專注你的注意力，讓它更多地服務于你自身的成長，不要浪費掉這個最具價值的東西！哪怕是一分一毫！

在講正事之前，我們先扯一下其他的。我們都知道，目前我們花在手機上的時間占了我們日常生活的大部分，假設讓你一天不玩手機，你一定不好受！因為手機承載著我們的交際網(wǎng)，是我們獲取外界信息的工具，可以說沒有手機我們很難生活下去，就目前而言！

那么，你一天中花在手機上的時間，又是如何的呢？大部分時間用來社交，然后是看電影，逛淘寶，刷微博等等。這些就是我們日常的注意力！當然你的注意力也會包括看書，做其他事情等，在這里不討論這些。

言歸正傳，我們以微信為例。微信幾乎主宰了我們的日常，我們會由于各種各樣的原因加入各種各樣的群，又因為一些原因而訂閱了大量的公眾號，還舍不得取關。這，就是注意力分散的開始！

微信設置的消息提醒紅點，我們的眼睛極其容易注意到，看到紅點總是忍不住點進去。當你的群逐漸多了之后，你就需要處理各種各樣的群消息，也許是工作群，也許是通知群，就這樣注意力漸漸地被分散掉。

小樹自認不擅長混社群，因為在小海的觀念里，群聊中如果無法提供具體的觀點價值，只是單純的水群的話，那還不如不理，還浪費自己的注意力！當然沒說水群不好，水群是一種能力，但小樹并不喜歡如此。如果是討論性的話題，小樹還是很樂意去參與的。

說完群聊，我們再說一下朋友圈。朋友圈就是日常嘛，就是用來分享我們的日常生活的，不過是你的經歷，還是你的想法，都可以發(fā)朋友圈，同時也可以讓你的朋友了解你。

如果你不設置的話，只要你的朋友發(fā)朋友圈，就會有紅點提示你(也許你會說，你可以不去點開紅點啊)。但是，紅點就是那么吸引人，絕大部分人是會點開的。本來看朋友發(fā)的朋友圈，對我們自身的影響并不大，甚至可以說沒有影響，但就是會點開看，這個注意力的分散，可謂是極其不必要了。

前陣子看到一個挺有趣的觀點 ‘‘感覺點贊朋友圈都要想一想會不會打擾到人家 ’’ 。實話說，我挺贊同的，因為我更樂于去評論而不是點贊。因為如果是點贊的話，發(fā)表朋友圈的人并不知道你的想法是什么。你是同意他說的還是單純地想點個贊？別人完全不知情，而且，還要去點開紅點去看。一般而言，發(fā)朋友圈，是表達自己的心情或者是經歷，在小樹看來，評論更能給作者共鳴。他知道你的想法，然后你們就可以交流。你點個贊，你讓作者說什么。既然如此，何不評論？

前面我們說的都是注意力的分散(此次只以微信為例，其實例子是有很多的)，那么你接下來要做的就是專注自己的注意力了。

該如何做想來你也有自己的答案了，但我還是要說：

退出不必要的社群。不要覺得對不起朋友，因為你更需要專注于自身的成長。注意力這東西本來就極其稀缺，我想你不會浪費的，對吧。如果你有很多同頻的群的話，只留一個用來接收信息就好，完全沒必要浪費掉這份注意力，當然如果你是群的運營官，那就不一樣。

玩好你的朋友圈。朋友圈提醒功能關閉掉，至少不至于浪費掉一點注意力。你的注意力稀缺，別人的注意力也同樣，所以，我覺得朋友圈還是評論好過點贊，至少你可以將你自己展現(xiàn)給作者，進行價值觀交流。

看書時關閉數(shù)據(jù)?？赐陼夙樖纸鉀Q一下信息，并不會損失什么。如果說會錯過紅包的話，那我就無話可說了。因為你把紅包放在了自己成長的前面，我還有什么好說呢！

以上三點不難吧。對，就是很簡單，這樣就可以極大地保護你的注意力了！當然前提是你去做了。

注意力的價值，還需要你自己去慢慢領悟，因為小樹也在努力讓自己的注意力產生最大的價值，我們一起加油！