給大家揭露一下，自律背后的秘密，自律都是反人性的，想做到極度自律，先要做到極度貪婪。

而真正的自律不是自虐，而是調(diào)動(dòng)更大的欲望，征服眼前的小欲望。

所有近乎殘忍的堅(jiān)持背后，都隱藏著幾乎瘋狂的欲望，戰(zhàn)勝眼前欲望的，永遠(yuǎn)只有更高級(jí)的欲望，不自律的人，僅僅是因?yàn)樗麑?duì)更大的欲望一無(wú)所知。

你說(shuō)自己不夠自律，半夜管不住嘴，堅(jiān)持不了健身，堅(jiān)持不了學(xué)習(xí)，如果你能做到這一切，我給你一個(gè)億，你瞬間就可以獲得自律的能力所以自律根本不是什么多高超的能力，它只是一個(gè)人在追求深層欲望的時(shí)候，呈現(xiàn)出來(lái)的一種外在狀態(tài)。

那為啥你做不到呢，因?yàn)槟憬?jīng)歷的痛太少，你沒(méi)經(jīng)歷過(guò)自己重病纏身起不來(lái)床的那種無(wú)望，你也沒(méi)經(jīng)歷過(guò)因?yàn)樨毟F，被心儀的女生拋棄的那種心酸。

更沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)事業(yè)失敗時(shí)，那種被人鄙視的眼神和身邊人的眾叛親離，只有你親身體會(huì)過(guò)這些，你骨子里那種熾烈的欲望，才能滲進(jìn)你每個(gè)毛孔成為你的血肉。

讓你重新開(kāi)始審視這個(gè)世界，從仰視到平視再到俯視，最終無(wú)視眼前的一切小欲望，成為別人口中那個(gè)極度自律的人。

而你清楚的知道自己只是在追求一個(gè)更大的欲望，這不是忍受，也不是壓制欲望，而是被更大的欲望吸引。

自己權(quán)衡利弊，戰(zhàn)略性舍棄眼前的滿足，去享受那種離大目標(biāo)越來(lái)越近的快感，記住，如果你想壓制一個(gè)欲望，你必須找到另外一個(gè)，更強(qiáng)大的欲望來(lái)控制它。

我做一個(gè)視頻，通常都要幾個(gè)小時(shí)的時(shí)間，絞盡腦汁，我為什么如此努力，是我自律嗎，我沒(méi)有自律，我只是求生欲比你強(qiáng)而已我求生的欲望，控制了我想睡懶覺(jué)的欲望，我覺(jué)得事業(yè)成功帶給我的快樂(lè)，遠(yuǎn)大于睡懶覺(jué)帶給我的快樂(lè)。

因?yàn)檫@種快樂(lè)太淺了，而且太短了，所以呢，你睡懶覺(jué)，你賴床也是為了獲得一種快樂(lè)，我很早就起來(lái)，我也是為了獲得一種快樂(lè)，只是咱倆追求的快樂(lè)不同而已。

生活的快樂(lè)，是需要事業(yè)的痛苦來(lái)做支撐的，否則你眼前的一切快樂(lè)，都會(huì)用未來(lái)更大的痛苦來(lái)償還。

學(xué)習(xí)是抵御年齡危機(jī)的，唯一武器！

你沒(méi)有辦法改變?nèi)魏稳恕?br>

無(wú)論你多么真心地想幫助別人，無(wú)論對(duì)方跟你關(guān)系多么密切，無(wú)論他多么需要你幫助，你都必須明白這個(gè)道理：你改變不了任何人。

除非他自己發(fā)自內(nèi)心地想改變自己，然后你也能起到一個(gè)推動(dòng)作用，或者給對(duì)方一個(gè)啟示，請(qǐng)記?。阂粋€(gè)人能改變自己的 ，永遠(yuǎn)只有他自己。

甚至包括你的父母，你的兄弟姐妹，雖然同在一個(gè)屋檐下，但當(dāng)你想改變他們的時(shí)候，你照樣有心無(wú)力。

除非如果對(duì)方忽然有了強(qiáng)烈的改變意愿，你才可以小心翼翼地幫助他們改變，但是在改變這件事上，當(dāng)事人永遠(yuǎn)才是主角，我們只是配角。